există puține ca durerea de fotografiere și dezactivarea amorțeală a sindromului de tunel carpian, mai ales atunci când sunteți încercarea de a lucra la computer. Este relativ comună, afectând aproape 3% din populație și poate face dificilă desfășurarea vieții de zi cu zi și a rutinei de lucru—mai ales dacă munca respectivă implică mișcări repetitive, cum ar fi tastarea—cu ușurință.
echipa noastră calificată de la Northland Ortopedie & Medicină Sportivă din Kansas City, Missouri, are o vastă experiență în diagnosticarea și tratarea sindromului de tunel carpian. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre această afecțiune, precum și despre rolul pe care l-ar putea juca tastarea în simptomele dvs.
tunel carpian 101
sindromul de tunel carpian apare atunci când un ligament din brațul nostru se îngroașă și provoacă presiune asupra nervului median—un nerv considerabil care trece de la braț la mână. Fără tratament, presiunea tinde să crească în timp, provocând simptome care se intensifică treptat.
simptomele comune ale sindromului de tunel carpian includ:
- durere la încheietura mâinii care se agravează atunci când folosiți mult mâinile
- durere care vă întinde brațul
- durere cronică la mână și încheietura mâinii
- dificultate de prindere a obiectelor sau de deschidere a borcanelor
- durere nocturnă care interferează cu somnul
- amorțeală sau slăbiciune la mână sau încheietura mâinii
dacă ignorați aceste simptome, acestea pot deveni atât de severe încât ținerea sau purtarea obiectelor devine dificilă, iar scrierea sau tastarea devin imposibile.
tunel carpian și tastarea
mulți factori pot crește riscul de dezvoltare a tunelului carpian. A avea leziuni nervoase sau o afecțiune inflamatorie, cum ar fi artrita reumatoidă, de exemplu, face ca afecțiunea să fie mai probabilă. Sindromul de tunel carpian este, de asemenea, mai frecvent în rândul sexului feminin, al persoanelor obeze și al persoanelor care lucrează cu instrumente vibratoare. Tastarea frecventă sau lungă nu va provoca sindromul de tunel carpian. Odată ce îl aveți, totuși, mișcarea repetitivă a mâinilor și încheieturilor ar putea agrava flare up-urile.
tratamentul tunelului carpian
din fericire, sindromul de tunel carpian este foarte tratabil. Și tratamentul mai devreme începe, tratamentul mai puțin invaziv va fi necesar. În funcție de gravitatea stării dumneavoastră, planul de tratament poate include:
- utilizarea unei atele pentru încheietura mâinii
- terapie fizică
- terapie cu gheață
- injecții cu steroizi
- chirurgie, în cazuri severe
în multe cazuri, o atelă de încheietura mâinii purtată noaptea are grijă de simptome în câteva zile. În timp ce poate fi necesar să faceți o pauză de la tastare până când simptomele se îmbunătățesc, măsurile adecvate de îngrijire vă pot readuce la computer, ca de obicei, înainte de mult timp.
pentru a afla dacă aveți sindrom de tunel carpian sau începeți un tratament eficient, sunați la Northland Orthopedic & Medicina sportivă sau solicitați o programare pe site-ul nostru. Experții noștri ar plăcea să vă ajute să găsiți drumul spre mai puțină durere.