o Que é óleo de coco?O óleo de coco tem 92% de gordura saturada e é composto por uma mistura de ácidos gordos. Alguns estudos mostraram que os ácidos graxos do óleo de coco podem afetar os níveis de colesterol, mas não é claro se os resultados são positivos ou negativos. Especialistas dizem que se você consumir óleo de coco, deve ser de 7-10% de sua ingestão dietética (Zelman).O que mais pode fazer com óleo de coco?Enquanto os resultados do óleo de coco em sua dieta não são claros, o óleo de coco foi totalmente abraçado pela comunidade de beleza e naturopatas como um milagreiro. Pode ajudar.:
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remover as toxinas do corpo e melhorar o sistema imunológico (Fife)
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melhorar a saúde bucal (Haupt)
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agir como um hidratante e anti-bacteriano para a pele (Verallo-Rowell)
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funciona como um natural SPF (Fife)
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melhorar a qualidade e força do seu cabelo (Ruetsch)
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tratar Herpes (Deborah)
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atuar como anti-inflamatório e antioxidante (Intahphuak, Hayatullina)
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tratar a Candida (INH)
o Óleo de Coco Puxar (veja nosso artigo no blog)
a extração de óleo é uma antiga prática Aurivédica que se acredita remover toxinas do corpo.
Empurre e puxe uma colher de óleo na boca durante 15-20 minutos e depois cuspa-a. Nunca engula o óleo porque está cheio de toxinas (Fife). Você pode usar óleo de oliva ou de sésamo, mas o óleo de coco é a degustação mais agradável e popular para o seu impulso imunológico e propriedades antibacterianas (Haupt). É importante usar óleo de coco crua, não aquecido, porque o aquecimento e reaquecimento liberta carcinógenos (Srivastava). Os usuários de óleo de coco vão notar imediatamente uma diferença na sua saúde dentária (Haupt) e com maior uso você pode notar uma mudança na sua pele e em toda a saúde (Fife). Ácidos graxos, como óleo de coco, também têm sido mostrados para impedir o crescimento do tumor (Wolters).Óleo de coco para a pele
põe no cabelo também!
como emoliente ou antibacteriano você precisa apenas de cerca de 10 centímetros de óleo de coco para cada área de Aplicação
e esfregue suavemente na pele (Verallo-Rowell). A extração e aplicação de óleo de coco são especialmente úteis para acne, psoríase e eczema (Verallo-Rowell & Fife). Óleo de coco funciona como um SPF natural de 8. Deve ser aplicado liberalmente para esse efeito e ser amarrado com outro óleo com propriedades SPF (Fife). Óleo de coco também pode ser usado como uma máscara de cabelo pré-shampoo para reduzir o inchaço da cutícula que pode danificar a estrutura da escala. O óleo de coco penetra o eixo do cabelo melhor do que o óleo mineral e trabalha para preservar o cabelo. Uma máscara de cabelo de óleo de coco pode ser feito 2-3 vezes por semana para resultados benéficos (Ruetsch).
óleo de coco para Herpes
óleo de coco foi estudado para Herpes Simplex tipo I e II como um anti-viral e anti-inflamatório. É recomendado ingerir óleo de coco e leite de coco, bem como aplicar óleo de coco topicamente para o vírus. Óleo de coco e leite são ricos em ácido láurico, o que ajuda a afastar o vírus herpes para todos os sub-tipos. Óleo de coco e/ou leite devem ser tomados diariamente para matar o vírus herpes e prevenir futuras irritações (Deborah).
a ciência confirma o potencial de cura do óleo de coco devido às suas propriedades antimicrobianas. No entanto, nenhum estudo médico suporta o uso de óleo de coco como um tratamento de herpes.Em estudos em animais, demonstrou-se que o óleo de coco como Anti-inflamatório & antioxidante
cru, óleo de coco não aquecido, diminui a inflamação crónica, tal como a artrite, bem como actua como analgésico ligeiro. A expressão dos genes inflamatórios diminuiu com a suplementação de óleo de coco (Vysakh, Intahphuak). O stress oxidativo e os radicais livres são vistos como uma causa biológica da osteoporose, complementando assim os antioxidantes, como o óleo de coco, proporcionando reparação através da diminuição do inchaço e da perda óssea (Hayatulina).
óleo de coco para Candida
muitos dizem que isto pode curar candida
Candida é um crescimento excessivo de fungos no seu intestino, mas afecta todo o corpo. Candida
pode causar tudo, desde infecções sinusais à visão turva. Uma dieta que consiste em alimentos que matam candida e se abstêm de alimentos e açúcar processados é o tratamento geral recomendado para candida. Complementar óleo de coco à sua dieta pode prevenir e matar Candida. Alterando a sua dieta e complementando o óleo de coco pode matar o fungo à fome, impedir o crescimento e, em última análise, acabar com uma infecção por Candida. Candida pode ser resolvida com este tratamento em apenas 7 dias ou até 30 dias, depende da gravidade da infecção (INH).Se você está comendo, bebendo, puxando ou aplicando óleo de coco, é claro que há muitos benefícios para o uso. Tenha o cuidado de selecionar um óleo de coco cru, não transformado para os melhores resultados. Por isso, pega num frasco na tua loja local, Abre-o e experimenta a magia do coco!Mantém-te forte, Thrivers!
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