jak používat kokosový olej ke snížení celulitidy

Celulitida je v podstatě tuk tlačí proti pojivové tkáně kůže, což má za následek ošklivé dolíčky kůže. I když existuje mnoho způsobů léčby, které slibují pozoruhodné výsledky, ve skutečnosti nesplňují očekávání. Co když vám řeknu, že pomocí kokosového oleje můžete v žádném okamžiku dosáhnout super hladké pokožky bez celulitidy? Ano, kokosový olej pro celulitidu!

pomáhá kokosový olej redukci celulitidy? Přečtěte si tento příspěvek, abyste se dozvěděli více o tom, jak efektivní je použití kokosového oleje pro odstranění celulitidy.

Co Je Celulitida?

celulitida se vytváří, když se tuk hromadí kolem našich stehen, boků, zadku a břicha. To má za následek ztlumení pokožky (připomínající tvaroh). Vypadá to opravdu neatraktivní a dělá si velmi dobře vědom toho, co nosíte. Tento stav kůže se stává velmi viditelným, když pojivové šňůry, které drží kůži a svaly pod ní, vytvářejí mezi nimi výraznou tukovou vrstvu, čímž se vytvoří sendvič. Důlek je způsoben tlačením přebytečného tuku na kůži.

celulitida není příliš neobvyklá. Mnoho žen, zejména těch, které jsou v dospívání a středním věku, jsou náchylné k tomu. Může to znít trochu překvapivě, ale genetika hraje důležitou roli při tvorbě celulitidy. A je samozřejmé, že lidé s nadváhou jsou náchylnější k tomu ve srovnání se zdravějšími.

takže, co dělá kokos tak užitečný při léčbě celulitidy? Jaký je vztah mezi kokosovým olejem a celulitidou? Pojďme se podívat.

způsoby použití kokosového oleje pro odstranění celulitidy

1. konzumace kokosového oleje
2. aplikace na oblasti postižené celulitidou
3. suché kartáčování kokosovým olejem
4. kokosový olej a kávový peeling
5. směs kokosového oleje a esenciálního oleje

jak používat kokosový olej pro celulitidu

kokosový olej můžete použít ve více než jedním ze způsobů, jak snížit celulitidu. Zde je návod:

konzumace kokosového oleje

jednou z metod použití kokosového oleje je každodenní konzumace. Můžete mít buď dvě polévkové lžíce kokosového oleje denně před tréninkem, nebo jej použít při vaření.

zatímco všichni nemusí být spokojeni s myšlenkou požití kokosového oleje, není to ani tak obtížné. K vaření můžete použít kokosový olej. Kromě toho můžete také míchat kokosový olej s nápoji a potravinami.

mít kokosový olej zvýší přirozený proces spalování tuků v těle a pomůže také spálit celulitidu. Užívání dvou až tří lžic oleje s jídlem by mělo být dostatečné.

zpět na TOC

aplikace na oblasti postižené celulitidou

lokální aplikace kokosového oleje je nejjednodušší způsob, jak se zbavit celulitidy.

masírujte panenský kokosový olej každý den na části těla postižené celulitidou. Tento olej se snadno vstřebává lidskou kůží a rozkládá tukové usazeniny v buňkách.

také vyživuje pokožku a činí ji měkčí, hladší a mladší.

zpět na TOC

3. Suchý kartáč a kokosový olej pro celulitidu

Jedná se o velmi populární metodu odstranění celulitidy.

při této metodě se kokosový olej aplikuje na oblasti pokožky postižené celulitidou. Poté se oblasti masírují suchým kartáčem. Pro dosažení nejlepších výsledků zvolte přírodní, nejlépe zeleninový kartáč. Nepoužívejte ty, které jsou vyrobeny z umělých vláken. Použití kokosového oleje ihned po horké sprše a následné tření pokožky štětcem stimuluje lymfatický systém vašeho těla.

tato metoda dále pomáhá při odstraňování toxinů a tuků nahromaděných v buňkách otevřením pórů. Suché kartáčování také pomáhá zbavit se suché kůže na kolenech, loktech a kotnících. To zajišťuje těsnější pokožku a správný průtok krve do všech orgánů.

perfektní způsob, jak vysušit kartáč

Slather vaše tělo dobře s kokosovým olejem. Nyní kartáčujte své tělo kruhovými pohyby, počínaje nohama a poté nohama, hrudníkem, břichem a pažemi. Ujistěte se, že kartáčujete proti směru hodinových ručiček na žaludek. Kartáč v dlouhých zametá a zcela vyhnout se jít všechno tam a zpět. Snažte se drhnout příliš tvrdě, protože to může způsobit zarudnutí a popáleniny.

nejlepší čas pro suchý kartáč je těsně před sprchováním. Tímto způsobem můžete snadno vypláchnout přebytečný olej. Tuto techniku můžete využít dvakrát denně.

zpět na TOC

4. Káva a kokosový olej pro celulitidu

další metodou ke snížení celulitidy je výroba domácí kávy a kokosového oleje. Tento peeling také zjemní a zjemní pokožku.

smíchejte kokosový olej s cukrem a kávovými zrny, abyste vytvořili přírodní křovinu, která pomůže snížit celulitidu. Hrubá a surová textura kávy a cukru bude fungovat jako exfoliant, otevírá ucpané póry, zatímco kokosový olej zajišťuje správnou hydrataci pokožky. Tato směs také stimuluje správný průtok lymfy / krve v těle. Použití teplého kokosového oleje k přípravě této směsi je dobrý nápad.

Co potřebujete

• kávová sedlina-1/4 šálku
• normální / hnědý cukr-3 polévkové lžíce
• horký roztavený kokosový olej-2-3 polévkové lžíce

Co musíte udělat

Smíchejte přísady a vytvořte pastu. Uchovávejte jej ve skleněné nádobě a zahřejte ji těsně před použitím. Hrubá a surová struktura kávy a cukru bude fungovat jako exfoliant, otevírá ucpané póry, zatímco kokosový olej zajistí správnou hydrataci pokožky. Vůně kávy má také povzbuzující účinek.

tento peeling účinně masírujte na postižené oblasti působením pevného tlaku. Po 15 minutách jej vypláchněte. Tento peeling můžete použít dvakrát až třikrát týdně pro dosažení nejlepších výsledků. Během jednoho nebo dvou týdnů budete moci být svědky pozitivních výsledků.

zpět na TOC

směs kokosového a esenciálního oleje

všichni známe koncept nosných olejů a éterických olejů, ale věděli jste, že jejich míchání nám může pomoci zbavit se celulitidy?

No, to je pravda. Můžete míchat čistý kokosový olej s éterickými oleji, jako je levandule nebo citrusové oleje. Aplikujte ho na části pokožky postižené celulitidou. To dělá zázraky a pomáhá rozpouštět přebytečný tuk uložený pod vrstvami pokožky.

zpět na TOC

na co tedy čekáte? Vyzkoušejte jeden z těchto přirozených způsobů, jak se rozloučit s tvrdohlavou celulitidou.

způsoby, jak rozšířit odstranění celulitidy

obrázek:

místní konzumace a aplikace kokosového oleje pomůže do určité míry snížit celulitidu. Neměli byste si však myslet, že tyto metody samy o sobě postačí k úplnému odstranění. Je důležité, abyste podnikli opatření, abyste se zbavili celulitidy a zabránili jejímu opakování. Existují různé způsoby, jak to udělat. Podívat.

1. jděte alkalické-zahrňte do své stravy alkalické potraviny, jako je zelená listová zelenina a čerstvé ovoce. Tyto potraviny pomáhají předcházet tvorbě kyselé atmosféry v těle, která připravuje cestu pro tvorbu celulitidy.
2. tekutiny jsou nejlepší-pijte hodně vody a čerstvé ovocné šťávy. To pomáhá odstraňovat toxiny z tělních buněk. Musíte také zastavit příjem nápojů s kofeinem a OTC energetických nápojů.
3. Potte svůj tuk – cvičení je velmi důležité, pokud chcete vymýtit celulitidu. Pokud nemůžete denně chodit do posilovny, uchýlit se k jízdě na kole nebo běhu. Aerobní cvičení jsou také užitečné v tomto ohledu. Snažte se cvičit, které se zaměřují zejména na vaše nohy, břišní svaly a pánevní oblast.
4. zeptejte se svého lékaře-můžete také využít lékařskou pomoc k vytvoření vhodného dietního plánu, který pomáhá při odstraňování celulitidy. Pro lidi, kteří mají celulitidu v genech, může se zbavit několika přístupů.

slovo opatrnosti

Nyní, když víme, jak využít kokosový olej ke snížení celulitidy, měli bychom si být také vědomi rizik spojených s používáním tohoto oleje. Podívat.

• lidé se super citlivou pokožkou potřebují testovat olej na spodní straně zápěstí nebo nohou, aby hledali alergické reakce. Pokud se vaše pokožka zčervená, nerovnoměrná a šupinatá, je lepší tyto metody úplně přeskočit.

• mít více než požadované množství kokosového oleje může vést k volným pohybům a vysokým hladinám cholesterolu. Takže to nepřehánějte.

• příliš tvrdé drhnutí může vést k rozbité epidermální vrstvě a suchu. Buďte tedy šetrní k pokožce i při drhnutí.

Jedná se o použití kokosového oleje pro redukci celulitidy. Jak vám tento příspěvek pomohl? Řekněte nám to komentováním v níže uvedeném prostoru.

Doporučené Články

• Je Kokosový Olej Bezpečný Pro Opalování?
• 20 jednoduchých domácích prostředků k odstranění strií
• 15 nejlepších produktů pro masáž celulitidy
• jak se zbavit vrásek pomocí kokosového oleje
• Shalimar Coconut Oil recenze

následující dvě karty mění obsah níže.

• poslední příspěvky
• Bio

nejnovější příspěvky od Tanya Choudhary (Zobrazit vše)

• hnědá rýže Vs. bílá rýže – která z nich je lepší? – Leden 25, 2017
• 9 Neznámé Vedlejší Účinky St. Třezalka tečkovaná-leden 6, 2017
• 50 nejnovější návrhy halenky Saree z roku 2019, které vás určitě ohromí-prosinec 1, 2016
• 7 Důvody, proč byste měli tyto bramborové slupky zachránit-Listopad 30, 2016
• 29 Obrázky Tamanny bez make-upu-Duben 17, 2016

Tanya Choudhary

ten s konstantní energií, která vás může ohromit, Tanya může skákat a mluvit po celý den. Pokud nenajdete psaní požadovaných článků, může být snadno spatřena přilepená k youtube, oči široké, spazzing nad dokonalostí svého oblíbeného zpěváka. Funguje bez hudby (Bollywood, Hollywood, španělština, němčina,korejština, čínština, japonština, thajština a co ne – protože hudba je hudba) a velký šálek čaje je pro ni nemožný. Už jste někdy slyšeli o naprosto podivné duši, která by se mohla zbláznit nad vůní knihy, zvláště pokud je to dítě Dan Brown nebo Lee? Jo! To by byla ona.