het lijkt enigszins ironisch dat u het gereedschap moet reinigen dat u gebruikt hebt om uw tanden te reinigen, maar het is echt een noodzaak voor het verzorgen van uw tandenborstel en het onderhouden van hygiëne.
na verloop van tijd, als u uw tandenborstel niet afspoelt of grondig reinigt, kan deze eindigen met een laag geharde tandpasta en er over het algemeen een beetje onaangenaam uitzien.
- ziet uw elektrische tandenborstel er zo uit?
- hoe reinigt u een elektrische tandenborstel
- dagelijks onderhoud van elektrische tandenborstel
- doorlopende tips voor uw elektrische tandenborstel
- een gewone tandenborstel reinigen
- Do
- niet
- Overweeg
- de dingen die je moet doen uitgelegd
- de dingen die je niet zou moeten doen uitgelegd
- overwegingen uitgelegd
ziet uw elektrische tandenborstel er zo uit?
wanneer heb je je tandenborstel voor het laatst goed schoongemaakt?
hoe reinigt u een elektrische tandenborstel
de humble tandenborstel moet 2 keer per dag worden gebruikt gedurende 2 minuten om uw tanden te reinigen, maar gelukkig hoeft u niet zo lang de borstel zelf te reinigen.
u kunt een paar dagen of mogelijk weken gaan zonder het goed schoon te maken, een snelle spoeling onder de kraan kan het er vrij fris laten uitzien.
maar er komt een tijd dat u de tandenborstel zelf moet reinigen (inclusief de basis, het handvat en de kop).
de mond is een toegangspoort tot uw lichaam en bacteriën kunnen zich op uw borstel en de borstelkop bevinden, zodat het geen pijn doet om uw borstel schoon te houden.
natuurlijk helpt het schoon houden van de borstel ook de levensduur van de borstel te verlengen en vermindert het de kans dat vuil de materialen waarvan de borstel is gemaakt aantast.
je mag dan niet zo kieskeurig zijn als ik, maar persoonlijk, heb ik de neiging om mijn tandenborstel af te spoelen en het om de paar dagen af te vegen om alle resten tandpasta en vuil te verwijderen die zich op de borstel ophoopt.
u kunt een beetje specifieker zijn en dit elke dag doen.
hoe vaak u het doet, maakt niet uit zolang u het regelmatig doet.
elektrische borstels van toonaangevende merken zoals Oral-B en Philips zijn volledig waterbestendig, zodat u ze onder de kraan kunt spoelen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat het de werking van de borstel beïnvloedt.
voor het grootste deel verwijderen koud of warm water en een doekje met een doek of handdoek het overtollige vuil. U heeft geen gespecialiseerde tandenborstelreiniger nodig.
een wattenstaafje en zelfs een tandenstoker kunnen nuttig zijn om moeilijk bereikbare plaatsen te bereiken en om harder gebakken vuil te verwijderen.
voor degenen die zich vooral zorgen maken over de hygiëne van een tandenborstel is er ook de mogelijkheid om een tandenborstel sanitiser te gebruiken om ervoor te zorgen dat alle ziektekiemen en bacteriën worden gereinigd.
u heeft de keuze uit speciale voor tandenborstels, zoals de Philips Sonicare Hx7990 Universele UV-Borstelborstelsanitiser of meer generieke UV-santisers.
Als u uw elektrische tandenborstel niet verzorgt, krijgt u mogelijk niet met elke borstel de beste reiniging.
als borstelharen rafelen of versleten raken, zullen ze minder effectief zijn bij het verwijderen van plaque.
hier vindt u enkele tips voor het onderhoud van uw tandenborstel.
dagelijks onderhoud van elektrische tandenborstel
indien mogelijk dient u de volgende handelingen dagelijks uit te voeren om uw tandenborstel in goede staat te houden.
- spoel uw tandenborstel na gebruik af met kraanwater om tandpasta en vuil te verwijderen.
- geen overbrush aanbrengen. Te veel druk op uw tandenborstel kan ervoor zorgen dat de borstels sneller slijten en minder effectief zijn bij het reinigen.
- Bewaar uw tandenborstel rechtop om deze aan de lucht te laten drogen.
doorlopende tips voor uw elektrische tandenborstel
hoewel deze dingen niet dagelijks hoeven te worden gedaan, moet u proberen het volgende regelmatig uit te voeren om ervoor te zorgen dat uw borstel functioneel en hygiënisch blijft.Vervang de opzetborstel van uw elektrische tandenborstel elke drie maanden hebben sommige opzetborstels, zoals die van Oral-B, blauwe Indicatorharen die halverwege naar wit zijn vervaagd om u hieraan te herinneren.Vervang de borstelkop eerder dan 3 maanden als de borstelharen rafelig zijn en niet in de strakke formatie zoals ze waren toen de borstelkop nieuw was.
wat uw mening of mening ook is over het reinigen en reinigen van uw tandenborstel, ik raad u ten zeerste aan om alles te doen wat u kunt om de tandenborstel schoon te houden, gezond te houden en de levensduur van uw elektrische tandenborstel te verlengen.
een gewone tandenborstel reinigen
het reinigen van een gewone tandenborstel verschilt niet veel van het reinigen van een elektrische tandenborstel — voor beide borstels is het vrij eenvoudig — maar in de onderstaande paragrafen hebben we extra details opgenomen over het onderhoud van uw borstel op lange termijn.
Do
- spoel tandenborstels met water uit de kraan na het poetsen
- het Opslaan van uw borstel rechtop en laat het aan de lucht drogen
- Vervang de borstel elke 3 maanden
- Vermijd routinematig afdekken of het bewaren van borstelkoppen in gesloten containers
niet
- niet delen tandenborstels
De bovenstaande do ’s en don’ ts komen van advies aangeboden door de American Dental Association (ADA).
door deze te volgen heeft u de beste kans om ervoor te zorgen dat uw tandenborstel geen schadelijke bacteriën bevat.
de ADA stelt wel dat “hoewel studies hebben aangetoond dat verschillende micro-organismen na gebruik op tandenborstels kunnen groeien en andere studies verschillende methoden hebben onderzocht om het gehalte aan deze bacteriën te verminderen, er onvoldoende klinisch bewijs is om te ondersteunen dat bacteriegroei op tandenborstels zal leiden tot specifieke nadelige orale of systemische effecten op de gezondheid”.
dit betekent dat als er bacteriën op een tandenborstel groeien, de kans dat deze een ernstig domino-effect heeft op u en uw gezondheid zeer klein is, zonder echt bewijs om dit te ondersteunen.
desondanks kunt u een aantal overwegingen maken om ervoor te zorgen dat u uzelf en anderen beschermt wanneer u een tandenborstel gebruikt, maar het bewijs en de gunstige effecten hiervan zijn niet duidelijk of noodzakelijk significant.
Overweeg
- het Vermijden van over-borstelen
- Neem extra voorzorgsmaatregelen in tijden van ziekte
- Bewaar afstand van de wil van de toiletten
- Regelmatig maak de opslag van containers die worden gebruikt voor het houden van tandenborstels
- Diep een tandenborstel in mondwater
- Plaatsen in kokend water
- het Gebruik van een ontsmettingsmiddel
- Home remedies
- Met behulp van een vaatwasser of magnetron
Nu, laat me het uitleggen van deze en de redenering achter deze dos, don ‘ ts en overwegingen.
de dingen die je moet doen uitgelegd
Ten eerste, de dingen die je moet doen.
- spoel Tandenborstels grondig met kraanwater na het borstelen
door de borstel met water uit de kraan te spoelen, zal het volume en de kracht waarmee het in contact komt met en door de borstel gaat, het grootste deel van het resterende voedselresten en tandpasta die zich op of in de borstels bevinden, verwijderen, waardoor de bacteriën minder bronnen hebben om zich te voeden en te groeien.
- Bewaar uw borstel rechtop en laat deze aan de lucht drogen
door uw tandenborstel rechtop te laten staan en aan de lucht te laten drogen kan het overtollige vocht van de borstels wegvloeien en ze kunnen op natuurlijke wijze uitdrogen en bacteriën minder kans geven om te groeien.
indien bewaard naast andere tandenborstels, zoals gebruikelijk in een familieomgeving, vermijd dan dat de borstelharen van de borstel die van een andere borstel raken om de kans op kruisbesmetting te verkleinen.
- Vervang uw borstel elke 3 maanden
na verloop van tijd zullen de borstelharen van de borstelkop op natuurlijke wijze afbreken. Ze zullen splijten, rafelen, slijten of beschadigd raken als gevolg van de poetsroutine die we hebben. Ze zijn niet ontworpen om lang mee te gaan of veel langer te worden gebruikt.
naarmate ze de effectiviteit verminderen waarmee ze de tanden reinigen, neemt de effectiviteit af en mogelijk wordt het hoofd schadelijker voor de tanden en het tandvlees.
het vervangen van de tandenborstel gemiddeld om de 3 of zo maanden is een goede praktijk om een goed niveau van mondgezondheid te handhaven. Echter, afhankelijk van uw tanden en poetsen stijl, kan het nodig zijn om het hoofd vaker te vervangen. Raadpleeg altijd uw tandarts voor hun advies.
- vermijd het routinematig afdekken of opslaan van borstelkoppen in gesloten recipiënten
indien een borstelkop bedekt is, kan de vochtige omgeving waarin hij zich bevindt een ideale omgeving zijn om de groei van bacteriën en micro-organismen waaruit schadelijke bacteriën bestaan, aan te moedigen. Het is perfect prima wanneer nodig om een borstel pop in een reiskoffer of container, maar vermijd waar mogelijk doen het de hele tijd.
de dingen die je niet zou moeten doen uitgelegd
nu voor de dingen die je niet zou moeten doen.
- deel geen tandenborstel
door het delen van een tandenborstel brengt u uzelf en de andere gebruiker in gevaar om lichaamsvloeistoffen en micro-organismen uit te wisselen. Hoewel het onschadelijk lijkt, zijn degenen die een tandenborstel delen een groter risico op infectie en kunnen aanzienlijk schadelijker zijn voor mensen met een gecompromitteerd of zwak immuunsysteem.
meer informatie over de problemen met het delen van een tandenborstel.
overwegingen uitgelegd
- vermijd overpoetsen
niet alleen wilt u overpoetsen vermijden omwille van uw tanden en tandvlees, als u vaker poetst dan nodig is of met meer druk dan daadwerkelijk nodig is, kunnen de borstelharen van de borstel sneller beschadigd raken. Wanneer de borstelharen beschadigd zijn, zijn ze minder effectief en kunnen ze de reiniging belemmeren die u krijgt bij het poetsen.
- neem extra voorzorgsmaatregelen tijdens ziekte
afhankelijk van uw levensomstandigheden kunt u extra voorzorgsmaatregelen voor gezond verstand nemen als u of anderen in het huishouden ziek zijn of aan een ziekte of ziekte lijden.
dit is in het bijzonder van toepassing als u bijvoorbeeld een familiebadkamer hebt en alle tandenborstels in één container zijn opgeslagen. Het vervangen van de borstel eerder kan voordelig zijn.
als een familielid een bijzonder besmettelijke infectie of ziekte heeft, moet u er mogelijk voor zorgen dat de tandenborstel uit de buurt van andere tandenborstels wordt geplaatst om onder andere een goede gezondheid zo goed mogelijk te behouden.
- uit de buurt van toiletten
bewaren terwijl er beperkte aanwijzingen zijn voor de mogelijke effecten van verontreiniging door waterspatten uit een toilet, is het weghouden van tandenborstels van dergelijke praktijken een goede praktijk om mogelijke bacteriële problemen te voorkomen.
dit hoeft niet te betekenen dat er veel moet worden gedaan, maar redelijke voorzorgsmaatregelen, zoals het niet opbergen van de borstels op of direct boven het toilet, indien dit kan worden vermeden.
- reinig regelmatig de opslagcontainers die worden gebruikt voor het vasthouden van tandenborstels
als u uw borstel in een beker of een standaard bewaart, kan overtollig vocht op de borstel naar de bodem vloeien.
mogelijk blijft u achter met een poel water of een residu dat de bacteriën en ziektekiemen bevat die u niet op of rond uw tandenborstel wilt hebben.
het regelmatig reinigen van de container kan echt helpen de borstel te beschermen tegen elke verontreiniging.
- het inweken van een tandenborstel in mondwater
deze studie heeft gesuggereerd dat er heel goed voordeel kan zijn van het inweken in mondwater; de ADA heeft nog geen klinisch bewijs gezien voor het voordeel hiervan. Er zijn ook zorgen over mogelijke kruisbesmetting als hetzelfde kopje mondwater wordt gebruikt voor meerdere Tandenborstels.
de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) geven specifiek aan dat u dit niet hoeft te doen.
een betere kans is het gebruik van een reinigingsmiddel voor tandenborstels.
- in kokend water plaatsen
de hoge temperatuur kan inderdaad nuttig zijn om sommige bacteriestammen te reinigen en te doden, het is geen bewezen techniek en kan al dan niet een gunstig effect hebben.
- met een reinigingsmiddel voor tandenborstel
is het al te gemakkelijk om de woorden ontsmetten en steriliseren verkeerd te interpreteren. Ze zijn zeer vergelijkbaar, maar verschillend.
ontsmetting betekent dat 99,9 procent van de bacteriën verminderd zijn. Sterilisatie zal alle levende organismen vernietigen.
technisch steriliseren is dus de effectievere methode om de ultieme veiligheid te garanderen bij het tandenpoetsen.
er zijn een aantal verschillende reinigingsmiddelen op de markt die kunnen worden overwogen en wellicht effectief zijn of u gemoedsrust bieden, zelfs als de gegevens toonaangevende tandheelkundige organisaties en instanties nog niet hebben overtuigd om ze te promoten als een manier om ziektekiemen te verminderen.
de ADA stelt specifiek: “hoewel er aanwijzingen zijn voor bacteriegroei bij tandenborstels ,is er geen klinisch bewijs dat het weken van een tandenborstel in een antibacteriële mondspoeling of het gebruik van een in de handel verkrijgbare tandenborstelreiniger enig positief of negatief effect heeft op de orale of systemische’
- Storecupboard items
er zijn suggesties dat een combinatie van water, azijn en zuiveringszout kan worden gebruikt om uw tandenborstel te reinigen, maar er is geen klinisch bewijs dat dit inderdaad effectief is.
het gebruik van een vaatwasser of magnetron kan volgens de ADA een tandenborstel en de borstelharen beschadigen en de effectiviteit van de borstel vermindert.
een tandenborstel in een vaatwasser of magnetroncyclus plaatsen kan een logisch en verstandig idee zijn. Hoewel het mogelijk is dat het bacteriën kan reinigen door de gebruikte warmte-en reinigingstechnieken, is dit geen bewezen techniek en fabrikanten van tandenborstels ontwerpen hun borstels niet om op dergelijke manieren te worden gebruikt.