- Share103
- Tweet
- Pin4483
satisfaceți-vă poftele de salată cu această salată mexicană de pui de porumb de stradă. Această salată ușoară se reunește în câteva minute și toată lumea va iubi aromele din această rețetă de cină sănătoasă.
FACEȚI CLIC AICI PENTRU A FIXA / SALVA ACEASTĂ REȚETĂ PENTRU MAI TÂRZIU!
Bună ziua, numele meu este Jocelyn, și eu sunt un iubitor de desert. Așadar, când am pofta de o salată uriașă pentru cină, alerg la magazin cât mai repede pentru ingredientele de care avem nevoie.
eu care doresc salata in mijlocul zilei nu este normal…at toate. Pofta de bare de unt de arahide este mult mai mult un lucru real.
poate că toate antrenamentele pe care le facem în sala de gimnastică din garaj și toate shake-urile de înlocuire a mesei declanșează în cele din urmă o nevoie de a mânca sănătos. Cel puțin pentru astăzi, oricum. Am vrut doar salata pentru cină, și pentru un motiv ciudat a trebuit să aibă porumb la gratar pe ea. Nu știu ce a fost cu papilele gustative mele, dar am mers cu ea.
de fapt, nu am avut niciodată porumb la grătar înăbușit în maioneză și brânză. Într-una din aceste zile voi fi curajos și voi încerca, dar până atunci untul și sarea sunt tot porumbul meu.
această salată mexicană de pui de porumb de stradă are toată aroma de porumb la grătar într-un castron de verdeață și legume cu pui.
din moment ce soțul meu ar putea merge poștale pe mine dacă am folosit de fapt mayo pentru un dressing, am optat pentru pansament ranch cu unele praf de chili și suc de lămâie amestecat în ea. Are o fobie ciudată de maioneză.
LOL! Uneori este amuzant să folosești mayo într-o rețetă, să-l lași să mănânce și apoi să-i spui mai târziu. Haha!
pentru a economisi ceva timp în bucătărie, am cumpărat o pungă de pui congelat la grătar pe care l-am încălzit într-o tigaie. Uneori, o scurtătură ca asta este necesară atunci când trebuie să iau cina pe masă în grabă.
soțul meu ma ajutat de grill porumb în timp ce am pregătit restul de legume și dressing. Asigurați-vă că înmuiați porumbul în coji timp de cel puțin 15 minute înainte de a le pune pe un grătar fierbinte, deoarece nu doriți să ardă.
Grill porumb pentru aproximativ 10 minute, rotirea părți, și apoi coaja înapoi coji și pune-l înapoi pe gratar pentru a obține unele mărci gratar minunat. (De asemenea, puteți tăia boabele de porumb și le puteți prăji într-o tigaie până se rumenesc.)
acest bol uriaș de salată mexicană de pui de porumb de stradă a dispărut repede la ora cinei. Poate că familia mea încearcă să-mi spună că salatele ar trebui să fie un plus regulat la meniul nostru săptămânal de masă…
Fiți la curent cu toate coacerea BruCrew aici:
FACEBOOK / PINTEREST / GOOGLE + / TWITTER | INSTAGRAM / BLOGLOVIN
Înscrieți-vă pentru a primi un e-mail în căsuța de e-mail pentru fiecare rețetă nouă:
abonament prin e-mail
ingrediente
- 4-5 cupe salata verde
- 2-3 piept de pui la gratar, Se taie
- 2 urechi de porumb la gratar, taie știulete
- 1/2 ceasca cubulete ceapa rosie
- 1 1/2 cani rosii cherry jumatati
- 1 avocado copt, felii subțiri
- 1/2 cana maruntita cotija brânză
- cilantro, pentru garnitură
- 1/2 cană ranch dressing
- 1 linguriță praf de chili
- 1 linguriță suc de lămâie
- sare
instrucțiuni
- așezați salata verde într-un castron.
- se acoperă cu pui, porumb, ceapă, roșii, avocado și brânză. Presărați cilantro deasupra.
- amestecați pansamentul fermei, pudra de chili și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare, dacă se dorește.
- aruncați salata împreună și serviți imediat cu pansamentul.
Note
Simțiți-vă liber să utilizați mai mult sau mai puțin din fiecare ingredient din această salată.
Informații nutriționale:
randament: 6servirea Dimensiune:1
suma pe portie:Calorii: 399grăsime totală: 22ggrăsime saturată: 6ggrăsime trans: 0ggrăsime nesaturate: 14gcolesterol: 123mgsodiu: 717mgcarbohidrați: 19gfibră: 5gzahăr: 5gproteină: 35g
tu ai făcut această rețetă?
vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să partajați o fotografie pe Instagram