as pessoas que sofrem de enxaqueca têm uma mistura diferente de bactérias intestinais que poderiam torná-las mais sensíveis a certos alimentos, os cientistas descobriram.
o estudo oferece uma explicação potencial para o porquê de algumas pessoas serem mais susceptíveis a dores de cabeça debilitantes e por que alguns alimentos parecem agir como desencadeadores de enxaquecas.
a investigação mostrou que os doentes de enxaqueca tinham níveis mais elevados de bactérias que se sabe estarem envolvidas no processamento de nitratos, que são tipicamente encontrados em carnes processadas, vegetais folhosos e alguns vinhos.
as últimas descobertas aumentam a possibilidade de enxaquecas poderem ser desencadeadas quando os nitratos nos alimentos são decompostos de forma mais eficiente, causando a dilatação dos vasos cerebrais e do couro cabeludo.Antonio Gonzalez, um analista programador da Universidade da Califórnia em San Diego e o primeiro autor do estudo, disse: “Há uma ideia lá fora de que certos alimentos desencadeiam enxaquecas-chocolate, Vinho e especialmente alimentos contendo nitratos. Pensamos que talvez haja conexões entre o que as pessoas estão comendo, seus microbiomas e suas experiências com enxaquecas.”
Quando nitratos em alimentos são decompostos por bactérias na boca e no intestino que, eventualmente, são convertidos em óxido nítrico na corrente sanguínea, uma substância que dilata os vasos sanguíneos e pode ajudar a saúde cardiovascular, aumentando a circulação.
no entanto, cerca de quatro em cinco doentes cardíacos que tomam medicamentos contendo nitratos para a dor no peito ou insuficiência cardíaca referem dores de cabeça graves como efeito secundário.
o Dr. Brendan Davies, um neurologista consultor dos Hospitais Universitários de North Midlands e um administrador do Migraine Trust, disse que a ideia de bactérias intestinais desempenharem um papel na enxaqueca era clinicamente plausível. “Há algo chamado dor de cabeça de cachorro quente, onde se suspeita que os nitratos estejam envolvidos”, disse ele. “Este é um trabalho interessante, mas precisa ser confirmado.”
o estudo, publicado na terça-feira na revista mSystems, sequenciou bactérias encontradas em 172 amostras orais e 1.996 amostras fecais de participantes saudáveis, que também relataram se elas foram afetadas por enxaquecas.
em amostras orais e fecais, as pessoas com enxaquecas tinham níveis ligeiramente mais elevados de bactérias ligadas à quebra de nitratos.
cerca de uma em cada sete pessoas sofrem de enxaquecas, com a maioria tendo um ataque mais de uma vez por mês e cerca de metade sendo severamente afetada quando eles têm uma enxaqueca. Os sintomas normalmente envolvem uma dor de cabeça latejante, náuseas e letargia. Algumas pessoas também experimentam uma aura visual, que aparece como luz cintilante na visão periférica.
Dieta, estresse e falta de sono são todos conhecidos para ser disparadores e hormônios também são pensados para jogar um papel – enxaqueca afeta três vezes mais mulheres do que homens.
o Chocolate é por vezes citado como um desencadeamento da enxaqueca, mas pesquisas anteriores sugerem que muitas vezes as pessoas anseiam por alimentos doces durante uma fase preparatória da enxaqueca antes dos sintomas começarem. Isto é, você quer comer chocolate porque você está prestes a ter uma enxaqueca, em vez de chocolate ser a causa.
os cientistas estão agora a planear um estudo controlado da dieta dos doentes de enxaqueca para ver se os níveis de óxido nítrico na corrente sanguínea estão ligados a ataques de enxaqueca.
no futuro, os pesquisadores disseram, poderia ser possível “ter um elixir bucal probiótico mágico” que alteraria o equilíbrio das bactérias para ajudar a prevenir enxaquecas.
por agora ,porém,” se você suspeita que os nitratos estão causando enxaquecas, você deve tentar evitá-los em sua dieta”, disse Gonzalez.
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