jak używać oleju kokosowego do redukcji cellulitu

cellulit jest w zasadzie tłuszcz pchanie na tkanki łącznej skóry, co powoduje brzydkie wgłębienia skóry. Chociaż istnieje wiele zabiegów dostępnych, które obiecują niezwykłe wyniki, tak naprawdę nie spełniają oczekiwań. Co jeśli powiem ci, że możesz osiągnąć super gładką i pozbawioną cellulitu skórę w krótkim czasie za pomocą oleju kokosowego? Tak, olej kokosowy na cellulit!

czy olej kokosowy pomaga w redukcji cellulitu? Przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak skuteczne jest stosowanie oleju kokosowego do usuwania cellulitu.

Co To Jest Cellulit?

Cellulit powstaje, gdy tłuszcz gromadzi się wokół naszych ud, bioder, pupy i brzucha. Powoduje to wgłębienie skóry (przypominające twarożek). Wygląda to naprawdę nieatrakcyjnie i sprawia, że jesteś bardzo świadomy tego, co nosisz. Ten stan skóry staje się bardzo widoczny, gdy sznury łączne przytrzymujące skórę i mięśnie pod spodem wytwarzają wyraźną warstwę tłuszczu pomiędzy nimi, tworząc kanapkę. Wgłębienie jest spowodowane popychaniem nadmiaru tłuszczu na skórę.

cellulit nie jest rzadkością. Wiele kobiet, zwłaszcza tych, którzy są w ich nastolatków i średnim wieku, są podatne na to. Może to zabrzmieć nieco zaskakująco, ale genetyka odgrywa ważną rolę w powstawaniu cellulitu. I jest rzeczą oczywistą, że ludzie z nadwagą są bardziej podatne na to w porównaniu do zdrowszych.

co sprawia, że kokos jest tak przydatny w leczeniu cellulitu? Jaki jest związek między olejem kokosowym a cellulitem? Zobaczmy.

sposoby wykorzystania oleju kokosowego do usuwania cellulitu

1. spożywanie oleju kokosowego
2. zastosowanie na obszarach dotkniętych cellulitem
3. szczotkowanie na sucho olejem kokosowym
4. peeling olejkiem kokosowym i kawą
5. mieszanka oleju kokosowego i olejków eterycznych

jak stosować olej kokosowy na cellulitis

olej kokosowy można stosować na więcej niż jeden sposób, aby zmniejszyć cellulit. Oto jak:

spożywanie oleju kokosowego

jednym ze sposobów użycia oleju kokosowego jest jego codzienne spożywanie. Możesz mieć dwie łyżki oleju kokosowego dziennie przed treningiem lub użyć go w kuchni.

chociaż każdy może nie czuć się komfortowo z pomysłem spożywania oleju kokosowego, to nie jest tak trudne albo. Możesz użyć oleju kokosowego do gotowania. Poza tym można również mieszać olej kokosowy z napojami i żywnością.

posiadanie oleju kokosowego zwiększy naturalny proces spalania tłuszczu w organizmie i pomoże spalić cellulit. Przyjmowanie dwóch do trzech łyżek oleju z jedzeniem powinno być wystarczające.

powrót do spisu treści

zastosowanie na obszarach dotkniętych cellulitem

miejscowe stosowanie oleju kokosowego jest najprostszym sposobem na pozbycie się cellulitu.

codziennie masuj dziewiczy olej kokosowy na dotkniętych cellulitem częściach ciała. Olej ten łatwo wchłania się przez ludzką skórę i łamie złogi tłuszczu w komórkach.

odżywia skórę, czyni ją bardziej miękką, gładszą i młodziej wyglądającą.

powrót do spisu treści

3. Sucha szczotka i olej kokosowy na cellulit

jest to bardzo popularna metoda usuwania cellulitu.

w tej metodzie olej kokosowy nakłada się na obszary skóry dotknięte cellulitem. Następnie obszary masuje się suchą szczotką. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz naturalny, najlepiej roślinny pędzel. Unikaj używania tych wykonanych z włókien sztucznych. Nakładanie oleju kokosowego bezpośrednio po gorącym prysznicu, a następnie pocieranie skóry szczoteczką stymuluje układ limfatyczny organizmu.

ta metoda dodatkowo pomaga w eliminacji toksyn i tłuszczów nagromadzonych w komórkach poprzez otwarcie porów. Szczotkowanie na sucho pomaga również pozbyć się suchej skóry na Rzepkach, łokciach i kostkach. Zapewnia to ściślejszą skórę i prawidłowy przepływ krwi do wszystkich narządów.

idealny sposób na suche szczotki

dobrze posmaruj ciało olejem kokosowym. Teraz szczotkuj ciało okrężnymi ruchami, zaczynając od stóp, a następnie od nóg, klatki piersiowej, brzucha i ramion. Upewnij się, że szczotkować przeciwnie do ruchu wskazówek zegara na brzuchu. Szczotkuj w długich zamiataniach i całkowicie unikaj chodzenia tam iz powrotem. Staraj się nie szorować zbyt mocno, ponieważ może to spowodować zaczerwienienie i oparzenia.

najlepszy czas na suchą szczotkę jest tuż przed wzięciem prysznica. W ten sposób można łatwo zmyć nadmiar oleju. Możesz skorzystać z tej techniki dwa razy dziennie.

powrót do spisu treści

4. Kawa i olej kokosowy na cellulit

inną metodą redukcji cellulitu jest zrobienie domowego peelingu z kawy i oleju kokosowego. Ten peeling sprawi, że Twoja skóra będzie miękka i gładka.

wymieszaj olej kokosowy z cukrem i ziarnami kawy, aby uzyskać naturalny peeling, który pomoże zredukować cellulit. Szorstka i surowa konsystencja kawy i cukru działa złuszczająco, otwierając zatkane pory, a olej kokosowy zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry. Mieszanka ta stymuluje również prawidłowy przepływ limfy / krwi w organizmie. Używanie ciepłego oleju kokosowego do przygotowania tej mieszanki jest dobrym pomysłem.

czego potrzebujesz

• fusy z Kawy – 1/4 szklanki
• normalny/brązowy cukier – 3 łyżki
• gorący roztopiony olej kokosowy – 2-3 łyżki

co musisz zrobić

wymieszaj składniki, aby utworzyć pastę . Przechowuj go w szklanym słoiku i podgrzej tuż przed użyciem. Szorstka i surowa konsystencja kawy i cukru będzie działać złuszczająco, otwierając zatkane pory, a olej kokosowy zapewni odpowiednie nawilżenie skóry. Zapach kawy ma również działanie orzeźwiające.

masuj ten peeling skutecznie na dotknięte obszary, naciskając mocno. Zmyć po 15 minutach. Możesz użyć tego peelingu dwa do trzech razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki. Będziesz mógł być świadkiem pozytywnych wyników w ciągu jednego lub dwóch tygodni.

powrót do spisu treści

mieszanka olejków kokosowych i eterycznych

wszyscy znamy pojęcie olejków nośnikowych i olejków eterycznych, ale czy wiesz, że ich mieszanie może pomóc nam pozbyć się cellulitu?

to prawda. Możesz mieszać czysty olej kokosowy z olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda lub olejki cytrusowe. Nałóż go na części skóry dotknięte cellulitem. To działa cuda i pomaga rozpuścić nadmiar tłuszczu zmagazynowanego pod warstwami skóry.

wróć do TOC

więc na co czekasz? Wypróbuj jeden z tych naturalnych sposobów, aby pożegnać się z upartym cellulitem.

sposoby na zwiększenie usuwania cellulitu

:

spożywanie i stosowanie oleju kokosowego miejscowo pomoże zmniejszyć cellulit do pewnego stopnia. Jednak nie należy myśleć, że same te metody wystarczą w całkowitym usunięciu go. Ważne jest, aby podjąć działania, aby pozbyć się cellulitu i zapobiec jego nawrotom. Są na to różne sposoby. Spójrz.

1. Go Alkaline – Włącz alkaliczne pokarmy, takie jak zielone warzywa liściaste i świeże owoce w diecie. Pokarmy te pomagają zapobiegać tworzeniu się kwaśnej atmosfery w organizmie, która toruje drogę do powstawania cellulitu.
2. płyny są najlepsze-pij dużo wody i świeżych soków owocowych. Pomaga to usunąć toksyny z komórek ciała. Musisz również zatrzymać spożycie napojów z kofeiną i napojów energetycznych OTC.
3. poćwicz swój tłuszcz – ćwiczenie jest bardzo ważne, jeśli chcesz wyeliminować cellulit. Jeśli nie możesz codziennie chodzić na siłownię, skorzystaj z jazdy na rowerze lub biegania. Ćwiczenia aerobowe są również pomocne w tym zakresie. Staraj się wykonywać treningi, które kierują nogi, mięśnie brzucha,a w szczególności obszar miednicy.
4. zapytaj lekarza-możesz również skorzystać z pomocy medycznej, aby stworzyć odpowiedni plan diety, który pomaga w usuwaniu cellulitu. Dla ludzi, którzy mają cellulit działa w swoich genach, pozbycie się go może wymagać wielu podejść.

słowo ostrożności

teraz, gdy wiemy, jak wykorzystać olej kokosowy do zmniejszenia cellulitu, powinniśmy również zdawać sobie sprawę z zagrożeń związanych z używaniem tego oleju. Spójrz.

• osoby z bardzo wrażliwą skórą muszą przetestować olej na spodniej stronie nadgarstka lub stóp, aby sprawdzić reakcje alergiczne. Jeśli Twoja skóra staje się czerwona, niejednolita i łuskowata, lepiej jest całkowicie pominąć te metody.

• posiadanie większej niż pożądana ilości oleju kokosowego może prowadzić do luźnych ruchów i wysokiego poziomu cholesterolu. Więc nie przesadzaj.

• zbyt szorstkie szorowanie może prowadzić do pęknięcia warstwy naskórka i wysuszenia. Bądź delikatny dla skóry nawet podczas szorowania.

chodzi o stosowanie oleju kokosowego do redukcji cellulitu. Jak ten post ci pomógł? Powiedz nam, komentując w miejscu podanym poniżej.

Polecane Artykuły

• Czy Olej Kokosowy Jest Bezpieczny Do Opalania?
• 20 prostych środków do domu, aby usunąć rozstępy
• The 15 najlepsze produkty do masażu cellulitu
• Jak pozbyć się zmarszczek za pomocą oleju kokosowego
• Shalimar Coconut Oil opinie

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.

• najnowsze posty
• Bio

najnowsze posty Tanya Choudhary (Zobacz wszystkie)

• ryż brązowy Vs. ryż biały-który jest lepszy? – Styczeń 25, 2017
• 9 Nieznane Skutki Uboczne St. Dziurawiec-styczeń 6, 2017
• 50 Najnowsze Wzory bluzek Saree z 2019 roku, które z pewnością Cię zadziwi-grudzień 1, 2016
• 7 powody, dla których warto zachować te skórki ziemniaków-listopad 30, 2016
• 29 Zdjęcia Tamanny bez makijażu-Kwiecień 17, 2016

Tanya Choudhary

ta, która ma stałą energię, która może cię zachwycić, Tanya może skakać i rozmawiać przez cały dzień. Jeśli nie znajdziesz pisania pożądanych artykułów, można ją łatwo zauważyć przyklejoną do youtube, szeroko otwartymi oczami, spazzing nad doskonałością swojej ulubionej piosenkarki. Funkcjonowanie bez muzyki (Bollywood, Hollywood, hiszpański, niemiecki, koreański, chiński, japoński, tajski i co nie – bo muzyka to muzyka), a duża filiżanka herbaty jest dla niej niemożliwa. Słyszałeś kiedyś o całkowicie dziwnej duszy, która może szaleć nad zapachem książki, zwłaszcza jeśli jest to Dan Brown lub Lee Child? Tak! To ona.