Libido

Sexo é natural e prazeroso parte de um estilo de vida saudável, por isso, quando o interesse diminui ou dificuldades sexuais ocorrer, ele pode estar passando e desconfortável para ambos você e seu parceiro.

quais são os sintomas de baixa libido?Definir um desejo sexual reduzido, ou desejo sexual, é complicado porque cada um de nós tem diferentes sentimentos e expectativas em relação ao que é “normal” para nós, Desde ser altamente sexual a raramente interessado.1

no entanto, podem ocorrer problemas quando o seu próprio nível de interesse sexual e função muda, ou não está alinhado com o do seu parceiro.

função Sexual, alterações incluem:

• Baixa libido ou desejo sexual (causando redução de interesse ou aversão a intimidade sexual)
• Dificuldade de se tornar excitado
• Incapacidade de realizar o ato sexual e/ou atingir um orgasmo normal

Algumas pessoas também sentem dor durante a relação sexual. Se você for afetado, fale com o seu profissional de saúde para organizar mais investigação e tratamento, se necessário.1

o que causa baixa libido?Entre outros factores, é provável que a sua libido e desempenho sexual reflictam as suas preferências pessoais, o seu estado de relacionamento e quaisquer outros problemas que ocorram na sua vida.1

outras questões que podem causar ou contribuir para um menor desejo sexual tanto em homens como em mulheres incluem::

• Stress, sentimentos de oprimir ou a pressão do tempo
• Falta de privacidade
• Relutância em participar em sexo, devido a problemas com a função sexual
• incompatibilidade Sexual (desejo sexual pode ser reduzida se um parceiro regularmente quer mais frequente de sexo ou de diferentes tipos de atividade sexual de seus parceiros)
• Familiaridade (desejo sexual pode diminuir ao longo da duração de um relacionamento)
• Exercício (muito ou pouco de exercício pode contribuir ambas)
• Cultural e religiosa, atitudes perante o sexo

Em Chinês tradicional medicina( TCM), baixa libido e função sexual são muitas vezes vistos como um desequilíbrio renal Qi.Quando o funcionamento do rim Qi é saudável, é provável que a libido também seja forte. No entanto, a deficiência de Yang renal pode amortecer o desejo sexual.

suplementos de Ervas para a baixa libido

erva daninha Horny da cabra, tradicionalmente usado para promover uma libido saudável

Horny goat weed é usado tradicionalmente no TCM para fortalecer os rins, e a sua vez de melhorar saudável de uma libido saudável e a função sexual. A erva-cabra excitada está incluída na libido de fusão por sua capacidade de atuar como afrodisíaco, como tradicionalmente usado na TCM.Tribulus: tradicionalmente usado como afrodisíaco na medicina ayurvédica, tribulus tem sido tradicionalmente usado como um afrodisíaco para manter a função sexual saudável em homens e mulheres.Schisandra: tradicionalmente usada para ajudar a adaptação ao stress

Schisandra é uma erva tradicionalmente usada no MCT para melhorar a resistência ao stress físico e emocional.Em TCM, schisandra também é tradicionalmente usado para fortalecer Jing, um tipo de energia da força vital que diminui à medida que envelhecemos, que está envolvido em uma variedade de Processos Funcionais.

quando o Yang renal é diminuído, a capacidade dos rins de armazenar Jing também diminui, de acordo com a teoria do MCT. É por isso que schisandra é um ingrediente chave na Libido de fusão.

a Dieta e o estilo de vida recomendações para a baixa libido

• No TCM, preto cor-de-alimentos tradicionalmente consumidos para nutrir o rim, órgão do sistema de meridianos, de apoio a saúde reprodutiva e a aumentar a libido, então tente incluir alimentos como feijão preto, sementes de gergelim preto, datas e algas em sua dieta
• Suporte renal órgão-meridian função consumindo alimentos que são considerados como aquecimento e nutritivos, tais como carne bovina, cordeiro, cogumelos e nozes
• Em particular, as nozes são tradicionalmente acredita-se aumentar a energia Yang do rim e o apoio de homens da potência sexual
• exercício físico Regular é uma parte importante da manutenção da vitalidade, e levando um estilo de vida ativo pode ajudar a aumentar a sua libido
• no Entanto, o excesso de treinamento pode ser prejudicial, reduzindo o sexo unidade1
• Se a libido problemas são causados por dificuldades de relacionamento, estresse ou problemas de humor, o aconselhamento pode ajudar a resolver os problemas subjacentes e restaurar sua vitalidade sexual
• a Acupuntura pode ser benéfica para a baixa movimentação de sexo causada por estresse e baixos do humor