1. Eles podem não se lembrar quando o Monte Cristo teve a sua glória pela primeira vez há décadas atrás, mas eles vão adorar devorar a nossa versão limpa!
veja a receita completa de Monte Cristo aqui.
2. Por apenas $ 1,58 Por servir, esta receita de peixe leve e batatas fritas vai servir a sua carteira, bem como os seus maiores odiadores de peixe – especialmente se você o servir em jornal enrolado!
veja aqui a receita completa de peixe e batatas fritas.
3. Metam um pouco de espinafre no jantar de hoje entre as dobras destas quesadillas alimentadas a proteínas. Os teus Papás vão agradecer-te mais tarde!
veja a receita completa de frango, espinafres & Ricotta Quesadillas aqui.
4. É a refeição mais importante do dia, mas não precisa ser a mais longa! Poupe-se de alguns minutos de frenesim matinal, servindo produtos caseiros de pequeno-almoço. (Você pode fazê-los com antecedência!)
veja a receita completa de rolamentos de ovos e presunto aqui.
5. São como os dedos de galinha do brunch. Passe algum tempo com os pequenos no fim – de-semana-dê a cada um uma pequena tigela de xarope de ácer puro e eles podem realmente sentar-se para estes dunkers!
veja aqui a receita completa das torradas francesas.
6. Este prato tradicional é como um híbrido de lasanha e tarte de pastor Grego, ambos são pratos infantis à prova de falhas. Além disso, vão receber boas doses de fibra, potássio e folato da beringela!
veja a receita Moussaka completa aqui.
7. Com apenas 20 minutos de preparação prática, você terá mais tempo para sair com a família enquanto se deleita com estes waffles limpos e decadentes!
veja aqui a receita completa de Waffles Multigrain com Bananas caramelizadas.
8. Estes peitos de frango panko – incrustados são como dedos de frango gigantes-apenas cuidado com as especiarias se os seus filhos têm palatos delicados!
veja a receita completa de frango não tão frito aqui.
9. Envolva os tots na preparação deste prato, enrolando tiras de massa macias com peru saboroso e espinafres verdes brilhantes (mais lotes de cálcio)!
veja aqui a receita completa de enrolamentos de massas.
10. A massa sorrateira da nossa leitora adiciona puré de abóbora à mistura, aumentando a fibra e vitamina A com a sua família nada mais sábio!
veja aqui a receita completa de massa surpresa de abóbora.
11. Trate a sua cria para a sensação de conforto clássico sem o teor de gordura tradicional (uma porção tem apenas 4 gramas de gordura)!
veja a receita completa de Torta De Pastor aqui.
12. Saltem a comida rápida e alimentem os vossos filhos com cheeseburgers caseiros que sabem ainda melhor do que no drive-through. Deixa-os escolher as coberturas!
veja a receita completa de Cheeseburgers sufocados aqui.
13. Existem poucas maneiras melhores de ganhar os corações (e estômagos) de seus filhos do que com cinco letras simples (e, neste caso, cinco ingredientes simples): P-I-Z-Z-A!
ver a receita completa de pizza de espinafres & frango com salsicha.
14. Deixar os filhos comerem batatas fritas sem um único pingo de culpa? É definitivamente uma vitória para todos! Mãe e pai, comam seus corações também-há apenas 168 calorias por servir (e isso inclui o molho mergulhador)!
veja aqui a receita completa de Paus de Batata Doce.
15. Vocês não conseguem parar de comentar o quanto as vossas famílias adoram esta receita! As mães também adoram, porque podes pré-cortar os vegetais e deixar o frango a marinar durante 8 horas.
veja aqui a receita completa de frango agridoce.
16. Serve estes camarões com crosta de coco como alimentos para os dedos, com molhos de imersão pessoais, e os li’l vão adorar a oportunidade de comer com as mãos!
veja aqui a receita completa de camarão tailandês.
17. Deixa os pequeninos darem uma volta a encher os seus próprios tacos para um pequeno jantar divertido.
veja aqui a receita completa de Tacos macios de Feijão Preto.