Undervisning Barn Å Hoppe

Hopping Er en motor milepæl som krever styrke, balanse, koordinasjon, kroppsbevissthet og motor planlegging. Når praktisere hopping vi ønsker å være sikker på å utsette våre barn til ulike miljøer rundt dem, med føttene nakne barnet er i stand til å samhandle med den unike tekstur av bakken.

Øv på mykt gress, polstrede matter, teppe og løvtre. Hver overflate tilbyr sine egne utfordringer til barnet når de begynner å praktisere hopping! Bruk andre barn som modeller, da peer-spill er avgjørende for oppkjøpet av motormilepæler. Barn observerer og lærer av andre.

Hoppe Milepæler

• Hoppe fremover med en fot ledende: 18-24 måneder
• Hoppe på plass med to føtter sammen: 22-24 måneder
• Hoppe av liten plattform landing med to føtter: 24-30 måneder
• Hoppe over hindringer: 30-36 måneder
• hoppe fremover med to fot ta Av Og Landing: 36 Måneder
• Hopper på en fot: 48 måneder

det er viktig å ikke skynde hvert barns ferdigheter sammen. Hopping skjer på en trinnvis måte, med barn som først eksperimenterer med vektskifting, hopper ned, hopper over, hopper opp, hopper på en fot, og til slutt veksler hopping på enkeltben og dobbeltben som i hopscotch. Alle milepæler oppstår på et kontinuum, og vi kan hjelpe til med å støtte og oppmuntre våre små når de vokser og eksperimenterer med nye aktiviteter!

Tips For Å Lære Barn Å Hoppe Uavhengig

Terapi Ball Hopp

Ved hjelp av en terapi ball begynne med å stabilisere ballen med kroppen din i et hjørne eller mot en vegg. Støtte barnet med nedadgående press på hoftene som du oppfordrer milde spretter opp og ned. Dette gir viktig proprioceptiv tilbakemelding fra ballen inn i deres underekstremitetsledd.

Trampolin Hopp

bruk av trampoline med en bar kan hjelpe barn med å utvikle uavhengige hoppeferdigheter, rekruttere overkroppsstøtte til de er klare til å stole på lavere kroppsstyrke for å drive vertikalt!

Animal Jumps

Rollespill dyr bevegelser, kan bidra til å sette mot kreative uttrykk i hopping! Prøv frosk hopp-deep squat å hoppe og bunny humle-oppreist vertikale hopp.

Fotavtrykk Hopp

ved hjelp av taktile fotavtrykk bidrar til å utpeke en fargerik start-og sluttposisjon for barnet. Den milde tekstur av fotavtrykket bidrar til å aktivere plantarens indre muskler i foten når de griper gulvet.

Plattform Hopp

Plattform hopp tillate Oss å øve hoppe ned fra lav høyde, hoppe over og hoppe opp! Vi elsker å bruke foam balance beam, da det gir nyttig proprioceptiv inngang spesielt med bare føtter. Fargerike flekker gi lyse visuelle signaler samt fremme smalere base av støtte under hopping.

Fargerike Tape Hopp

Hoppe over fargerike tape linjer er en stor forløper til hindringer, og tilbyr visuelle signaler for å utvikle motor planlegging ferdigheter som trengs for å hoppe!

Hinder Hopp

når barnet mestere hoppe over farget tape, kan du begynne å innføre hindringer som fremmer mer vertikal høyde. Disse hindringene er gode fordi du gradvis kan øke høyden for å utfordre barnet når de utvikler mer styrke, balanse og kontroll i hoppeferdigheter!

de fargerike taktile fotsporene bidrar til å adressere nedre ekstremitetsjustering under hopping.

Bøyle Hopp

bøyle stigen er et morsomt verktøy for å øve hopping, fremme smalere base av støtte som barn er motivert til å plante føtter inne fargerik bøyle.

bøylestigen kan også brukes til å fremme sekvenshopp, endre konfigurasjon for å lære barn åpne lukkehopp som forberedelse til hop scotch!

Hop Scotch

et skumhopp scotch gulvpuslespill kan brukes til å øve åpne lukkehopp, hoppe fremover og sidelengs etter hvert som barnet utvikler seg til hvert nummer, og til slutt enkelt ben til dobbelt ben hopp.

Jumping Red Flags

det er viktig å kontakte Barnelege eller En Pediatrisk Fysioterapeut hvis rundt 2.5-3 år barnet ditt fortsetter å vise problemer med å hoppe, og du merker noe av det følgende:

• Asymmetrisk Hopping(bare skyve av fra den ene siden)
• Mangler Kraft I Push Off(ikke i stand til å få vertikal klaring i hopp)
• Hyppige Fall(ben som ikke støtter barn ved landing hopp)
• Angst eller Frustrasjon (demonstrerer motstand eller frykt for å hoppe hindrer barnet i å erobre denne motoriske ferdigheten)

for aktivitet ideer for å fremme hopping lese » Morsomme Aktiviteter … Med Fargede Flekker!»