domínio da nutrigenómica
Personalizado de Nutrição e Fitness Relatório com Base em Seus Genes
O Nutrigenomix teste é uma 70-gene teste que avalia a forma como os seus genes impacto de sua dieta, e inclui uma análise completa de sua dieta a partir de nossos especialistas em nutrição.
o ensaio é repartido pelas seguintes categorias: Aqui estão alguns exemplos:
- metabolismo dos nutrientes-quão bem absorves o B12? Corre o risco de ter demasiado ferro?
- saúde Cardiometabólica – como metaboliza a cafeína? És sensível ao sal?Controlo do peso e composição corporal – faria melhor uma dieta rica em proteínas? Queima menos calorias do que a pessoa normal?Hábitos alimentares-tem mais probabilidade de ser guloso? É mais provável que coma entre as refeições?Intolerância aos alimentos-é sensível aos lacticínios e/ou glúten?
- aptidão e actividade física – tem uma maior tolerância à dor? Você vai se destacar mais em atividades que são motivadas pela força ou resistência?
a ciência por trás da Nutrigenómica
Nutrigenómica é o estudo de como as nossas dietas afectam os nossos genes e vice-versa. É talvez a única abordagem no mundo da nutrição que incorpora uma perspectiva pessoal no seu próprio ADN e o impacto que as suas escolhas alimentares têm na sua dieta. Por exemplo, você sabia que o seu risco de pressão arterial alta e ataque cardíaco são maiores se você possui uma certa variante genética que torna difícil para você metabolizar a cafeína? Ou, sabia que o seu sucesso na perda de peso pode depender de como a sua estrutura o seu consumo de macronutriente (proteína, gordura e hidratos de carbono).
o genoma humano consiste em cerca de 25.000 genes e todos estes genes podem existir em diferentes formas. Essas variações em nossos genes são a razão pela qual não somos todos parecidos, por que alguns de nós têm olhos azuis e cabelo ruivo e alguns de nós têm olhos castanhos e cabelo loiro, apesar do fato de que somos 99,9% geneticamente idênticos. A variação genética também determina como metabolizamos e utilizamos os alimentos, nutrientes e suplementos que ingerimos.
diferentes versões de um gene podem nos fazer responder de forma diferente a certos componentes nos alimentos, tais como a lactose no leite, o glúten no pão, a cafeína no café, juntamente com carboidratos, gorduras, proteínas vitaminas e minerais encontrados em vários alimentos. Mas os nossos genes não são o único lado da história genética. Os alimentos que escolhemos para comer também têm um grande impacto, e podem essencialmente desligar os genes ” on ” e “off”. Esta área da genética é chamada de epigenética, e determina a probabilidade de nossos genes serem expressos. Os índios Pima do México e Arizona são um grande exemplo da ciência da epigenética. Enquanto ambos os grupos compartilham a mesma genética, uma que os torna mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2; apenas 7% da população indiana Pima mexicana tem diabetes, enquanto mais de 50% da população do Arizona tem. A diferença está nas variações da dieta e da atividade física. A população mexicana é mais ativa, e adere a uma dieta mais densa em nutrientes, alimentos vegetais inteiros e, portanto, seu destino genético não é expresso como é em seu homólogo Arizona. Cleveland Clinic Wellness dietitians vai explicar como você pode fazer a mesma coisa com seus genes, e vai trabalhar com você na criação da melhor dieta para o seu perfil genético.Acreditamos que o teste de Nutrigenomix pode nos permitir usar a nutrição ao seu máximo potencial para prevenir, gerenciar ou melhorar vários problemas de saúde. Não só o teste e sessão dietética ajudá-lo a criar a melhor dieta possível, ele também vai destacar fatores que podem aumentar o seu risco para certas doenças. A dieta não é uma abordagem de tamanho único-não é hora de você comer a dieta certa para os seus genes?
Passo 1: Peça o Kit de Nutrigenomix
Peça o seu kit de teste directamente a partir de Nutrigenomix. O custo é de 249 dólares, a pagar directamente à Nutrigenomix.
- Peça o kit de teste
o kit virá directamente para a sua casa e incluirá instruções sobre como enviar a amostra e o correio de volta. Ele vai incluir um envelope auto-endereçado para enviar o seu kit de volta. Uma vez que você enviar seus resultados de volta, vai demorar de 3 a 6 semanas para o seu Coordenador de Clínica Cleveland para obter seus resultados.
Step Two: Schedule a Consult
Once your results in, a schedule coordinator will call you to set a private appointment with Cleveland Clinic Wellness registered dietitian. A consulta será de 45 minutos de duração e seu teste será enviado por e-mail para que você e o nutricionista possam passar os resultados juntos. O nutricionista vai ligar – lhe no dia da consulta. O custo da consulta é de US $ 100 e não é coberto pelo seguro.
terá a opção de marcar uma consulta nutricional com o seu nutricionista, a fim de continuar a trabalhar para melhorar e personalizar o seu plano nutricional e acompanhar quaisquer questões adicionais. Isto pode ser coberto pelo seu seguro, entre em contato com sua companhia de seguros para verificar a cobertura para a terapia nutricional médica, se interessado.