月: 2021年9月

肯定的な患者体験は少し共感から始まります。

少なくとも、Cleveland Clinicは、数年前に元CEOのToby Cosgrove、Mdがフォーラムでシステムが共感をどのように教えているかを尋ねられた後、患者の満足度に本格的に焦点を当て始めたときに発見したものです。

Cosgroveは質問にどのように答えるべきかわからなかった—そしてそれは文化的な変化に拍車をかけた、とhealth systemの販売およびマーケティングディレクター、Jerry Fialaは言 「その文化の変化は、Cleveland Clinicの50,000人の介護者全員に影響を与えました」とFialaは言いました。

フィアラは、健康上の国家ビジネスグループが今週開催された年次ビジネス健康アジェンダ会議で患者の満足度について話して保健システムの関係者の一人であった。

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Fialaの後任に新CEOを指名し、Cleveland Clinicの患者体験改善の取り組みには、保健システムの最初の最高経験責任者を雇用し、臨床および非臨床の両

保健システムは、患者の経験に対する内部文化とアプローチを再考したため、その職員は以前とは異なる患者を見ている、とFialaは述べた。 （ビデオFialaは、システムがポイントホームを駆動するために使用すると言うことは、下に埋め込まれています。)

Stephen Parodi,M.D.,permanente Medical Groupのアソシエイトエグゼクティブディレクターは、Kaiser Permanenteは、患者が診療所や病院に入る前や退院後を含め、連続体全体のすべての点でケアを経験する方法を調べていると述べた。

このアプローチを用いて、Kaiser Permanenteは、患者の外科的回復を改善し、何が起こっているのかをよりよく知ることを目的とした新しいプロセスを開発しました。 患者は、彼らが手術の日に準備し、回復のために何を期待するかを知るために、先に手順の準備を助けるためにチェックリストを提供されています。 この文書はオンラインでも入手できます。

“私たちは本当に多くの考えを入れて、”患者は何を望んでいますか？””Parodiは言った。

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そのようなプログラムは、Kaiser Permanenteスタッフと患者自身の両方に”パラダイムの変更”を必要としている、とParodi氏は述べている。

彼は、患者の経験も新入社員のオンボーディングプロセスに埋め込むべきだと述べた。 共感やリスニングに焦点を当てるなど、患者の経験を改善するためのカイザーの「習慣」は、スタッフの頭に「印刷」する必要があります。

Goodyearの最高衛生責任者であるBrent Pawlecki博士は、潜在的な雇用者の資格は紙の上では明らかであるかもしれないが、患者中心のシステムで誰が最良の選択であるかを検討する際には、同様に探すべき特定の雰囲気があると述べた。 それを”抱擁要因”と呼んだ彼は、これが彼らが抱きしめたい人であるかどうかを考慮すべきであると説明した。

彼は、彼が応募者にインタビューしている従業員が会議の後にそのアイデアにそれらを評価していると述べました。 “あなたはそのような人が欲しい”とPawleckiは言った。

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CL Chemicalsは、国際的な石油化学市場での取引における長期的な経験を持つ個人起業家のグループによって2007年に発見されました。
今日のCL化学物質は成長している独立した会社です。
私たちの目標は、市場で競争力のある信頼できるパートナーになり、最高のサービスを提供し、すべての参加者に利益を促進し、奨励することです。
私達はオイル処理されたおよびペンキ関連のプロダクト、ゴム、リンおよび他の化学薬品の区域の取引を専門にします。
私たちは、私たちの原料を使用して私たちの要求によって生産された化学製品を料金ベースで販売するだけでなく、生産者が独占的に流通させる製品を販売しています。
CLの化学薬品は販売マネージャーおよびエグゼクティブの友好的な、専門のチームによって運営されます。 私達の専門人員のほとんどは10年間以上の交換の経験あります。 私達はずっとcisおよびヨーロッパ中化学製品を促進し、配り、重大な状態の最もよい解決を見つけています。
CL Chemicalsは、固体、液体、可燃性の化学物質のためのいくつかの倉庫を所有しており、最も信頼性が高く経験豊富な運送業者や通関業者との実際の契約を保
私達は私達の顧客の予想を超過するために輸送、兵站学、習慣および支払条件の費用を最大限に活用するために勤勉に働きます。

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Discovery Moonshinersのファンは、昨シーズンにスプラッシュを作ったカップル、Sondra（Cossondra Thompson）と彼女の男Chicoについて尋ねてきました。

カップルがFacebook上で共有する写真に基づいて、彼らは結婚した（または従事している）とあまりにも赤ちゃんを持っていたように見えます！

Discovery PRの公式の言葉は、「ChicoとSondraはMoonshinersの今シーズンには登場しません。facebook

この記事は、Facebook

と関連しています。”

ソンドラは、彼女のFacebookページで彼女の人生について多くのことを共有しており、婚約指輪を披露している二人の写真を投稿しています。

彼女はまた、彼女は彼らの息子ワイアットの誕生を発表したMoonshiner SondraのFacebookページを持っています。

これは、まだケンタッキー州で違法な密造酒を作る人々についてのシリーズにかなりの印象を与えたカップルのファンにとって非常に幸せなニュースです。

チコは自分のFacebookページでこう言っていた。:

このケンタッキー州の田舎者は、彼の鋭いウィットでトップに彼の方法を作る上で死んで設定され、ハードライフmoonshinerとコメディアンにユーモアをもたらす必”

ChicoとSondraはテレビシリーズをあきらめ、今彼らが販売しているウイスキーの成功した蒸留所のビジネスとブランドを持っているように見えます。

オールドタウンムーンシナーチコスピリットウイスキーは、次のように記述されています:

Olde Towne Moonshiner Chico Spirit Whiskey
Moonshiner Chicoはテレビ番組Moonshinersの出身で、Olde Towne Distilleryと提携して、スピリットウィスキーを作るために良いバーボンとホワイトリカーのブレンドを生産しています。 ウイスキーは20パーセントのバーボンと80パーセントの白いウイスキーであり、ブレンドウィスキーはそれに独特の風味を与えるために黒焦げのオーク樽の杖で熟成されている。
昔のウイスキーと同じように、オーク材の熟成した風味を持つ滑らかな飲み心地のウイスキーです。

彼らは今世代のために”無法者”として知られているようにMoonshinersで今シーズンは、生き残ったmoonshinersは、生き残るために一緒に働かなければなりません。…

工業用、高張力ビールが出ており、農場の新鮮なものが入っています。 これは理論的には素晴らしい音が、好みのシフトはまた、いくつかの新しいものに慣れることを意味します。 すなわち、ビール中の堆積物。

ニューイングランドスタイルのIpaや無濾過エールのような曇ったビールは、しばしばビールの底に固体の層を持ち、ガラスに注ぐとビールがかすんでしまう。 それを沈殿物、flakies、yeasties、またはあなたが望むものは何でも、それはここに滞在していますと呼んでください。 新鮮なビールは沈殿物を意味し、私が前に述べたように、新鮮なビールが入っています。 しかし、それは正確には何ですか？

それは2つのことから来ることができます：醸造所は、樽詰めや瓶詰めの前にビールをろ過または低温殺菌しないことを選択し、最終製品に沈殿物を残

ハイパルプオレンジジュースのように見えるボトルコンディションのビールは、本質的には生きた製品です。 ボトルコンディショニングは、砂糖や麦汁（未発酵ビール）が生きている酵母とビールに追加されたときです。 酵母は砂糖を食べ、ビールを発酵させ続けてCO2を作り、ビールをより長く新鮮に保ちます。

沈殿物は、通常、ろ過の欠如からであろうとボトルコンディショニングからであろうと、否定的な特性ではありません。 それは時々ビールが古すぎることを意味することができますが、floatiesは、消費することは完全に安全です（古いビールの堆積物はふけのように見える—すべてのコ しかし、新鮮なビールの沈殿物を避けたい場合は、ビールを直立して保管し、沈殿物を底に沈めるようにしてください。 それが提供する時間が来たら、静かにガラスにビールの三分の二の周りを注ぎ、慎重にあなたがボトルの唇の近くに堆積物を見るまで、液体の残りの あなたはビールの一口を失うことになります（そして、醸造家が作成した経験を失う）が、あなたの飲み物はそれが今までになるほど明確になります。

あなたの最善の策は、しかし、ビール醸造家が意図したように自然な方法でビールを飲むことです。 それらのfloatiesおよびyeastiesが浮かぶようにしなさい。

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Christina Aguileraの最新の髪の変身は、今までで最も大胆な外観かもしれません。 35歳は、エッジの効いた髪の色のために彼女の署名のブロンドのストランドで取引され、それはあなたの平均的な染料の仕事ではありません。

火曜日の夜、アギレラは長い紫色のロックを身に着けて声の裁判官として彼女の席を取り、新しい表情は彼女のエッジの効いた”汚れた”日々を思い出させた。 予想外の色相は暗いではなく、代わりにほとんど灰色であるように見えた微妙なパステルトーンでした。 “私は柔らかいライラックのブロンドのためのラベンダー（染料）でXtinaの髪を着色し、”彼女のヘアスタイリストのChris Appletonは歌手のウェブサイトで説明した。 “一見を単に中間の部分きれいで顕著な一見のためのあなたの毛そして平らな鉄得るため。”

詳細を見る

有名人のヘアスタイリストは、そこに変身を停止しませんでした。 彼は銀のフープを装備した激しい編組を追加することにより、次のレベルに彼女の長い洗練されたストランドを取りました。 金属製のリングは小さかったが、彼らはスターのパンク風のアンサンブルに大きな影響を与えた。

彼女のメイクのために、プロのアーティストEtienne Oregaは星に深い梅の唇を与えることによってテーマにとどまりました。 彼女のワードローブのスタイリストSimone Haroucheでさえ、CBの家から黒いメッシュのドレスでゴシックをテーマに演奏しました（2 200;houseofcb.com).

アギレラは、このような大胆な外観をロックする最初のミュージシャンではなく、それらのピアス三つ編みでさえ人気が高まっています。 Rita OraやJanelle Monáeのような鳴き鳥も、彼らの髪型にクールなアクセサリーを追加するファンです。 オラは2014年にモホーク族のルックに小さなフープを追加しました。 そして、Monáeは昨年の夏にミニリングで彼女の署名のbouffantをドレスアップしました。 それは私達がより多くの女性が傾向で選び始めるのを見る前に時間の問題だけである。 下にスクロールして、各星がどのように自分の外観を作ったかを確認します。

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ここではアギレラの新しい色合いと彼女の大胆な編組です。

NBC/ゲッティ

Monáeは彼女にリングでタフな女の子のねじれを与えた。

Andrew H.Walker/Getty

そして、Oraは髪にループを追加したときにロックンロールに満ちていました。

Mike Marsland/Getty

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本章では、クエン酸シンターゼの構造とメカニズムについて説明します。 クエン酸サイクルへのエントリで反応を触媒する酵素クエン酸シンターゼは、酵素メカニズム、酵素–基質相互作用、立体配座変化、タンパク質のフォールディング、生物学的構造の四次アセンブリ、およびオルガネラのターゲティングの調査のための優れたシステムを形成します。 クエン酸シンターゼは、活性オリゴマーへの四級構造アセンブリの最も単純な例を研究することができるシステムを提供する。 真核生物では、酵素は、各サブユニットが他の活性部位に官能基を寄与する二量体である。 二量体は、不活性単量体に可逆的に変性させることができる。 この酵素は、炭素–炭素結合の合成を触媒することができる数少ない酵素の一つであり、拡散限界に近づく速度でそれを行う。 クエン酸塩のシンターゼは検査される本質的にあらゆる有機体で発見されました。 この酵素はアセチル-CoAの可逆的縮合を触媒してシトリル-CoAを形成し、次いで加水分解してクエン酸と補酵素Aを生成する。このように、この酵素はクエン酸サイクルのループを閉じ、4炭素化合物オキサロ酢酸から6炭素化合物クエン酸を再生する。

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アサリCanapés…an あなたの次のカクテルパーティーのためのレトロな雰囲気で前菜のレシピを作るのは簡単！ あなたのゲストではなく、台所であなたの時間を過ごす…このおいしいオードブルは作るためにわずか十五分かかります！

アサリのカナッペ

夏は私の夫と私にとって最高の楽しい時間です。 それは本当ほとんどの部分のためだが、今年の残りの部分は私たちの十代の若者たちのスポーツの季節と私たちのためにとても多忙である主な理由。

しかし、夏が回ってくると、私たちは友人とプールでリラックスするのが大好きです。 カクテル、いくつかのオードブル、スモークリブ（私の夫の専門）と偉大な会社のラック（または二つ）は、完璧な夜のためのレシピです！

時には過去のレシピのインスピレーションを引き出すのが好きです。 私はレトロなパーティー料理を考えると、私の心はすぐにカナッペに行きます。

私が今日あなたと共有しようとしているアサリのカナッペのレシピの美しさは、そのシンプルさです。 あなたのカクテルパーティーは、正式なまたはカジュアルであるかどうか、私は私たちのほとんどは、我々はむしろ台所ではなく、お客様と私たちの時間を過

カナッペは、薄いスライスやクラッカーに切断されたパンの上に構築することができ、通常はスプレッド、おそらく別のアイテムとガーニッシュを含 私のクリーミーな熱いアサリのカナッペで、スプレッドはクリームチーズ、アサリとネギの混合物から作られ、パプリカを添えられています。

私は事前に作ることができる前菜を提供したり、パーティーの日に最小限の準備時間を取って、できるだけ簡単でシンプルなものを保つのが好きです。 これらの熱いアサリのカナッペは両方です。 アサリとクリームチーズのスプレッドを作るだけで数分かかり、それは前の夜にそれを準備するのに十分な簡単です。 あなたがそれを使用する準備が整うまで、アサリの広がりは冷蔵することができます。 パーティーが始まると、あなたはすぐに各パンのラウンドにスプーンを広げ、チーズが溶けるまで三から五分間それらを焼くことができます。 あなたは彼らが暑い間にそれらを提供したいと思うでしょう。

私のハマグリのカナッペはのための党を投げる価値があるよりよい家および庭の型の調理法で他の多くのすばらしい型の調理法と共に特色に このコレクションには非常に多くの素晴らしいレシピがあり、私が最初に作りたいものがわかりません！ 私はあなたが停止し、それらをチェックアウトすることを願っています！

さらに多くのレシピとDIYパーティーのインスピレーションを探しているなら、Better Homes and GardenにはGet Togetherという新しい雑誌があります！ それは面白いとパーティーのアイデアだけでなく、素晴らしいレシピがたくさん詰まっています。 彼らは私が絶対に愛する裏庭の映画の夜のアイデアと同様に多くの楽しみのように見える子犬のピクニックを含むいくつかの素晴らしくテーマ （私たちはそれを楽しむだろう知っている3匹の犬を持っています！)それらはまた異なった予算のための招待の考え、女主人のギフト、党前菜、およびそんなに多くを共有する! 私のコピーは、この時点で実質的に犬耳です。 あなたのパーティーの計画のお手伝いをするために、今日のnewstandsで一緒に取得またはオンラインここでのあなたのコピーを拾うことができます！

彼らはまた、同様にダウンロードすることができますいくつかの無料のヴィンテージレシピカードを持っています。 彼らは楽しいではありませんか？!

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メトホルミン

メトホルミン（Glucophage;Bristol-Myers Squibb Company,Princeton,NJ）は、成人および少なくとも10歳の小児における2型糖尿病の治療に使用されるビグアニド誘導体である。30余分な体脂肪はインシュリン抵抗性およびdysglycemiaと関連付けられ、子供のタイプ2糖尿病や新陳代謝シンドロームの開発を予測するかもしれません。31-33メトホルミンは、アデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼを活性化させ、肝臓のグルコース産生を減少させ、腸のグルコース吸収を減少させ、改善された末梢グルコース取り込みおよび利用を介してインスリン感受性を増加させる。30さらに、metforminは脂肪細胞のlipogenesisを禁じ、glucogenそっくりのペプチッドを高めることによって食糧取入口を減らすかもしれません。34metforminは小児科の肥満を扱うためにFDA公認ではないが、hyperinsulinemiaと肥満であるか、または非定型の抗精神病薬の代理店との処置に二次余分な重量を得た青年 表2は、小児および青年における肥満の治療のためのメトホルミンの使用をまとめたものである。35-48

2006年には、肥満（ベースラインBMI、35.2±5.1kg/m2）とインスリン抵抗性の臨床的疑いのために内分泌クリニックに紹介された28人の小児および青年（平均年齢、12.5±2.2歳）における体組成およびインスリン感受性への影響を評価するためのクロスオーバー試験が行われた。試験に含まれている患者の35は、89％がメタボリックシンドロームの家族歴だけでなく、黒皮症を持っていました。 患者は6か月間metforminか偽薬を、薬物間の2週のwashoutの期間とのそれぞれ受け取りました。 食事やライフスタイルの変更は実施されませんでした。 メトホルミンは、体重（-4.35kg、p=0.02）、BMI（-1.3kg/m2、p=0.002）、胴囲（-2.8cm、p=0.003）、および皮下腹部脂肪組織（-52.5cm2、p=0.002）に対してプラセボよりも大きな効 しかし、インスリン感受性の有意な利点は認められなかったが、空腹時インスリン（-2.2μ/L、p=0.011）および空腹時グルコース（-0.2mmol/L、p=0.048）について有益な治療効果

別の試験には、少なくとも3ヶ月の外来運動と栄養カウンセリングにもかかわらず、BMIが増加し続けた43人の肥満の小児および青年（平均年齢、12.5±3.6年）が含まれていた。メトホルミンとマルチビタミンを最大16ヶ月間受けた36人の患者が研究された。 有効性は、BMIの変化に基づいて評価した。 患者は、raceと経口耐糖能試験の使用によって決定されたその前処理インスリン感受性に基づいて層別化された。 この研究では、患者がインスリン抵抗性で白人であれば、メトホルミンはBMIおよびbmi zスコアの低下を促進するのに有効であると結論づけた（4ヶ月で-2.7kg/m2、p<0.001、および12ヶ月で-1.6kg/m2、p=0.32）。 アフリカ系アメリカ人患者はメトホルミンに反応せず、4ヶ月および12ヶ月のフォローアップ訪問の両方でBMIが増加した（+0.5kg/m2、p=0.57;および+4.6kg/m2、p=0.53、それぞれ）。 この試験は、Bmi zスコアの結果に影響を与えた可能性のある同様の研究よりもアフリカ系アメリカ人患者の割合が高い（すなわち、38％）37を有していた。 したがって、この研究では、研究人口全体ではなく、民族別に結果を報告することを選択しました。

長期試験では、平均年齢が14.8±1.3歳の肥満、優生性青年39人のBMIに対する影響を評価しました）。３ ７人の患者を、メトホルミン延長放出（Ｘ Ｒ）（Ｇｌｕｃｏｐｈａｇｅ Ｘ Ｒ；Ｂｒｉｓｔｏｌ−Ｍｙｅｒｓ Ｓｑｕｉｂｂ Ｃｏｍｐａｎｙ，Ｐｒｉｎｃｅｔｏｎ，ＮＪ）またはプラセボによる１：１〜４ ８週間の治療に無作為化し、続いてさらに４ ８週間の監視を行った。 治療の終了時に、メトホルミンXR群は、プラセボ群のBMIの増加と比較してBMIを有意に減少させた（p=0.03）。 BMIのこの相違は処置の期間が終わった後12から24週の間持続しました。 二次結果には、体組成、腹部脂肪、およびインスリン抵抗性指数が含まれ、すべてが統計的に有意ではないことが判明した。

追加の試験では、メトホルミンの効果を1日1回の投与量で調査しました。肥満関連の併存疾患のための高められた危険にあるかもしれないhyperinsulinemiaの肥満の子供そして青年のための1日あたりの7g。1病的に肥満、高インスリン血症青年（平均体重116±5.1kg）は、メトホルミンの重量、脂質およびインスリン感受性効果について評価した。38二十から四患者は、メトホルミンまたはプラセボに加えて、低カロリー食に8週間置かれました。 プラセボ群と比較して、メトホルミン群は、より大きな体重減少（p<0.01）、体脂肪のより大きな減少（p<0.01）を有していた。001）、および経口耐糖能試験に対する曲線インスリン応答下の面積のより大きな減衰（p<0.001）。 メトホルミン治療を受けた被験者では、空腹時の血漿グルコースとインスリン比、およびコレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸レベルの対応する減少によって決定されたインスリン感受性の強化と関連していた（それぞれp<0.01、p<0.05）。

別の研究では、29人の肥満青年（平均年齢、14.4±0.6歳）におけるbmi、耐糖能、および血清脂質に対するメトホルミンの効果を評価した。39の包含の規準はタイプ2糖尿病の絶食のhyperinsulinemiaそして家族歴を含んでいました。 しかし、患者は空腹時血清グルコースおよびヘモグロビンA1C濃度に基づいて非糖尿病であることが決定された。 患者はカロリーの制限無しで6か月間metforminか偽薬を受け取るために無作為化されました。 メトホルミンは、BMI（ベースラインから-1.3％、SD、0.12）および空腹時血糖値（84.9±2.2mg％対75.1±1.6mg％、両方、p<0.02）の低下を引き起こした。 …

なぜあなたは赤ちゃんであることを覚えていないのですか？ それとも、なぜあなたは簡単にあなたがティーンエイジャーとして学んだ曲にすべての単語を覚えていることができます—それは20（またはそれ以上）年前

これらの質問に対する答えは、私たちが赤ちゃんから十代の若者、そして成人初期に成長するにつれて、私たちの記憶システムがどのように発達するかにあるかもしれません。 私たちの脳は、私たちが生まれたときに完全に開発されていません—それは私たちの生活のこの重要な期間中に成長し、変化し続けています。 そして、私たちの脳が発達するにつれて、私たちの記憶もそうです。 のは、メモリレーンをさまようと見てみましょう。

思い出：誕生から思春期まで

あなたの最初の誕生日を覚えていますか？ あなたの第二？ 大人は三歳前の出来事をほとんど覚えておらず、三歳から七歳の間に起こったことに関しては斑状の記憶を持っています。 それは”乳児健忘症”として知られている現象です。

では、なぜ赤ちゃんや幼児であることを覚えにくいのですか？ 私たちの最初、第三、さらには第七の誕生日はずっと前に起こった、と私たちの記憶が自然に色あせているので、それは単にですか？ 必ずしもそうではありません。 実際、40歳の成人は、通常、20年以上前に起こった思春期の非常に強い思い出を持っています（詳細は後で）。 一方、15歳の人は、わずか13年前に起こったにもかかわらず、2歳のときに起こったことを覚えている可能性は低いでしょう。

赤ちゃんは何を覚えていますか？

私たちが幼児期の多くを覚えていないのは、幼い子供として、私たちは出来事の安定した記憶を作ることができないからだと考えられていました。 あなたはメモリにアクセスすることはできません、それがない場合、ロジックは行きます！

しかし、幼児や小さな子供は記憶を形成することができ、行うことができることが判明しました。 これには、暗黙的な記憶（手続き的な記憶など、考えずにタスクを実行できるようにする）と明示的な記憶（私たちに起こった出来事を意識的に覚えて

しかし、私たちの物事を長期間覚えている能力は、子供の頃を通して徐々に良くなります。 例えば、幼い子供たちが行動を模倣するように教えられた実験では、6ヶ月の子供は24時間（ただし48時間ではない）何をすべきかを覚えていますが、9ヶ月 生後20ヶ月までに、幼児はまだ彼らが一年前に示されたタスクを実行する方法を覚えている可能性があります。

興味深いことに、ラットを用いた最近の研究では、初期のエピソード記憶が明らかに失われているにもかかわらず、初期の経験の記憶の潜在的な痕跡が長い期間残っており、後で思い出させることによって引き起こされる可能性があることが明らかになっている。 これは、早期の外傷が成人の行動に影響を及ぼし、将来の精神障害のリスクを高める理由を説明するかもしれません。

私たちの変化する脳

動物（ラットやサルなど）の記憶を研究する神経科学者は、乳児健忘症を経験するのは人々だけではないことを発見しました。 私たちのように、生まれた後も脳が発達し続ける動物には共通しているようです。

出生時、人間の赤ちゃんの脳は大人の4分の1の大きさに過ぎません。 二歳までに、それは大人の脳の大きさの四分の三になります。 このサイズの変化は、ニューロンの成長および接続のテストおよび剪定（詳細は後述）と相関する。 だから、私たちの脳はまだ幼児期と幼児期に発達しているという事実は、私たちの記憶のために何を意味しますか？

海馬—エピソード記憶（私たちに起こった出来事の記憶）の形成において特に重要な脳の部分を見てみましょう。 脳の多くの部分は、私たちが生まれた後に開発し、変化し続けるが、それは成人期に新しいニューロンを生産し続ける唯一のいくつかの領域の一つです。 私たちが小さいとき、例えば、歯状回と呼ばれる海馬の一部がオーバードライブしており、ニューロンを大きな速度で作ります。 これらの新しいニューロンは、海馬回路に統合されています。 成人期には新しいニューロンの産生が続くが、活動速度は遅くなる。

科学者たちは、小児期におけるこの急速なニューロン産生の速度は、私たちが若いときの忘却率の上昇に寄与する可能性があると考えています。 どう？ …

かゆみや痛みを伴う発疹のような夏の計画を台無しにするものはありませんが、そうする必要はありません！ 発疹を特定する方法を学ぶことは、それらを適切に治療し、不快感を迅速に軽減する方法を知るのに役立ちます。

自己診断を始める前に覚えておくことが重要です夏の発疹は通常市販のクリームで解消されますが、発熱、頭痛、息切れ、腹痛などの発疹はすぐに医者に行く必要があります。

Forefront Dermatologyのboard-certified dermatologistであるKent Walkerは、夏の発疹、これらの発疹を特定するときに探すべきもの、考えられる原因、およびそれらを治療する方法を共有しています。

熱発疹

探すべきもの:背中と胸に小さなジットのような隆起、またはより深刻な症例では深く痛みを伴うにきびのような吹き出物。

原因と予防：高温多湿の天候で過度の発汗が原因で熱発疹が起こり、毛穴や吹き出物が詰まります。 あなたが知っている場合は、重い保湿剤をスキップ発汗しようとしている、緩いフィッティングおよび/または水分吸湿発散性の服を着用してくださ

それを扱う方法:不快を取り除くのを助けるのに反かゆみのヒドロコルチゾンのクリームを使用して下さい。 発疹の毛穴は、発疹が消えるために自分で開く必要があります。 あなたはまだ一週間後にかゆみをしている場合、または発疹が単独で離れて行かない場合は、医師を参照してください。

ツタウルシ、オーク、スマック発疹

探すべきもの：線形または十字形の小さな液体で満たされた水疱。

原因と予防: この発疹はツタウルシ、ウルシオーク、または毒sumacとの直接接触によって引き起こされます。 すべての3つの植物は、ほとんどの人がアレルギーを持っている毒素ウルシオールを含んでいます。 あなたが前にさらされてきた場合、あなたはおそらく48時間以内に発疹に気づくでしょうが、水疱は、それがあなたの最初の出会いだ場合に表示され 予防の最良の形態は、これらの葉のそれぞれがどのように見えるかを知っているあなたの周囲のnadを認識することです。

それを扱う方法:穏やかなケースのために、反かゆみのヒドロコルチゾンのクリームはむずむずさせることを制御するべきです。 より重篤な症例では、抗ヒスタミン薬を使用する。 かゆみが一週間後にまだ存在している場合、または発疹が数週間残っている場合は、医師に相談してください。

ライム病の発疹

何を探すべきか:数日後に大きな、プラスチック感のブルズアイに成長する小さな、赤い隆起。

原因と予防:ライム病の発疹は、あなたに細菌を転送するダニに噛まれたときに発生します。 あなたはすぐに咬傷に気づくでしょう、そして病気は続くことができます。 最高の予防は、森林や背の高い草地にいるときに長いズボンと袖を着用することです。

それをどのように扱うか: あなたはダニ、または発疹に気づいたら、すぐに医師の診察を受けてください。 感染を殺す抗生物質が必要になる可能性があります。 未処理のライム病は、心臓や関節の重篤な合併症につながることができます。

チッガー発疹

何を探すべきか：小さなピンクや肌色のバンプかゆみ-たくさん。

原因と予防：チガー、背の高い草の中に生息し、皮膚に引っ掛かることができる小さなダニ、かむとかゆみのweltsを残します。 Chiggersは夕方と夜の時間帯に最も活発になる傾向があるので、裏庭のバーベキューをしたり、夕食後のハイキングに行く場合は、DEETベースの昆虫忌避剤を使用し

それを治療する方法：OTC抗かゆみクリームと経口抗ヒスタミン薬は、通常、症状を緩和し、バンプが約一週間で治まるのを助けます。 週が過ぎて、あなたのOTCレジメンがかゆみを止めていない場合。

肌の悩み？…