Fibromyalgia okoz

“ellentétben néhány olyan betegséggel, amelynek specifikus orvosbiológiai oka van, amely teszteléssel vagy képalkotással könnyen kimutatható, a fibromyalgia összetettebb oka, bemutatása és kezelése” – magyarázza Alison Vargovich pszichológus, PhD, a New York-i Buffalo Egyetem Orvostudományi Tanszékének adjunktusa.

tünetek

széles körben elterjedt mozgásszervi fájdalom (egyértelmű ok nélkül) a fibromyalgia jellemzője. A legtöbb fibro – ban szenvedő ember más tüneteket is tapasztal, amelyek mind a testet, mind az elmét érintik, beleértve a fáradtságot, az alvási problémákat, a koncentrációs problémákat és a mentális egészségügyi problémákat.

fájdalom. Úgy tűnik, hogy a fibromyalgiában szenvedők másképp érzik a fájdalmat, mint más emberek. Lehet, hogy örökös fájdalomban vannak, vagy túlméretezett válaszuk van a fájdalmas dolgokra. Olyan érzésekre is reagálhatnak, amelyek általában nem váltanak ki fájdalmat, például hőmérséklet-változásokat vagy erős fényt.

a Fibro fájdalom és kényelmetlenség bárhol sztrájkolhat, de ezek néhány gyakori forró pont:

• Hát
• nyak
• a koponya alapja
• váll
• könyök
• csípő
• fenék
• térd

fáradtság. A legtöbb fibro-ban szenvedő ember fáradtságot is tapasztal. Ez nem feltétlenül a malom fáradtsága. Ha fibromyalgiával kapcsolatos fáradtsága van, akkor kimerültnek érezheti magát, még akkor is, ha sok alvást kap.

kognitív problémák. Mindenki emlékszik arra az időre, amikor nehéz volt koncentrálni. (Gondolj csak vissza azokra a középiskolai osztályokra, amelyek nem tetszettek.) De ha fibro van, ez állandó probléma lehet. Az úgynevezett “fibro köd” megnehezíti a mentális feladatokra való összpontosítást olyan egyszerű, mint a mosogatógép kirakodása.

Mi Okozza A Fibromyalgiát?

a fibromyalgiát még a tudósok sem értik teljesen. Nem tekinthető autoimmun betegségnek, mivel nem okozza az immunrendszert a saját egészséges sejtjeinek megcélzására. Nincs maradandó károsodás sem az izomban, sem az ízületekben, és nem életveszélyes.

sok szakértő a fibromyalgiát krónikus fájdalomállapotként vagy olyan rendellenességként írja le, amely hosszú ideig állandó fájdalmat okoz. Úgy gondolják, hogy valószínűleg környezeti, biológiai és pszichológiai tényezők kombinációja váltja ki.

központi szenzibilizáció

az orvosok úgy vélik, hogy a központi idegrendszer (CNS)—az agy és a gerincvelő—kulcsszerepet játszik a fibroban. Azt gyanítják, hogy amikor az állapotod van, a központi idegrendszer felerősíti a fájdalom érzékelését. Ezt nevezik központi szenzibilizációnak.

” ha bármilyen típusú krónikus fájdalom van, az idegek érzékennyé válnak, mert nincs esélyük pihenni és gyógyítani” – mondja Perry Herman, MD, FPMR, physiatrist Plainsboro, NJ. “Ez előfordulhat a perifériás idegekben, vagy a központi idegrendszerben.”

traumás triggerek

néha a fibromyalgia fizikai trauma után alakul ki. “A kutatások azt sugallják, hogy a gyakori kiváltó események lehetnek sérülés vagy fertőzés, orvosi tapasztalatok, például szülés vagy műtét, vagy balesetek” – magyarázza Dr. Vargovich.

tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszú távú pszichológiai stresszorok fibromyalgiát is kiválthatnak. Ezek a következők:

• poszttraumás stressz zavar
• gyermekkori bántalmazás vagy elhanyagolás története
• mérgező személyes kapcsolatok
• elhúzódó munkahelyi szorongás

bár sok ember rámutathat egy adott kiváltó okra, ez nem mindenki esetében igaz. “A fibromyalgiát nem lehet” kiváltani “semmilyen konkrét esemény, és fokozatosan fejlődhet más tényezők miatt” – mondja Dr. Vargovich. “Ha kiváltó eseményről van szó, az csak egy része egy összetett oknak.”

biológiai tényezők

a genetikai hatások, A nemek és egyebek mind szerepet játszhatnak – külön – külön vagy együttesen-a fibromyalgia kockázatában. Ezek közé tartozik a

• nem. A fibromyalgiával diagnosztizált emberek túlnyomó többsége nő, bár egyes kutatások szerint az állapot alul diagnosztizálható a férfiaknál.
• életkor. Bár a fibro bármely életkorban kialakulhat, a legtöbb embert 20 éves kor után és 50 éves kor előtt diagnosztizálják.
• családi történelem. A Fibromyalgia a családban futhat. Ez azt jelenti, hogy ha van szülője, testvére vagy nővére a rendellenességgel, akkor valószínűbb, hogy maga fejleszti ki.
• gének. Egyes gének vagy genetikai mutációk növelhetik a fibromyalgia és a kapcsolódó egészségügyi problémák kockázatát.

milyen állapotok fordulnak elő (vagy néha összetévesztik őket) fibromyalgiával?

gyakran a fibromyalgiában szenvedő embereknek hosszú krónikus fájdalomtörténetük vagy más, fájdalommal járó egészségügyi problémájuk van. A szakértők nem tudják, miért történik ez. De lehetséges, hogy ezek a feltételek érzékenyek a fájdalomra, hozzájárulva a fibro esetleges fejlődéséhez.

nagyobb valószínűséggel van fibro, ha az alábbiak egyikét diagnosztizálják.

• a Rheumatoid arthritis (RA) egy autoimmun betegség. Fájdalmat, gyulladást és érzékenységet okoz az ízületekben—különösen a kezekben, a csuklókban és a lábakban, de a hátsó ízületekben is. Kezelés nélkül az RA tartósan károsíthatja az ízületeket, és súlyos problémákat okozhat a szemében, a tüdőben és így tovább. Az RA-ban szenvedő emberek körülbelül 21%-ánál volt fibro egy 2018-as áttekintésben és metaanalízisben a Rheumatology folyóiratban.

• az Osteoarthritis (spondylosis néven ismert, amikor a gerinc ízületei) a CDC szerint több mint 30 millió amerikai felnőttet érint, így az Egyesült Államokban az ízületi gyulladás leggyakoribb formája.

• a spondylitis ankylopoetica az ízületi gyulladás gyulladásos formája, amely elsősorban a gerincet érinti. Különösen gyakori a fájdalom és a merevség a hát alsó részén, a csípőben és a fenékben.

• a Lupus gyakran okoz fájdalmat, merevséget és duzzanatot az ízületekben és az izmokban az egész testben—beleértve a hátat is—, valamint fáradtságot. Az RA-hoz hasonlóan a lupus autoimmun betegség. Néha meg lehet különböztetni a fibromyalgiától egy pillangó alakú arckiütéssel.

számos más feltétel is kapcsolódik a fibro-hoz. Ezek a következők:

• temporomandibularis ízületi betegség (fájdalom körül és nehéz mozgó állkapocs)
• krónikus fáradtság szindróma
• endometriózis
• migrén és egyéb fejfájás
• irritábilis bél szindróma
• fájdalmas hólyag szindróma
• depresszió és szorongás

néha ezek a rendellenességek összetéveszthetők a fibromyalgiával, és fordítva. Orvosa a diagnosztikai folyamat részeként ellenőrzi Önt.

Vannak-E További Fibromyalgia Kockázati Tényezők?

egyéb tényezők súlyosbíthatják a fibromyalgia tüneteit. A kutatók azt vizsgálják, hogy ezek közül néhány növelheti-e az állapot kialakulásának kockázatát.

• elhízás. Mivel elhízott összefüggésbe hozták a megnövekedett esélye fibro egyes kutatások. Például az elhízott résztvevőknek 60%-70%-kal nagyobb esélyük volt a fibro kialakulására, mint a normál súlyú résztvevőknek egy 2010-es Arthritis Care & kutatási tanulmányban.
  az elhízás súlyosabb tünetekkel is társult, beleértve a rosszabb fájdalmat és a rosszabb alvást. Az ülő életmód, amelyben kevés rendszeres fizikai aktivitást kap, szintén kockázatot jelent.

• rossz alvás. A Fibromyalgia és az alvás egy ördögi kör része; a rossz alvás kockázati tényező lehet a fibro számára, és a fibro rossz alváshoz vezethet. Az alvási apnoe, amelyben alvás közben megszakad a légzése, nagyon gyakori az ilyen állapotú embereknél.

az elhízáshoz hasonlóan a zavart alvás is erősen összefügg az intenzívebb fibro tünetekkel, mint például a fáradtság és a fájdalom. Miért? “A betegek nem tudnak leereszkedni abba a helyreállító alvásba, ahol gyógyulnak és a sejtek megfiatalodnak” – mondja Dr. Herman.

• ismétlődő sérülések. Amikor újra és újra stresszt okoz a test bizonyos részein—például a térdén vagy a hátán—, növelheti a fibro kialakulásának esélyét.

Mi Okozhatja A Fibromyalgia Fellángolását?

mint sok más krónikus fájdalom, a fibromyalgia csúcsokat és völgyeket is tartalmazhat. Néhány nap, a tünetek kezelhetők lesznek, és nagyon jól érezheti magát, mindezt figyelembe véve. Máskor? Éppen ellenkezőleg—a fájdalom rosszabb lesz, sőt apró, látszólag ártalmatlan dolgok is elindíthatják.

ezeket a fokozott tüneteket fellángolásnak nevezzük, és napokig vagy akár hetekig is tarthatnak. A fáklyák a semmiből fordulhatnak elő, vagy lehet, hogy van egy speciális ravaszuk. Néhány gyakori kiváltó tényező a következő:

• megnövekedett fizikai vagy mentális stressz szint
• változások az étrendben, a testmozgásban vagy az alvásban
• Hormoneltolódások (különösen a menstruáció alatt vagy terhesség alatt)
• megváltozott menetrend vagy több utazás
• különleges időjárási vagy időjárási változások
• a fibro kezelésének módosítása

miután diagnosztizálták a fibromyalgiát, együttműködhet az egészségügyi szolgáltatóval a triggerek azonosításában és gyakran, a pass-on.

csökkentheti a Fibromyalgia kockázatát?

mivel a tudósok nem tudják pontosan, mi okozza a fibromyalgiát, nincs biztos módja annak, hogy megakadályozzák a rendellenességet. Lehet, hogy csökkentheti a kockázatát, azonban, egészséges szokások elfogadásával.

” a legjobb az egészséges életmód fenntartása az étrend, a testmozgás és a megfelelő alvás révén, valamint a depresszióval vagy szorongással kapcsolatos aggodalmak kezelése az egészségügyi szakemberek segítségével” – magyarázza Dr. Vargovich.

időközben a tudósok folyamatosan többet megtudnak a fibro okairól és kockázati tényezőiről. És minél jobban megértik, annál jobb az esélyed a fájdalommentes jövőre.

diagnózis

a fibromyalgia diagnosztizálása nehéz lehet, és gyakran évekig tart. “nincs egyetlen vér vagy más vizsgálat, amely egyértelműen meghatározza a diagnózist” – mondja Jacob Teitelbaum, MD, a Real Cause, Real Cure and the fáradtság és Fibromyalgia Solution szerzője.

ehelyett a fizikai vizsgálattól, a kórtörténettől és a vérvizsgálatoktól függ. Az orvosoknak ki kell zárniuk más lehetséges betegségeket is, mint például a rheumatoid arthritis és a lupus (ami egyébként gyakran hátfájást is okoz).

a fibro diagnosztizálásához a következőknek kell történniük:

• kezelőorvosának meg kell mérnie a fájdalmat az előző héten, beleértve annak helyét és intenzitását. Egyéb tünetek, beleértve a fáradtságot, a fáradt ébredést és a fibro ködöt is figyelembe veszik.
• a tüneteknek három hónapig vagy tovább kell fennállniuk.
• nincs más orvosi magyarázat arra, hogy mi történik.

miután ezeket a tényezőket figyelembe vették, orvosa szűkítheti a tünetek okát—és hogy valószínű-e fibromyalgia. Ezután megvitathatja a kezelési lehetőségeket és azt, hogyan kell kezelni az állapotát.

végül még mindig sokat kell tanulni arról, hogy mi okozza pontosan a fibromyalgiát. De a gyökereinek jobb megértése segít jobban megérteni magát a betegséget, megkönnyítve a diagnosztizálást, a kezelést és a kezelést napról napra.

GYIK

mi okozza a fibromyalgia fellángolását?

a Fibro fáklyák valós figyelmeztetés vagy kiváltó esemény nélkül történhetnek, vagy valami konkrét indíthatja őket. A kiváltó tényezők személyenként különböznek, de a gyakori változások magukban foglalják a stressz szintjét, az étrendet, a testmozgást, az alvást, a menetrendeket, a hormonokat és a fibro kezeléseket. Néhány embert még az időjárás is kiváltja.

miért gyakoribb a fibromyalgia a nőknél?

a nőknél sokkal gyakrabban diagnosztizálják a fibro-t, mint a férfiaknál, és a tudósok nem tudják pontosan, miért. Lehet, hogy a nők másképp tapasztalják meg a fájdalmat, és hogy a hormonok szerepet játszanak. A kultúra is szerepet játszhat. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a fibrót alul diagnosztizálják a férfiaknál, valószínűleg azért, mert a férfiak szocializálódnak, hogy csendben tartsák fájdalmukat, vagy mert nem akarják, hogy “női betegségnek” gondolják őket.”

mik azok a fibromyalgia pályázati pontok?

a pályázati pontok penny méretű területek, amelyek bizonyos ízületek közelében helyezkednek el, amelyek különösen fájdalmasak lehetnek, ha megnyomják őket. A tudósok nem egészen biztosak abban, hogy mi okozza őket.

ki veszélyezteti a fibromyalgiát?

a nők, a különleges génmutációkkal rendelkező emberek és a fibromyalgia családi anamnézisében szenvedő emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. A 20 és 50 év közöttiek is nagyobb eséllyel rendelkeznek, csakúgy, mint azok, akik bizonyos egyéb állapotokkal rendelkeznek, mint például a rheumatoid arthritis és a lupus. Egyes tényezők, mint például az elhízás, a rossz alvás és az ismétlődő sérülések is szerepet játszanak a kockázatokban.