Warum scheint sich mein Gedächtnis für Namen zu verschlechtern, wenn ich älter werde?
-Tony Karger, Großbritannien
Paul Reber, Psychologieprofessor an der Northwestern University, antwortet:
Den Namen einer Person zu vergessen, ist ein häufiger Fehltritt. Die Struktur des Gedächtnisses erklärt, warum Sie oft das Gesicht der Person erkennen und sogar andere Details finden können, z. B. wo und wie Sie sich getroffen haben, aber der Name bleibt schwer fassbar.
Wir sind oft nur in der Lage, Elemente aus einem vergangenen Ereignis zusammenzusetzen. Wenn Sie sich zum Beispiel daran erinnern, was Sie vor einer Woche zu Abend gegessen haben, können Sie sich wahrscheinlich vorstellen, wie Sie an einem Tisch mit einem Teller Essen vor sich sitzen. Sie können sich wahrscheinlich daran erinnern, ob Sie alleine oder mit anderen waren oder ob es eine ungezwungene Nacht oder eine ausgefallene Angelegenheit war. Ihr Gehirn bietet jedoch nur grobe Pinselstriche. Es erstellt kein so vollständiges Bild wie eine Videoaufnahme.
Lebendiges, genaues Gedächtnis ist eigentlich ein schwieriger Trick für das menschliche Gehirn. Unser Gehirn ist nicht wie eine Kamera verdrahtet; Es besteht aus Milliarden von Neuronen, die neben dem Erinnern viele Aufgaben ausführen. Während des Speicherabrufs betrügt Ihr Gehirn und füllt die Lücken aus, um das wahrscheinlichste Szenario zu erstellen. Nehmen wir an, Sie erinnern sich, mit Freunden am Esstisch gesessen zu haben. Sie schließen daraus, dass Sie Brathähnchen und Kartoffelpüree gegessen haben — Ihr Menü, wenn Sie Gäste bewirten. Ihr Gehirn speichert kein vollständiges Bild des Abends, aber wenn Sie sich an einen Aspekt der Nacht erinnern, können Sie andere Elemente anzeigen und letztendlich ein vollständiges Bild erzeugen. Dieser Assoziationsprozess ist nützlich, um die Lücken auszufüllen; Es kann jedoch auch unzuverlässig sein, was erklärt, warum Augenzeugenberichte überraschend fehleranfällig sind.
Bei Namen besteht das Problem darin, dass sie normalerweise willkürlich sind. Die Tatsache, dass Sie Tom am Rande eines Fußballfeldes getroffen haben, bedeutet, dass er wahrscheinlich ein Kind im gleichen Alter wie Sie hat, lebt wahrscheinlich in der Nähe und hat möglicherweise einen Job, der den Menschen in Ihrer Nähe gemeinsam ist. All diese Elemente ergeben ein vernünftiges Bild von Tom, außer dass keiner dieser Hinweise Hinweise auf seinen Namen gibt. Es könnte genauso gut Dick oder Harry sein.
Wenn wir älter werden und unser Gedächtnis weniger gut funktioniert, gehören Namen höchstwahrscheinlich zu den ersten Dingen, die uns entgehen. Sie können Tricks verwenden, um sich zu erinnern, z. B. den Namen mit einem Objekt zu reimen. Am einfachsten ist es jedoch, daran zu denken, dass jeder Schwierigkeiten mit Namen hat, sodass Sie sich weniger schämen können, wenn sich einer Ihnen entzieht, und weniger kritisch gegenüber anderen, wenn Ihre ihnen entgeht.