Libido

Il sesso è una parte naturale e piacevole di uno stile di vita sano, quindi quando l’interesse diminuisce o si verificano difficoltà sessuali, può essere affrontato e scomodo sia per te che per il tuo partner.

Quali sono i sintomi della bassa libido?

Definire un desiderio sessuale abbassato, o desiderio di sesso, è complicato perché ognuno di noi ha sentimenti e aspettative diverse riguardo a ciò che è “normale” per noi, che vanno dall’essere altamente sessuali a raramente interessati.1

Tuttavia, possono verificarsi problemi quando il tuo livello di interesse sessuale e funzione cambia o non è allineato con quello del tuo partner.

I cambiamenti di funzione sessuale includono:

• Bassa libido o desiderio sessuale(causando un ridotto interesse o avversione all’intimità sessuale)
• Difficoltà a eccitarsi
• Incapacità di eseguire sessualmente e/o raggiungere un orgasmo normale

Alcune persone provano anche dolore durante il rapporto sessuale. Se sei affetto, parla con il tuo operatore sanitario per organizzare ulteriori indagini e trattamenti, se necessario.1

Che cosa causa bassa libido?

Tra gli altri fattori, è probabile che la libido e le prestazioni sessuali riflettano le tue preferenze personali, lo stato della relazione e qualsiasi altro problema che si verifichi nella tua vita.1

Altri problemi che possono causare o contribuire a ridurre il desiderio sessuale negli uomini e nelle donne includono:

• Stress, sentimenti di sopraffare o la pressione del tempo
• Mancanza di privacy
• Riluttanza a partecipare a rapporti sessuali a causa di precedenti problemi con la funzione sessuale
• incompatibilità Sessuale (desiderio sessuale può essere abbassata se uno dei partner regolarmente vuole più frequenti di sesso o di diversi tipi di attività sessuale rispetto ai loro partner)
• Familiarità (desiderio sessuale può diminuire nel corso della durata del rapporto)
• Esercizio (troppo o troppo poco esercizio fisico può contribuire)
• Culturale e religiosa atteggiamenti di sesso

In Cinese tradizionale medicina (TCM), bassa libido e la funzione sessuale sono spesso visti come uno squilibrio rene Qi.

Quando il funzionamento del Qi del rene è sano, è probabile che anche la libido sia forte. Tuttavia, la carenza di Yang renale può smorzare il desiderio sessuale.

Supplementi di erbe per libido bassa

Horny goat weed, tradizionalmente usato per promuovere la libido sana

Horny goat weed è tradizionalmente usato in TCM per rafforzare i reni e, a sua volta, per migliorare una libido sana e una sana funzione sessuale. Horny goat weed è incluso in Fusion Libido per la sua capacità di agire come afrodisiaco, come tradizionalmente utilizzato in TCM.

Tribulus: tradizionalmente usato come afrodisiaco

Nella medicina ayurvedica, tribulus è stato tradizionalmente usato come afrodisiaco per mantenere una sana funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne.

Schisandra: tradizionalmente usato per aiutare l’adattamento allo stress

Schisandra è un’erba tradizionalmente utilizzata nella TCM per migliorare la resistenza allo stress fisico ed emotivo.

In TCM, schisandra è anche tradizionalmente usato per rafforzare Jing, un tipo di energia della forza vitale che declina con l’avanzare dell’età, che è coinvolto in una varietà di processi funzionali.

Quando il rene Yang è diminuito, anche la capacità dei reni di immagazzinare Jing diminuisce, secondo la teoria TCM. Ecco perché schisandra è un ingrediente chiave nella libido Fusion.

Dieta e stile di vita consigli per la libido bassa

• In MTC, colore nero alimenti sono tradizionalmente consumati per nutrire il rene organo-meridiano di sistema, supporto per la salute riproduttiva e aumentare la libido, in modo da cercare di includere alimenti come i fagioli neri, semi di sesamo neri, date e alghe nella vostra dieta
• Supporto rene organo-meridiano funzione dal consumo di alimenti che sono considerati come il riscaldamento e nutriente, come la carne di manzo, agnello, funghi e noci
• In particolare, le noci sono tradizionalmente creduto per migliorare la Yang di rene di energia e sostenere gli uomini della potenza sessuale
• un Regolare esercizio fisico è una parte importante di mantenere la vitalità, e conducendo uno stile di vita attivo può aiutare a aumentare la vostra libido
• Tuttavia, di un allenamento può essere dannoso, in ultima analisi, ridurre il sesso unità1
• Se la libido problemi sono causati da difficoltà di rapporto, stress o problemi di umore, la consulenza può aiutare ad affrontare le questioni di fondo e ripristinare la vitalità sessuale
• l’Agopuntura può essere utile per un basso desiderio sessuale causata da stress e umore basso