Hvordan Besøke En Kiropraktor Kan Hjelpe Med Vekttap

Opplever problemer med å miste vekt? Har du prøvd alt, men ingenting fungerer fortsatt?

Besøk en kiropraktor og gi denne ukonvensjonelle metoden en prøve.

Ryggsmerter er en av De vanligste smertene I Usa, med 54% av folk som sier at de opplevde det i 5 år eller lenger. Å besøke en kiropraktor bidrar til å fikse det og redusere fremtidige hendelser.

Det er viktig hvis du vil ha en god holdning og frigjøre deg fra bein og hoftesmerter.

en av de skjulte fordelene ved å besøke en kiropraktor er vekttap. Det er ikke direkte resultat av endringen – det hjelper utvikle en sunnere kropp hvor du kan brenne kalorier enklere. Det hjelper deg å slutte å ta smertestillende medisiner som har potensielle vektøkning bivirkninger.

når kroppen din har mindre stress, blir du mer tilbøyelig til å gjøre sunnere kostholdsvalg. Det lar deg ta vare på kroppen din mer.

Vektøkning Og Ryggsmerter Forhold

hvis du lider av kroniske smerter, er du mer sannsynlig å få vekt. Årsaken bak det er at du blir mindre fysisk aktiv, har dårlig søvnmønster, og spiser mer for å få komfort. Det er uklart om smerten eller vektøkningen kommer først, men det er ingen tvil om at disse to ofte eksisterer sammen.

Ryggskader kan bidra til vektøkning. Personer som arbeider i konstruksjon, får ofte tilbake skader, noe som tvinger dem til å ta minst en seks måneders pause for å gjenopprette. Denne tidsperioden er nok for dem å få en merkbar økning i vekt, spesielt hvis de unnlater å gjøre fysiske aktiviteter også.

Hvordan Besøke En Kiropraktor Hjelper Miste Vekt

Kiropraktisk omsorg hjelper kroppen på et mer helhetlig nivå. Dens mål går utover å gi umiddelbar lindring fra din smerte. Det hjelper kroppen i sin helbredelsesprosessen og gjør det bedre i å håndtere seg selv fra innsiden, noe som gjør det mindre sannsynlig for deg å utvikle flere helseproblemer.

når du besøker en kiropraktor, vil de undersøke ryggraden og se etter feiljusteringer. Disse kan hindre sentralnervesystemet, noe som gjør det vanskeligere for hjernen og kroppen å kommunisere med hverandre. Det forverrer kroppens funksjoner, inkludert din metabolske system som hindrer din evne til å forbrenne fett.

som kiropraktor utfører justeringer gjennom manuelle manipulasjonsteknikker, går ryggraden tilbake til sin normale justering. Den vitale kommunikasjonen mellom hjernen og kroppen går tilbake til normal, og det gjør også dine metabolske funksjoner.

Fordeler Med Kiropraktisk Justering Av Din Fysiske Form

justeringen din løser ikke umiddelbart ryggsmerter permanent. Det gir en stor lettelse i de fleste tilfeller. Smertelindring og ledelse ta flere besøk for å oppnå.

Her Er noen av de vekttap fordelene ved å besøke en kiropraktor:

Det Forbedrer Nerve Kommunikasjon

ryggraden nerver har kommunikasjonsveier som styrer din sult og fylde. Når du justerer ryggraden, åpner den opp disse veiene og lindrer stresset av smerte. Det hjelper deg å vite bedre når du trenger å spise og når du skal stoppe.

Det Gjør Trening Enklere For Deg

Når kroppen din gjør vondt, er du mindre motivert til å treffe treningsstudioet og løfte vekter og løpe på tredemølle. Å tvinge deg selv til å trene gjennom smerten betyr at du vil gjøre en brøkdel av intensiteten og varigheten av treningsøktene du vanligvis gjør. Kiropraktiske justeringer hjelper deg med å lindre ryggsmerter, noe som betyr at du kan gå tilbake til treningsøktene dine og brenne flere kalorier.

Det Gjør Dine Daglige Bevegelser Mer Komfortable

Å Trene er en fin måte å gå ned i vekt, men alle dine daglige aktiviteter bidrar også til det. Når du begynner å gå mindre og sitte mer i stedet for å gjøre oppgaver på grunn av smerte, kan en justering hjelpe. Det gir deg lettelse og gjør deg mer aktiv generelt.

jo mer du beveger deg i løpet av dagen, jo flere kalorier du brenner. I gjennomsnitt kan du kvitte seg med opptil 350 kalorier daglig med alle disse små bevegelsene.

Det Reduserer Stress-Spisevaner

en gjennomsnittlig person håndterer stress gjennom å spise mat for å få litt komfort. Når ryggen gjør vondt, blir kroppen din stresset. Det øker ditt ønske om å spise junk food som chips for å få deg til å glemme dine smerter.

Når du begynner å besøke en kiropraktor, kan du fokusere på å lage sunn mat og plukke ut riktig snacks. Du kan motivere deg selv til å begynne å ta turer etter middagen i stedet for å sitte foran fjernsynet med en bolle med sjetonger.

Fordeler Med Sunt Vekttap

Opprettholde vekten din på et sunt nivå kan forbedre livet ditt på mange måter. Det gjør deg mindre sannsynlig å utvikle sykdommer som hjerteproblemer og diabetes. Her Er noen av fordelene ved å miste overflødig vekt:

Det Senker Blodtrykket

hvis du er overvektig, er hjertets helse i fare fordi det er anstrengt mer. Det fører til at blodårene blir skadet, noe som resulterer i mulig tap av syn. Å ikke gjøre noe kan føre til dødelige slag.

Å Miste vekt lindrer deg fra belastningen. Det bidrar til å senke blodtrykket, noe som er avgjørende når du gjennomgår et vekttapsprogram eller diett.

Det Forbedrer Kolesterolnivået

Overvektige mennesker har høyere nivåer av dårlig kolesterol. Hvis du gjør et fettfattig diett, kan du gå ned i vekt raskere og kaste overflødig lipoprotein med lav tetthet. Med et sunt kolesterolnivå blir risikoen for kardiovaskulær sykdom lavere.

Det Gjør Deg Mer Mobil

Å Miste overskytende vekter gjør at du beveger deg lettere, slik at du får mer energi til å gjøre øvelser og andre oppgaver. Uten overflødig fett bremse deg ned, blir det mer givende for deg å spille med barna eller hundene.

Det Gjør Deg Mer Trygg

når du trener og går ned i vekt, blir du mer trygg på hvordan du ser ut til andre mennesker. Du føler deg bra om deg selv fordi du jobbet hardt for å komme i form. Du er mer komfortabel i sosiale situasjoner, noe som gjør det lettere for deg å danne meningsfulle forbindelser og gjøre arbeidet ditt.

Begynn Å Besøke En Kiropraktor og Gå Ned I Vekt I Dag!

Kiropraktorer hjelper deg med å lindre smerte og ryggstress. Hvis du vil gå ned i vekt, kan du prøve Vårt ChiroThin-program som kan hjelpe deg med å kaste 20-35 kg innen 42 dager. Det er en lege-overvåket prosess, noe som gjør det trygt og effektivt.

Finn En ChiroThin lege i ditt område i dag!