Il sistema gastrointestinale (GI) è fondamentale per la nostra salute generale e il benessere. Un tratto GASTROINTESTINALE mal funzionante può essere la fonte di molti problemi di salute cronici che possono interferire gravemente con la qualità della vita come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), la malattia infiammatoria intestinale (IBD), la colite ulcerosa, il morbo di Crohn, la diverticolosi, il colon contorto e ridondante, la proctite e le ulcere gastriche. In Australia, quasi il 50% degli adulti riferisce di sperimentare una sorta di problema digestivo.
Molti organismi diversi vivono all’interno del nostro intestino, che interagiscono tra loro e con la nostra parete intestinale. Quando batteri e funghi si moltiplicano, i nervi nelle pareti intestinali reagiscono in modo anomalo, interferendo con il corretto assorbimento dei nutrienti e causando disturbi digestivi come sensazioni di gonfiore, feci che cola, stitichezza e gas. Il fatto che questo ci fa non assorbire molti, se del caso, dei nutrienti che stiamo consumando significa che tutti i soldi che stai spendendo nel negozio di alimenti naturali vengono sprecati.
Olio di cocco in soccorso! L’olio di cocco è in gran parte costituito da trigliceridi a catena media (MCT) come l’acido laurico. Questi MCT sono paragonabili agli MCT stabiliti nel latte materno e quindi funzionano come un aiuto naturale per migliorare il funzionamento del sistema immunitario nella lotta contro l’infettività batterica, parassitaria e fungina.
Se consumato, le proprietà antimicrobiche dell’olio di cocco si attivano una volta che i trigliceridi (grassi) vengono convertiti in monogliceridi e acidi grassi liberi nel tratto digestivo. Tutto ciò porta a una migliore digestione e assorbimento dei nutrienti. I grassi sani contenuti nell’olio di cocco hanno un effetto destabilizzante che indebolisce la membrana dei batteri nocivi al punto che si disintegra e muore. Questo processo è così efficace che può uccidere anche i super germi che sono diventati resistenti agli antibiotici.
Questa è una grande notizia per quelli di noi che soffrono di problemi digestivi. Gli studi hanno dimostrato che l’olio di cocco svolge anche un ruolo chiave nella guarigione e nel calmare i tessuti infiammati lungo il tratto digestivo, che può aiutare a calmare il dolore e il disagio che potresti provare dopo aver mangiato.
Quindi, piuttosto che aprire l’armadietto delle pillole la prossima volta che senti la digestione giocare, perché non provare un delizioso cucchiaio naturale di olio di cocco? Quando si tratta di promuovere la salute generale e il benessere, sembra che Madre Natura lo sappia davvero meglio.