Kinderfreundliche Mahlzeiten

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1. Sie erinnern sich vielleicht nicht, wann der Monte Cristo vor Jahrzehnten seine Glanzzeit hatte, aber sie werden es lieben, unsere saubere Version zu verschlingen!

Das komplette Monte Cristo Rezept finden Sie hier.

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2. Bei nur $ 1.58 pro Portion passt dieses milde Fisch- und Pommes-Rezept sowohl zu Ihrem Geldbeutel als auch zu Ihren größten Fischhassern – besonders wenn Sie es in gerollter Zeitung servieren!

Das komplette Rezept für Fish and Chips finden Sie hier.

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3. Schleichen Sie ein wenig Spinat in das heutige Abendessen zwischen den Falten dieser proteinreichen Quesadillas. Ihre kleinen Popeyes werden es Ihnen später danken!

Siehe das komplette Huhn, Spinat & Ricotta Quesadillas Rezept hier.

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4. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, muss aber nicht die längste sein! Sparen Sie sich ein paar Minuten morgendlicher Raserei, indem Sie hausgemachte Frühstücksumsätze servieren. (Sie können sie im Voraus machen!)

Das komplette Rezept für Eier- und Schinkenumsätze finden Sie hier.

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5. Sie sind wie die Hühnerfinger des Brunchs. Verbringen Sie am Wochenende etwas Zeit mit den Kleinen – geben Sie ihnen jeweils eine kleine Schüssel reinen Ahornsirups und sie können tatsächlich für diese Dunkers still sitzen!

Das komplette Rezept für French Toast Sticks finden Sie hier.

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6. Dieses traditionelle Gericht ist wie ein griechischer Lasagne-Hirtenkuchen-Hybrid, Beide sind ziemlich ausfallsichere Kindergerichte. Außerdem erhalten sie gute Dosen an Ballaststoffen, Kalium und Folsäure aus der Aubergine!

Das vollständige Moussaka-Rezept finden Sie hier.

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7. Mit nur 20 Minuten praktischer Vorbereitung haben Sie mehr Zeit, um mit der Familie abzuhängen und diese sauberen und dekadenten Waffeln zu genießen!

Das komplette Rezept für Mehrkornwaffeln mit karamellisierten Bananen finden Sie hier.

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8. Diese Hähnchenbrust mit Panko-Kruste sind wie riesige Hühnerfinger – achten Sie nur auf die Gewürze, wenn Ihre Kinder einen zarten Gaumen haben!

Das komplette Rezept für nicht so gebratenes Hühnchen finden Sie hier.

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9. Holen Sie sich die Knirpse in die Zubereitung dieses Gerichts und rollen Sie weiche Nudelstreifen mit leckerem Truthahn und hellgrünem Spinat (plus viel Kalzium) auf!

Das komplette Rezept für Nudelrollen finden Sie hier.

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10. Die hinterhältige Pasta unserer Leserin fügt der Mischung Kürbis-Purée hinzu und erhöht Ballaststoffe und Vitamin A mit ihrer Familie, die nicht klüger ist!

Das komplette Kürbis-Pasta-Überraschungsrezept finden Sie hier.

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11. Gönnen Sie Ihrem Nachwuchs das Gefühl von klassischem Komfort ohne den traditionellen Fettgehalt (eine Portion hat nur 4 Gramm Fett)!

Das komplette Shepherd’s Pie Rezept finden Sie hier.

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12. Überspringen Sie das Fast Food und nähren Sie Ihre Jungen mit hausgemachten Cheeseburgern, die noch besser schmecken als auf der Durchfahrt. Lassen Sie sie die Toppings wählen!

Das komplette Rezept für Smothered Cheeseburger finden Sie hier.

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13. Es gibt nur wenige bessere Möglichkeiten, die Herzen (und Mägen) Ihrer Kinder zu gewinnen, als mit fünf einfachen Buchstaben (und in diesem Fall fünf einfachen Zutaten): P-I-Z-Z-A!

Siehe das komplette Spinat & Hühnchen Wurst Pizza Rezept hier.

14. Lassen Sie Ihre Kinder Pommes Frites essen, ohne einen einzigen Schuldgefühle zu haben? Es ist definitiv eine Win-Win-Situation! Mama und Papa, iss auch dein Herz aus – es gibt nur 168 Kalorien pro Portion (und dazu gehört auch die Dip-Sauce)!

Das komplette Rezept für Süßkartoffelstäbchen finden Sie hier.

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15. Sie alle können nicht aufhören zu kommentieren, wie sehr Ihre Familien dieses Rezept lieben! Mütter lieben es auch, weil Sie das Gemüse vorhacken und das Huhn bis zu 8 Stunden marinieren lassen können.

Das komplette Rezept für süß-saures Hühnchen finden Sie hier.

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16. Servieren Sie diese mit Kokosnuss verkrusteten Garnelen als Fingerfood mit persönlichen Dip-Saucen, und die li’l werden die Chance lieben, mit ihren Händen zu essen!

Das komplette Rezept für thailändische Kokosnussgarnelen finden Sie hier.

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17. Lassen Sie die Kleinen einen Wirbel haben, der ihre eigenen Tacos für einen kleinen DIY-Abendessenspaß füllt.

Hier finden Sie das vollständige Rezept für weiche Tacos mit schwarzen Bohnen aus der Türkei.

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