cum vizita un chiropractician poate ajuta cu pierderea in greutate

se confruntă cu dificultăți de a pierde in greutate? Ați încercat totul, dar nimic nu funcționează încă?

vizitați un chiropractician și încercați această metodă neconvențională.

durerea de spate este una dintre cele mai frecvente dureri din Statele Unite, 54% dintre oameni spunând că au experimentat-o timp de 5 ani sau mai mult. Vizitarea unui chiropractician ajută la remedierea acestuia și la reducerea evenimentelor viitoare.

este important dacă doriți să obțineți o postură bună și să vă eliberați de durerile picioarelor și șoldului.

unul dintre beneficiile ascunse ale vizitei unui chiropractician este pierderea în greutate. Nu este rezultatul direct al ajustării – ajută la stabilirea unui corp mai sănătos, unde puteți arde calorii mai ușor. Vă ajută să încetați să luați medicamente pentru durere care au efecte secundare potențiale de creștere în greutate.

când corpul tău are mai puțin stres, devii mai înclinat să faci alegeri dietetice mai sănătoase. Acesta vă permite să aibă grijă de corpul tau mai mult.

creșterea în greutate și relația cu durerile de spate

dacă suferiți de dureri cronice, este mai probabil să creșteți în greutate. Motivul din spatele ei este că devii mai puțin activ fizic, ai modele slabe de somn și mănânci mai mult pentru a câștiga confort. Nu este clar dacă durerea sau creșterea în greutate este pe primul loc, dar nu există nici o îndoială că aceste două există adesea împreună.

leziunile spatelui pot contribui la creșterea în greutate. Persoanele care lucrează în construcții primesc adesea răni înapoi, ceea ce îi obligă să ia cel puțin o pauză de șase luni pentru a se recupera. Această perioadă de timp este suficientă pentru a obține o creștere notabilă a greutății, mai ales dacă neglijează să facă și activități fizice.

cum vizitarea unui chiropractician ajută la pierderea în greutate

îngrijirea chiropractică ajută organismul la un nivel mai holistic. Scopul său merge dincolo de a oferi o ușurare imediată de durerea ta. Acesta ajută organismul în procesul său de vindecare și îl face mai bine în gestionarea în sine din interior, ceea ce face mai puțin probabil pentru tine de a dezvolta mai multe probleme de sănătate.

când vizitați un chiropractician, vă vor examina coloana vertebrală și vor verifica dacă există nealinieri. Acestea vă pot împiedica sistemul nervos central, ceea ce face mai greu pentru creier și corp să comunice unul cu celălalt. Se agravează funcțiile corpului, inclusiv sistemul metabolic care împiedică capacitatea de a arde de grăsime.

pe măsură ce chiropracticianul efectuează ajustări prin tehnici de manipulare manuală, coloana vertebrală revine la alinierea normală. Comunicarea vitală dintre creier și corp revine la normal, la fel și funcțiile metabolice.

beneficiile ajustărilor Chiropractice la starea fizică

ajustarea dvs. nu vă rezolvă imediat durerile de spate permanent. Oferă o mare ușurare în majoritatea cazurilor. Ameliorarea durerii și de gestionare a lua mai multe vizite pentru a realiza.

iată câteva dintre beneficiile pierderii în greutate ale vizitei unui chiropractician:

îmbunătățește comunicarea nervoasă

nervii coloanei vertebrale au căi de comunicare care vă controlează foamea și plinătatea. Când vă ajustați coloana vertebrală, aceasta deschide aceste căi și ameliorează stresul durerii. Te ajută să știi mai bine când trebuie să mănânci și când trebuie să te oprești.

îți ușurează exercițiile

când corpul tău doare, ești mai puțin motivat să lovești sala de sport și să ridici greutăți și să alergi pe banda de alergare. Forțându-vă să vă exercitați prin durere înseamnă că veți face o fracțiune din intensitatea și durata antrenamentelor pe care le faceți de obicei. Ajustările chiropractice vă ajută să vă ușurați durerile de spate, ceea ce înseamnă că vă puteți întoarce la antrenamente și puteți arde mai multe calorii.

îți face mișcările zilnice mai confortabile

antrenamentul este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, dar toate activitățile tale zilnice contribuie și la aceasta. Când începeți să mergeți mai puțin și să stați mai mult în loc să faceți treburi din cauza durerii, o ajustare vă poate ajuta. Îți aduce ușurare și te face mai activ în general.

cu cât vă deplasați mai mult pe parcursul zilei, cu atât ardeți mai multe calorii. În medie, puteți scăpa de până la 350 de calorii zilnic cu toate aceste mișcări mici.

reduce stresul-obiceiurile alimentare

o persoană obișnuită se ocupă de stres prin consumul de alimente pentru a obține un confort. Când te doare spatele, corpul tău devine stresat. Îți crește dorința de a mânca junk food ca chipsurile pentru a te face să uiți de durerile tale.

odată ce începeți să vizitați un chiropractician, vă puteți concentra pe a face alimente sănătoase și a alege gustări adecvate. Vă puteți motiva să începeți să faceți plimbări după cină în loc să stați în fața televizorului cu un castron de chipsuri.

beneficiile pierderii sănătoase în greutate

menținerea greutății la un nivel sănătos vă poate îmbunătăți viața în multe feluri. Te face mai puțin probabil să dezvolți boli precum probleme cardiace și diabet. Iată câteva dintre beneficiile pierderii excesului de greutate:

scade tensiunea arterială

dacă sunteți supraponderal, sănătatea inimii este în pericol, deoarece este tensionată mai mult. Aceasta provoacă deteriorarea vaselor de sânge, ceea ce duce la o posibilă pierdere a vederii. A nu face nimic poate duce la accidente vasculare cerebrale fatale.

pierderea în greutate vă scutește de tulpină. Ajută la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce este crucial atunci când urmați un program de scădere în greutate sau o dietă.

îmbunătățește nivelul colesterolului

persoanele supraponderale au niveluri mai ridicate de colesterol rău. Dacă faceți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, puteți pierde în greutate mai repede și puteți elimina excesul de lipoproteine cu densitate scăzută. Cu un nivel sănătos de colesterol, riscul de boli cardiovasculare devine mai mic.

te face mai mobil

pierderea excesului de greutăți te face să te miști mai ușor, permițându-ți să ai mai multă energie pentru a face exerciții și alte sarcini. Fără ca excesul de grăsimi să vă încetinească, devine mai plină de satisfacții să vă jucați cu copiii sau câinii.

te face mai încrezător

când lucrezi și slăbești, devii mai încrezător în modul în care apari altor persoane. Te simți minunat despre tine pentru că ai muncit din greu pentru a intra în formă. Ești mai confortabil în situații sociale, făcându-ți mai ușor să formezi conexiuni semnificative și să-ți faci munca.

începeți să vizitați un chiropractician și să pierdeți în greutate astăzi!

chiropracticienii vă ajută să ușurați durerea și stresul din spate. Dacă doriți să piardă în greutate, puteți încerca programul nostru ChiroThin care vă poate ajuta să vărsat 20-35lbs în termen de 42 de zile. Este un proces supravegheat de medic, făcându-l sigur și eficient.

găsiți un medic ChiroThin în zona dvs. astăzi!