kissé ironikusnak tűnik, hogy meg kell tisztítania azt a szerszámot, amelyet a fogak tisztításához használt, de ez valóban szükségszerű a fogkefe gondozásában és a higiénia fenntartásában.
idővel, ha nem öblíti le vagy nem tisztítja meg alaposan a fogkefét, akkor egy réteg edzett fogkrémmel járhat, és általában kissé kellemetlennek tűnik.
- így néz ki az elektromos fogkefe?
- hogyan kell tisztítani az elektromos fogkefét
- napi elektromos fogkefe karbantartás
- folyamatos tippek az elektromos fogkeféhez
- hogyan tisztítsuk meg a kézi fogkefét
- Do
- ne
- fontolja meg
- a dolgok, amelyeket meg kell tennie magyarázta
- azok a dolgok, amelyeket nem szabad megtenni, elmagyarázták
- a megfontolások magyarázata
így néz ki az elektromos fogkefe?
mikor volt az utolsó alkalom, hogy adott fogkefe egy jó tiszta?
hogyan kell tisztítani az elektromos fogkefét
a szerény fogkefét naponta kétszer, 2 percig kell használni a fogak tisztításához, de szerencsére nem kell ezt a hosszú időt magának a kefének a tisztításával töltenie.
néhány napig vagy potenciálisan hetekig elmehet anélkül, hogy megfelelő tisztítást adna neki, egy gyors öblítés a csap alatt meglehetősen frissnek tűnhet.
de eljön az idő, amikor meg kell tisztítani a fogkefét (beleértve az alapot, a fogantyút és a fejeket).
a száj egy átjáró a testébe, és baktériumok tartózkodhatnak a kefén és a kefefejen, így nem árt tisztán tartani az ecsetet.
természetesen a kefe tisztán tartása elősegíti a kefe élettartamának meghosszabbítását, és csökkenti annak esélyét, hogy a szennyeződés lebontja az ecsetet alkotó anyagokat.
lehet, hogy nem vagy olyan nyűgös, mint én, de személy szerint hajlamos vagyok leöblíteni a fogkefémet, és néhány naponta letörölni, hogy eltávolítsam a maradék fogkrémet és szennyeződést, amely felhalmozódik az ecsettel.
lehet, hogy egy kicsit konkrétabb vagy, és minden nap csinálod.
az, hogy milyen gyakran csinálod, nem számít, amíg rendszeresen csinálod.
a vezető márkák, mint például az Oral-B és a Philips elektromos keféi teljesen vízállóak, így a csap alatt leöblítheti őket anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy ez befolyásolja a kefe működését.
a legtöbb esetben hideg vagy meleg vízzel, valamint ruhával vagy törülközővel törölje le a felesleges szennyeződést. Nincs szüksége speciális fogkefetisztítóra.
a pamutrügy és még a fogpiszkáló is hasznos lehet A nehezebben elérhető területeken való bejutáshoz és a piszokban sütött keményebb eltávolításhoz.
azok számára, akik különösen aggódnak a fogkefe higiéniája miatt, lehetőség van egy fogkefe fertőtlenítő használatára is, hogy minden baktériumot és baktériumot megtisztítsanak.
speciális fogkefék közül választhat, mint például a Philips Sonicare HX7990 univerzális UV kefefej-fertőtlenítő vagy általánosabb UV-fertőtlenítő.
az elektromos fogkefe gondozásának elmulasztása potenciálisan azt jelenti, hogy nem lesz a legjobb tisztítás minden ecsettel.
ha a sörték elkopnak vagy elkopnak, akkor nem lesznek olyan hatékonyak a lepedék eltávolításában.
íme néhány tipp a fogkefe gondozásához.
napi elektromos fogkefe karbantartás
ha lehetséges, naponta végezze el a következő dolgokat, hogy a fogkefe jó állapotban legyen.
- használat után öblítse le a fogkefét csapvízzel, hogy eltávolítsa a fogkrémet és a törmeléket.
- ne fésülje túl. A túl nagy nyomás a fogkefére a sörték gyorsabb elhasználódását okozhatja, és kevésbé hatékony a tisztítás során.
- a fogkefét függőleges helyzetben tárolja, hogy levegőn megszáradjon.
folyamatos tippek az elektromos fogkeféhez
bár ezeket a dolgokat nem kell mindennap elvégezni, meg kell próbálnia a következőket meglehetősen rendszeresen elvégezni, hogy az ecset működőképes és higiénikus maradjon.
- háromhavonta cserélje ki az elektromos fogkefe kefefejét, néhány kefefejnek, például az Oral-B-nek kék jelző sörtéje van, amely félig fehérre halványul, hogy emlékeztesse erre.
- 3 hónapnál hamarabb cserélje ki a kefefejet, ha a sörték elkoptak, és nem olyan szoros formában vannak, mint amikor a kefefej új volt.
- az első használathoz hosszabb töltőre, vagy akár 16 órára van szükség, mielőtt a kefe teljesen feltöltődik és használatra kész.
- használjon vattapálcát, fogpiszkálót vagy enyhe mosószert, ha szükséges, hogy segítsen eltávolítani a régebbi, szárított szennyeződést, és enyhe nyomást gyakoroljon az eltávolítására. Kerülje a kefe műanyag és gumi testének károsodását.
- bár biztonságos, hogy hagyja a töltés minden alkalommal, annak érdekében, hogy a legjobb akkumulátor élettartamát győződjön meg róla, legalább 6 havonta a kefét használják, amíg nagyon kevés töltés maradt, majd töltse újra. Ez elősegíti az akkumulátor hasznos élettartamának meghosszabbítását.
bármi legyen is a véleménye vagy véleménye a fogkefe tisztításáról és fertőtlenítéséről, erősen ajánlom, hogy tegyen meg mindent, hogy tisztán tartsa, egészséges maradjon és meghosszabbítsa az elektromos fogkefe élettartamát.
hogyan tisztítsuk meg a kézi fogkefét
a kézi fogkefe tisztítása nem különbözik annyira az elektromos fogkefe tisztításától — bármelyik kefe esetében ez elég egyszerű—, de az alábbi szakaszokban további részleteket tartalmaztunk az ecset hosszú távú fenntartásáról.
Do
- alaposan öblítse le a fogkefét csapvízzel a fogmosás után
- tárolja a kefét függőleges helyzetben, és hagyja megszáradni
- cserélje ki a kefét 3 havonta
- kerülje a kefefejek rutinszerű takarását vagy tárolását zárt tartályban
ne
- ne ossza meg a fogkeféket
a fenti tennivalók az American Dental Association (ada) tanácsaiból származnak.
ezeket követve a legjobb esélye van annak biztosítására, hogy a fogkefe ne tartalmazzon káros baktériumszintet.
az ADA kijelenti, hogy ‘bár tanulmányok kimutatták, hogy különböző mikroorganizmusok növekedhetnek a fogkeféken használat után, és más tanulmányok különböző módszereket vizsgáltak ezen baktériumok szintjének csökkentésére, nincs elegendő klinikai bizonyíték annak alátámasztására, hogy a baktériumok szaporodása a fogkeféken specifikus káros orális vagy szisztémás egészségügyi hatásokhoz vezet’.
ez azt jelenti, hogy ha baktériumok szaporodnak a fogkefén, annak valószínűsége, hogy bármilyen komoly hatással van Önre és egészségére, nagyon alacsony, valódi bizonyíték nélkül.
ennek ellenére számos megfontolást tehet, hogy még jobban megvédje magát és másokat a fogkefe használatakor, de ezek bizonyítékai és jótékony hatásai nem egyértelműek vagy szükségszerűen jelentősek.
fontolja meg
- kerülje a túlzott fogmosást
- tegyen extra óvintézkedéseket betegség idején
- tartsa távol a WC-től
- rendszeresen tisztítsa meg a fogkefék tartására használt tárolóedényeket
- fogkefe szájvízbe áztatása
- forrásban lévő vízbe helyezés
- fertőtlenítőszer használata
- otthoni gyógymódok
- mosogatógép vagy mikrohullámú sütő használata
most hadd magyarázzam el mindezeket, és az érveket, amelyek mögött ezek a DOS, Don ‘ ts és megfontolások állnak.
a dolgok, amelyeket meg kell tennie magyarázta
először is, a dolgok, amelyeket meg kell tennie.
- fogmosás után alaposan öblítse le a fogkefét csapvízzel
ha a kefét vízzel leöblíti a csapból, akkor az a mennyiség és erő, amellyel a sörtékkel érintkezik és áthalad, kiszorítja a sörtéken vagy a sörtékben található maradék ételmaradék és fogkrém nagy részét, kevesebb forrást biztosítva a baktériumok táplálására és szaporodására.
- tartsa a kefét függőleges helyzetben, és hagyja megszáradni
ha hagyja, hogy a fogkefe egyenesen álljon és levegőn megszáradjon, a felesleges nedvesség elvezethet a sörtékből, természetes módon kiszáradhat, és kevesebb lehetőséget kínál a baktériumok szaporodására.
ha a családi környezetben szokásos módon más fogkefék mellett tárolja, kerülje el, hogy a kefe sörtéi hozzáérjenek egy másik keféhez, hogy csökkentse a keresztszennyeződés esélyét.
- cserélje ki a kefét 3 havonta
idővel a kefefej sörtéi természetesen lebomlanak. Ezek osztott, csetepaté, kopás vagy megsérül eredményeként a fogmosás rutin van. Nem úgy tervezték, hogy sokáig tartsanak, vagy sokkal hosszabb ideig használják őket.
a fogak tisztításának hatékonysága csökken, és potenciálisan a fej károsodik a fogakra és az ínyre.
a fogkefe cseréje átlagosan körülbelül 3 havonta jó gyakorlat a jó szájegészség fenntartása érdekében. Azonban a fogak és a fogmosás stílusától függően előfordulhat, hogy gyakrabban kell cserélnie a fejét. Mindig konzultáljon fogorvosával tanácsért.
- kerülje a kefefejek szokásos takarását vagy zárt tartályban történő tárolását
ha a kefefej be van takarva, a nedves környezet, amelyben ül, ideális környezet lehet a baktériumok és a káros baktériumokat alkotó mikroorganizmusok szaporodásának ösztönzésére. Ez teljesen rendben van, ha szükséges, hogy a pop egy ecsetet egy utazási tok vagy konténer, de ne ahol lehetséges csinál ez minden alkalommal.
azok a dolgok, amelyeket nem szabad megtenni, elmagyarázták
most azokra a dolgokra, amelyeket nem szabad tennie.
- ne ossza meg a fogkefét
a fogkefe megosztásával saját magát és a másik felhasználót testnedvek és mikroorganizmusok cseréjének veszélyének teszi ki. Bár ártalmatlannak tűnhet, a fogkefével rendelkezők nagyobb fertőzésveszélynek vannak kitéve, és jelentősen károsíthatják azokat, akiknek sérült vagy gyenge immunrendszerük van.
Tudjon meg többet a fogkefe megosztásával kapcsolatos problémákról.
a megfontolások magyarázata
- kerülje a túlzott fogmosást
nem csak a fogak és az íny érdekében szeretné elkerülni a túlzott fogmosást, ha a szükségesnél gyakrabban vagy nagyobb nyomással kefél, mint amire valójában szükség van, a kefe sörtéi valószínűleg gyorsabban károsodnak. Ha a sörték megsérülnek, kevésbé hatékonyak, és akadályozhatják a fogmosáskor kapott tisztítást.
- tegyen extra óvintézkedéseket betegség idején
az életkörülményeitől függően érdemes extra ‘józan ész’ óvintézkedéseket tenni, ha Ön vagy a háztartás más tagjai betegek vagy bármilyen betegségben vagy betegségben szenvednek.
ez különösen akkor alkalmazható, ha például családi fürdőszobával rendelkezik, és az összes fogkefe egy tartályban van tárolva. A kefe korábbi cseréje előnyös lehet.
ha egy családtagnak különösen fertőző fertőzése vagy betegsége van, érdemes biztosítani, hogy a fogkefe másoktól távol legyen, hogy a lehető legjobban megőrizze a jó egészséget.
- tárolja távol a WC-khez hasonlóktól
bár korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre a WC-ből származó víz fröccsenéséből származó szennyeződés lehetséges hatásairól, a fogkefék távol tartása jó gyakorlat az esetleges bakteriális problémák megelőzése érdekében.
ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy nagy erőfeszítéseket kell tenni, hanem ésszerű óvintézkedéseket, például ne tárolja a keféket a WC-n vagy közvetlenül a WC felett, ha ez elkerülhető.
- rendszeresen tisztítsa meg a fogkefék tárolására használt tárolóedényeket
ha a kefét csészében vagy állványon tárolja, a felesleges nedvesség valószínűleg az aljára áramlik.
potenciálisan marad egy medence vízzel vagy egy maradékot, amely magában foglalja a nagyon baktériumok és baktériumok nem szeretné, hogy vagy a fogkefe körül.
a tartály rendszeres tisztítása valóban segít megvédeni a kefét a szennyeződésektől.
- fogkefe áztatása szájvízben
ez a tanulmány azt sugallta, hogy a szájvízben való áztatás előnyös lehet, az ADA-nak még nem látott klinikai bizonyítékot ennek javára. Túl vannak aggodalmak a lehetséges keresztszennyeződés miatt, ha ugyanazt a csésze szájvizet használják több fogkeféhez.
a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kifejezetten kijelenti, hogy ezt nem kell tennie.
jobb fogadás lehet egy fogkefe fertőtlenítő használata.
- forrásban lévő vízbe helyezés
a magas hőmérséklet valóban hasznos lehet egyes baktériumtörzsek megtisztításában és elpusztításában, ez nem bizonyított technika, és jótékony hatással lehet vagy nem.
fogkefefertőtlenítő használata túl könnyű félreérteni a fertőtlenítő és sterilizáló szavakat. Nagyon hasonlóak, de különböznek egymástól.
a fertőtlenítés azt jelenti, hogy a baktériumok 99,9% – a csökken. A sterilizálás elpusztítja az összes élő szervezetet.
így a technikai sterilizálás a hatékonyabb módszer a maximális biztonság biztosítására a fogmosás során.
számos különböző fertőtlenítőszer van a piacon, amelyek fontolóra vehetők, és hatékonyak lehetnek, vagy megnyugtathatják Önt, még akkor is, ha az adatok még nem győzték meg a vezető fogászati szervezeteket és testületeket, hogy támogassák őket a baktériumok csökkentésének módjaként.
az ADA kifejezetten kijelenti: ‘bár bizonyíték van a baktériumok szaporodására a fogkeféken, nincs klinikai bizonyíték arra, hogy a fogkefe antibakteriális szájöblítésben történő áztatása vagy a kereskedelemben kapható fogkefefertőtlenítő használata pozitív vagy negatív hatással lenne az orális vagy szisztémás’
- Storecupboard items
voltak javaslatok arra, hogy a víz, az ecet és a szódabikarbóna kombinációja használható a fogkefe tisztítására, de nincs klinikai bizonyíték arra, hogy ez valóban hatékony lenne.
mosogatógép vagy mikrohullámú sütő használata az ADA szerint károsíthatja a fogkefét és a sörtéket, és az ecset hatékonysága csökkent.
a fogkefe mosogatógépbe vagy mikrohullámú sütőbe helyezése logikus és ésszerű ötletnek tűnhet. Bár lehetséges, hogy megtisztítja a baktériumokat az alkalmazott hő és tisztítási technikák miatt, ez nem bizonyított technika, és a fogkefék gyártói nem tervezik keféiket ilyen módon használni.