migreenipotilailla on erilainen sekoitus suolistobakteereja, jotka voivat tehdä heidät herkemmiksi tietyille elintarvikkeille, tutkijat ovat havainneet.
tutkimus tarjoaa mahdollisen selityksen sille, miksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia heikentävälle päänsärylle ja miksi jotkut ruoka-aineet näyttävät toimivan migreenin laukaisevina tekijöinä.
tutkimus osoitti, että migreenipotilailla oli suurempi määrä bakteereja, joiden tiedetään osallistuvan nitraattien käsittelyyn ja joita on tyypillisesti prosessoiduissa lihoissa, lehtivihanneksissa ja joissakin viineissä.
tuoreimmat havainnot nostavat esiin mahdollisuuden, että migreeni voisi laueta, kun ruoan nitraatit hajoavat tehokkaammin, jolloin aivojen ja päänahan verisuonet laajenevat.
Antonio Gonzalez, Kalifornian yliopiston ohjelmoija-analyytikko ja tutkimuksen ensimmäinen kirjoittaja, sanoi: ”On olemassa sellainen ajatus, että tietyt ruoka – aineet-suklaa, Viini ja erityisesti nitraatteja sisältävät elintarvikkeet-laukaisevat migreenin. Ajattelimme, että ehkä ihmisten syömisillä, mikrobiomeilla ja migreenikokemuksilla on yhteys.”
kun suun ja suoliston bakteerit hajottavat ruoan nitraatteja, ne muuttuvat lopulta verenkierrossa typpioksidiksi, kemikaaliksi, joka laajentaa verisuonia ja voi edistää sydän-ja verisuoniterveyttä vauhdittamalla verenkiertoa.
kuitenkin noin neljä viidestä sydänpotilaasta, jotka käyttävät nitraattia sisältäviä lääkkeitä rintakipuun tai sydämen vajaatoimintaan, ilmoittaa haittavaikutuksena vaikean päänsäryn.
Tri Brendan Davies, Pohjois-Midlandsin yliopistosairaaloiden neurologi ja Migreenisäätiön edunvalvoja, sanoi, että ajatus suolistobakteereista migreenissä on lääketieteellisesti uskottava. ”On jotain niin sanottua nakkipäänsärkyä, johon nitraattien epäillään liittyvän”, hän sanoi. ”Tämä on mielenkiintoista työtä, mutta olisi vahvistettava.”
mSystems-lehdessä tiistaina julkaistussa tutkimuksessa sekvensoitiin bakteereja, joita löytyi 172 suunäytteestä ja 1 996 ulostenäytteestä terveiltä osallistujilta, jotka olivat myös kertoneet, sairastuivatko he migreeniin.
sekä suu-että ulostenäytteissä migreenipotilailla oli hieman enemmän nitraattien hajoamiseen liittyviä bakteeripitoisuuksia.
noin joka seitsemäs kärsii migreenistä, valtaosalla on kohtaus useammin kuin kerran kuukaudessa ja noin puolella migreenikohtaus on vakava. Oireisiin kuuluu tyypillisesti sykkivä päänsärky, pahoinvointi ja letargia. Joillakin ihmisillä on myös visuaalinen aura, joka näkyy ääreisnäössä hohtavana valona.
ruokavalio, stressi ja unenpuute ovat tunnetusti laukaisevia tekijöitä, ja myös hormoneilla arvellaan olevan merkitystä – migreeni vaikuttaa kolme kertaa enemmän naisiin kuin miehiin.
suklaa mainitaan joskus migreenin laukaisijana, mutta aiempien tutkimusten mukaan ihmiset himoitsevat usein makeaa ruokaa migreenin valmisteluvaiheessa ennen kuin oireet ovat alkaneet. Eli haluat syödä suklaata, koska olet saamassa migreenin, eikä suklaa ole syy.
tutkijat suunnittelevat nyt migreenipotilaille kontrolloitua ruokavaliotutkimusta, jossa selvitetään, onko verenkierron typpioksidipitoisuuksilla yhteys migreenikohtauksiin.
tulevaisuudessa voisi tutkijoiden mukaan olla mahdollista saada ”maaginen probioottinen suuvesi”, joka muuttaisi bakteerien tasapainoa migreenin ehkäisemiseksi.
Gonzalez kuitenkin sanoi, että” jos epäilee nitraattien aiheuttavan migreeniä, niitä kannattaa yrittää välttää ruokavaliossa”.
- Jaa Facebookissa
- Jaa Twitterissä
- Jaa sähköpostilla
- Jaa LinkedInissä
- Jaa Pinterestissä
- jaa WhatsAppissa
- Jaa Messengerissä