over 4 millioner mennesker i USA bruker braces Og 25% er voksne. Tenker du på å få braces, men bekymret for oral helse? Eller kanskje du har tannregulering og ønsker å opprettholde god hygiene for munnen?
i denne artikkelen vil du lære alt om brace omsorg og sørge for at du får en sunn munn når bukseseler kommer av. Les videre for å oppdage disse bukseseler tips slik at du ikke skade din oral helse.
Bukseseler For Voksne
det er en misforståelse at bukseseler fungerer bedre for barn enn voksne. Det er aldri for sent å få tennene rettet eller feiljustert kjeve i justering. Noen voksne får ikke braces fordi de ikke vil at andre skal se deres braces. Hvis Det er tilfelle, Er Invisalign alltid et diskret alternativ.
Fordeler Med Bukseseler
Bukseseler kan løse mange problemer, inkludert rette skjeve tenner. Også, hvis tennene er overfylt som betyr at de er for tett sammen, er det vanskeligere å tanntråd som kan føre til tannkjøttsykdom og tannråte.
hvis tennene eller kjeven ikke er riktig justert, kan det gjøre tygging vanskeligere, noe som senere kan føre til tap av tenner. Problemer med å tygge kan også forårsake smerte når du spiser, siden det kan trette ut kjevemuskulaturen.
å Ha rettere tenner kan forbedre selvtilliten siden du ikke vil føle behovet for å dekke munnen din når noen tar bildet ditt. Noen overbitt kan være så alvorlige at det er vanskelig for noen å tygge med munnen lukket, noe som kan føre til sosialiseringsproblemer.
Børsting
når du har tannregulering, er det ikke nok å pusse to ganger om dagen. Det er lurt å pusse tennene etter hvert måltid eller snack siden matrester lett bli fanget i tannregulering. Jo lenger du holder den maten fanget inne i braces, jo mer sannsynlig er det å utvikle tannproblemer.
Bruk en myk tannbørste med rund bust eller en elektrisk tannbørste. Begynn med å skylle med vann for å løsne mat som sitter fast mellom tennene dine. Pass på at du børster hver tann på tannkjøttlinjen og børster over og under parentesene.
når du børster tannkjøttet, vil du holde tannbørsten i en 45-graders vinkel. Rengjør brakettene ved å børste i en nedadgående vinkel på toppen av brakettene, og en oppadgående vinkel under dem.
Skyll munnen etter børsting.
Rengjøringsmetoder
I tillegg til børsting vil du også bruke tanntråd. Sørg for å bruke tanntråd minst en gang om dagen og komme under ledningene. Hvis du sliter med å få floss under tannregulering, bruke en floss threader sammen med din floss. Et annet alternativ er en vann irrigator som kan få områder som er vanskelig å nå med floss. Avslutt rengjøringsprosessen med et munnvann.
hvis du ikke har en tannbørste i nærheten, swish med vann eller munnvann og børst tennene så snart som mulig.
Gå Til Tannlegen
Sørg for at tannhelsen din holder seg sterk ved å besøke tannlegen din under prosessen. Regelmessige kontroller og rengjøringer er avgjørende for din orale helse.
Vær Oppmerksom På Hva Du Spiser
Å Spise for mange stivelsesholdige eller sukkerholdige matvarer kan føre til plakk å bygge opp som kan føre til tannkjøttsykdom, tann flekker, eller hulrom. Begrens disse matvarene for maksimal oral helse. Hvis du spiser mat som burgere og pizza, spis dem med en gaffel og kniv i stedet for å bite inn i dem.
aldri bite i mais på cob siden de kan løsne brakettene. Fjern alltid kornet før du spiser det. Hvis du ønsker å spise frukt og grønnsaker som epler og rå gulrøtter, kutte dem i bite-sized stykker først.
Si nei til klissete eller søte godteri og tyggegummi siden de kan skade brakettene dine. Hvis du ønsker å spise en sjokolade bar bryte den i bite-sized biter før du spiser den. Siden det er sukker, vil du spise det i moderasjon siden det kan forårsake hulrom.
Matvarer som er harde som popcorn, beef jerky, is og nøtter kan bryte parentesene dine.
Andre Forholdsregler Tips
hvis ledninger eller kroker pop og dytte deg i munnen, kan du alltids kjøpe kjeveortopedisk voks i butikken og plassere det på kroker eller ledninger. Sørg for å ringe Opp Din Orthodontist og la dem vite om noen ledninger eller krok som plutselig poking.
Sørg for å holde deg på Toppen Av Din Orthodontist avtaler for regelmessig oppfølging. Følg alltid nøyaktig hva Din Orthodontist forteller deg for sikkerhet og vedlikehold av tannregulering.
aldri bite neglene eller tygge på blyanter eller penner. Disse kan føre til at brakettene løsner. Også, aldri tygge på leppene dine eller trykk tungen mot tennene dine.
Når du går inn for å få braces strammet, er det normalt at tennene dine føles litt sår i begynnelsen, men smerten forsvinner raskt. Hvis De fortsetter i lang tid, vil du kontakte Din Ortodontist.
Sport Med Bukseseler
du kan fortsatt spille forskjellige idretter med bukseseler, men hvis det er en sport du kan bli truffet i munnen, vil du ønsker å ta ekstra forholdsregler. Snakk med Din Orthodontist om ulike idretter du spiller og spørre om en spesiell tannbeskyttelse for å beskytte munnen.
tannbeskytteren er laget av plast og passer over bukseseler. Det vil også beskytte det myke vevet rundt munnen din.
Oral Brace Care
etter å ha lest denne artikkelen, bør du ha et fast grep om brace omsorg og sørge for at du opprettholder oral helse. Jo flere forholdsregler du tar pluss børsting og tanntråd regelmessig, jo større er sjansene for en sunnere munn.
Har du lyst til å komme i gang med smilet du alltid har drømt om? Kontakt oss i dag for å gjøre drømmene dine til virkelighet.