6 A kókuszolaj legjobb felhasználása a hajhoz

buja, fényes, kezelhető és egészséges haj lehet a tiéd — a kókuszolaj előnyeivel! Előfordult már a kísértés, hogy törölje ki a kereskedelmi balzsamok, szérumok és hajformázó termékek, amelyek károsítják a haj (és esetleg az egészségre) idővel?

Hát tudod mit? Ezzel a teljesen természetes megoldással helyettesítheti őket. A kókuszolaj gazdag antimikrobiális tulajdonságokkal, laurinsavval és közepes láncú zsírsavakkal, amelyek erősítik a hajat, kondicionálják a fejbőrt és segítik a haj növekedését.

míg a kókuszolaj belső egészségügyi előnyeiről már jó ideje hallunk, itt az ideje, hogy fényt hozzunk a kókuszolaj egyéb felhasználásaihoz, amelyek közül az egyik teljesen természetes, többfeladatos hajápolási termékként használja. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egyéb tápanyagokban, a tápláló előnyök kókuszolaj haj tartja a hajat erős, fényes és jól néz ki!

a kókuszolaj előnyei a haj számára

a kókuszolaj antioxidánsokban és zsírsavakban gazdag, vírusellenes, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez lehetővé teszi a kókuszolaj, hogy javítsa a megjelenését, textúráját és egészségét a haj. Ha hajra használják, a kókuszolaj képes:

• javítja a haj szárazságát
• javítja a fejbőr egészségét
• védje a hajat a fehérje veszteség
• védje a hajat az UV-expozíció
• küzdelem a fertőzések és a gomba
• támogatja a haj növekedését
• add kötet és ragyog

az International Journal of Trichology közzétett kutatások azt mutatják, hogy a kókuszolaj védő hatással van a hajkárosodásra az ápolás során. Ez annak köszönhető, hogy képes behatolni a haj kutikula és a kéreg.

és a Journal of Cosmetic Science közzétett vizsgálati eredmények azt sugallják, hogy képes csökkenteni a fehérje veszteséget mind a sérült, mind a sértetlen hajban. Használható a haj samponozása előtt vagy mosás utáni ápoló termékként. Ez a kókuszolaj-előny az olaj laurinsavtartalmának köszönhető, amely nagy affinitással rendelkezik a hajfehérjékhez, de alacsony molekulatömegű, lehetővé téve az olaj behatolását a hajszálba, a kutatók szerint.

amikor rendszeresen samponozzuk a hajunkat, kivonja a haj felszíni lipidanyagát és károsítja a haj szerkezetét. Ráadásul a hagyományos hajápolási termékek néha olyan mérgező összetevőket tartalmaznak, amelyek levetkőzhetik a hajat, és homályosnak tűnhetnek. Ha megnézi a kedvenc kozmetikumok és hajtermékek összetevőinek címkéit,megtalálja a kókuszolajat. Azonban a legtöbb kozmetikai és hajápolási termék más összetevőket is tartalmaz, amelyek károsak lehetnek az egészségre, miközben ténylegesen károsítják a hajat és a bőrt. A kereskedelmi hajápolási termékekben található kemény vegyi anyagok laposak, szárazak és sérültek lehetnek.

a kókuszolaj a haj számára az ultraibolya expozíció által okozott károk megelőzésére és javítására is szolgál, a Journal of the American College of Nutrition folyóiratban közzétett jelenlegi bizonyítékok narratív áttekintése szerint.

és természetesen az étrend fontos szerepet játszik a haj egészségében is. Ha a hajad száraz és törékeny, akkor valószínű, hogy nem fogyaszt elegendő friss vizet. A víz segít az egész test hidratálásában, beleértve a hajat és a bőrt is. Ahogy öregszünk, a hormon egészség jelentős szerepet játszik a haj egészségében is.

Egyél a legjobb haj egészségének azáltal, hogy sok egészséges zsírt tartalmaz, sok vizet iszik, és természetes hajápolási termékeket használ, beleértve a kókuszolajat a hajhoz, a veszélyes vegyi anyagokkal terhelt samponok, balzsamok vagy hajformázó szerek helyett.

6 módszer a kókuszolaj hajra történő felhasználására

1. Kondicionáló

a kókuszolaj mentes a kereskedelmi hajtermékekben rejlő ijesztő vegyi anyagoktól, és kiváló kondicionáló minden típusú hajra. Amikor a kutatók tesztelték a kókuszolaj, a napraforgóolaj és az ásványi olaj hatékonyságát, azt találták, hogy csak a kókuszolaj képes csökkenteni a ápolás miatt bekövetkező fehérjeveszteséget. Kerülje az ásványi olajat tartalmazó szépségápolási termékeket, különösen a gyermekek számára, és inkább kókuszolajat használjon hajra.

ez a fehérje veszteség a hajban, ami szárazsághoz és töréshez vezet. A kókuszolajban található laurinsav kis molekulatömegű, és képes ténylegesen behatolni a hajszálba, ezáltal táplálja a hajat vitaminokkal, ásványi anyagokkal és a közepes láncú zsírsavakkal.

a kókuszolaj segít megelőzni a fésülés és a fogmosás károsodását, és biztonságos a gyermekek számára. Ezt fel lehet használni, mint egy hagy-in kondicionáló vagy intenzív kondicionáló egy pár órát, vagy egy éjszakán át. Az összes természetes kókuszolaj hagyható hajkondicionálóként történő felhasználásának kulcsa a hajához megfelelő mennyiség megtalálása, ezért ne feledje, hogy egy kicsit hosszú utat tesz meg.

DIY kókuszolaj kondicionáló:

rövid haj esetén kezdje csak a teáskanállal, melegítse a tenyerét. Hosszabb, vastagabb haj esetén szükség lehet akár egy evőkanálra is. Takarékosan szeretné használni a vékonyabb hajat, mivel túl sokat használ, ha túl sokat használ. Különös figyelmet kell fordítani a végekre és a haj tengelyére. Simítsa át a hajat,és folytassa a szokásos módon.

intenzív kondicionálóként a haj helyreállításához, gyengéd természetes samponnal történő mosás után 1 teáskanál (rövid hajra), 2 teáskanál (vállhosszú hajra) és 1 evőkanál (hosszú hajra) melegítés után a tenyerében. Vigye fel a hajszálra és a végére, majd dörzsölje be a fejbőrbe. Fedjük le zuhanysapkával, hagyjuk hatni 1-2 órán át, vagy egy éjszakán át. Mossa le gyengéd samponnal, és stílusosan, mint a szokásos.

száraz vagy sérült haj esetén adjon hozzá néhány csepp szantálfa illóolajat és/vagy muskátli illóolajat mind a kihagyható, mind az intenzív kókuszolajhoz a hajkondicionáló kezelésekhez. Ezek az illóolajok támogatják a nedvesség visszatartását, és növelik a kókuszolaj hidratáló és kondicionáló hatását a hajra.

mennyi ideig kell kókuszolajat hagynia a hajában? Körülbelül egy óra megteszi a trükköt, de egyáltalán nem árt, ha hagyjuk, hogy még tovább üljön. Akár egy éjszakán át is hagyhatja!

2. Hajnövekedés

a kókuszolaj biztonságos, hatékony és kedvező árú megoldás, ha elvékonyodik a hajad. Valójában segíthet a haj hosszabb és vastagabb növekedésében. Az alapvető tápanyagok, beleértve a laurinsavat, behatolnak a hajszálba, és javítják a haj általános egészségét.

a haj egészsége gyakran belső problémák eredménye, és a természetes hajhullás elleni gyógyszerek beépítése segít anélkül, hogy további károkat okozna. Élelmiszerek magas Omega-3 zsírok, tök, chia mag, lenmag és a zöld tea, mind segítenek támogatni az egészséges haj növekedését belülről kifelé.

mielőtt kipróbálná a vényköteles hajnövekedési készítményeket, amelyek csak az egyének 50 százalékánál működnek és folyamatos használat mellett módosítják étrendjét, és kókuszolajat használnak a haj kondicionálásához és formázásához. A kemény vegyi anyagok fejbőr irritációt, sőt hajnövekedést okozhatnak, ahol a haj nem kívánatos.

DIY kókuszolaj hajnövekedési kezelés:

a fejbőrbe masszírozva a kókuszolaj javítja a vérkeringést, ezáltal támogatja a haj növekedését. Fontos, hogy a kókuszolajat enyhe nyomással masszírozzuk a fejbőrbe 10 percig, hetente 3 vagy 4 alkalommal. Ha csak a fejbőr kondicionálására és a haj növekedésére szeretne összpontosítani, akkor csak 1 teáskanálra lesz szüksége.

ha azonban a mély kondicionálás előnyeit szeretné, kövesse a fenti lépéseket. A szantálfa illóolaj használata helyett adjon hozzá 4 csepp rozmaring illóolajat, amelyről ismert, hogy 20 százalék fölé növeli az új hajnövekedést. A rozmaringolaj segít a fejbőr keringésének növelésében is, és kókuszolajjal együtt fantasztikus eredményeket hozhat.

miután 10 percig masszírozta az olajokat a fejbőrbe, tegyen rá egy zuhanysapkát, és hagyja, hogy a test hője működjön az olajokkal a fejbőr egészségének javítása érdekében. Kövesse egy gyengéd tisztítószerrel, mint ez a házi rozmaring menta sampon. Az illata jó, és gyengéd minden típusú haj.

gazdag K-vitamin és E-vitamin, kókuszolaj segít csökkenteni a korpásodás, és hogy a szőrtüszők egészséges. Ezek a kezelések nem csak a haj elvékonyodására szolgálnak; ha mosás, fogmosás vagy stílus közben hajhullás tapasztalható, ezek az illóolajokkal végzett kezelések segíthetnek.

3. Korpásodás

az emberek több száz éve használják a kókuszolajat a bőr számára a korpásodás elleni küzdelemben. Ezt a csúnya és gyakran viszkető állapotot a száraz bőrbetegségek, a hajápolási termékekben található kemény vegyi anyagokkal szembeni érzékenység és általában élesztőszerű gombás (Malassezia) fertőzések okozhatják.

a kókuszolaj közepes láncú zsírsavai, beleértve a laurinsavat és a kaprinsavat, erős vírusellenes, antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek a gombát célozzák meg és segítenek megölni, valamint a fejbőrön rejtőző vírusokat és baktériumokat.

sok vényköteles és over-the-counter korpásodás samponok valójában, hogy korpásodás rosszabb, és nem erősít a kiváltó oka a pelyhesség. Ha a probléma gombás, vagy ha száraz bőrrel küzd, akkor a kókuszolaj helyi alkalmazása különbséget tesz.

sok kereskedelmi sampon káros vegyi anyagokat tartalmaz. Ezek közé tartoznak a parabének, a propilénglikol, a polietilénglikol, a nátrium-lauril-szulfát és még sokan mások. A korpás samponok még rosszabbak, mivel ammónium-laureth-szulfátot, magnézium-alumínium-szilikátot és szelén-szulfidot tartalmaznak.

és az idő nagy részében ezek a készítmények egyszerűen nem működnek. A cél az, hogy a fejbőr egészségesebb, mentes a gomba és hidratált—, hogy megszabaduljon a korpásodás. A kókuszolajjal történő kezelés nem teszi lehetővé a korpásodást egyik napról a másikra, de sokan csak egy hét múlva láthatják az eredményeket.

DIY kókuszolaj korpásodás kezelés:

illóolajok, beleértve a levendula, wintergreen, kakukkfű és teafa, mind segítenek a gomba és az élesztő elleni küzdelemben. Az intenzív korpásodás kezelésére a hajmosás után keverjen össze 2 teáskanál kókuszolajat 5 csepp fent említett olajjal vagy kombinációval, majd masszírozza a fejbőrbe.

győződjön meg róla, hogy a keveréket valóban a fejbőrbe, a nyaktól a homlokig és a fülek mögött dolgozza fel. Fedje le zuhanysapkával, és ha lehetséges, üljön a napon 20-30 percig, hogy növelje a hőt, vagy egyszerűen használjon hajszárítót alacsony hőmérsékleten a sapka melegítéséhez.

ezután távolítsa el a kupakot, és mossa le egy gyengéd természetes samponnal. Ismételje meg ezt hetente 2-3 alkalommal, vagy még gyakrabban, ahogy kívánja. Csakúgy, mint a kondicionálás vagy a hajnövekedés kezelésénél, egy éjszakán át hagyhatja, de mindenképpen viselje a zuhanysapkát, hogy elkerülje az ágynemű elszíneződését.

4. Styling

igen, a kókuszolaj nagyszerű hajformázó szer, és mentes a hagyományos hajápolási termékekben található veszélyes vegyi anyagoktól! Ez az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott kókuszolaj a haj számára. Hajszárítók, lapos vasalók, forró hengerek és curling vasalók zap a nedvességet ki a hajszálat, ami azt, hogy törékeny és hajlamos a kusza.

a kókuszolaj segít megelőzni az ilyen típusú termikus károsodást, és ha a hajhosszhoz és a textúrához megfelelő mennyiségben használják, akkor megszelídíti a repülést, a sima és így tovább. A vastag, göndör hajú emberek nedves éghajlaton gyakran küzdenek a fodrokkal. A kókuszolaj segít megszelídíteni a hullámokat azáltal, hogy behatol a fürtökbe. A nap folyamán alkalmazható az érintéshez, csak győződjön meg róla, hogy takarékosan használja.

DIY kókuszolaj Recept göndör hajra:

Kezdje egy apró mennyiséggel (1/4 teáskanál – 1 teáskanál) a haj hosszától és vastagságától függően, és melegítse fel az olajat a tenyerében. Vigye fel az olajat a hajára, a gyökértől a tippekig, szárítsa meg és formázza a kívánt módon. Csak egy kicsit hosszabb ideig tart a haj szárítása, de puha, fényes és kezelhető lesz.

Álcázza a hasított végeket és táplálja őket egyszerre, csak egy kis kókuszolajat használva csak a végein.

DIY kókuszolaj haj Detangler:

Detangling haj egy házimunka, és gyakran okozhat törés. A kókuszolaj javítja a haj törését azáltal, hogy behatol a hajszálba. A hajat is körülveszi, és megkönnyíti a csomók eltávolítását mosás után vagy esténként.

kis mennyiségű kókuszolajat simítson át a haján, különös figyelmet fordítva a kusza területekre és a sérült végekre. Használjon széles fogú fésűt, alulról kezdve, lassan felfelé haladva. Használata kókuszolaj haj rendszeresen javítja az általános egészségi a haj és segít megelőzni gubanc. Akár kókuszolajat is használhat a hajhoz egy éjszakán át, hogy javítsa a textúráját és kondicionálja. Ha a kusza haj folyamatos probléma, akkor a károsodás végeinek levágása segít.

megjegyzés: ha vékony vagy finom haja van, kíméletesen kenje be a kókuszolajat a hajformázáshoz. Ezenkívül ne alkalmazza a fejbőrre, mert ez megterhelheti a hajat.

5. Tetvek megelőzése és kezelése

a kókuszolaj egyik legjobb felhasználása a haj számára segít megszabadulni a tetvektől. Az European Journal of Pediatrics közzétett tanulmány szerint a kókuszolaj és az ánizs spray kombinációja hatékonyabb, mint a gyakran használt vényköteles tetvek kezelése permetrin.

valójában a kontrollált vizsgálatban a kókuszolaj alapú spray 82% – ban volt sikeres, a permetrin pedig csak 42% – ban volt sikeres, és az 33 50 résztvevőből jelentett fejbőr irritációt a hagyományos kezelés után.

egy másik, az Israel Medical Association folyóiratban megjelent tanulmány nagyobb sikert aratott, bár ylang ylang olajat adtak a kókuszolaj és az ánizsolaj kombinációjához. A kezelés a gyermekek 92,3% – ánál volt sikeres, és nem okozott súlyos mellékhatásokat.

mivel a kókuszolaj behatol a hajszálba és a fejbőrbe, segít visszaszorítani a tetveket, és megakadályozhatja, hogy tojásaik a hajhoz kapcsolódjanak. Az illóolajok hozzáadásával, beleértve az ylang ylangot, a teafát és az ánizsot, a tetveknek nincs esélyük.

DIY kókuszolaj tetvek kezelése:

a tetvek távol tartásához használja a fent említett kókuszolajat, mint hagyható hajkondicionálót, vagy a haj szétválasztásához és stílusához. Ha van egy fertőzés a tetvek, keverjük össze 3 evőkanál kókuszolaj 1 teáskanál minden ylang ylang, ánizs és teafa olajok. Dupla recept a hosszabb hajra; ennek elegendőnek kell lennie a vállig érő hajhoz.

vigye fel az oldatot az egész fejbőrre, majd masszírozza be, húzza át a végeit. Fésülje át a hajat egy finom foggalfésül. Takarja le a haját egy zuhanysapkában, és hagyja 2 órán át ülni. Ha lehetséges, üljön a napsütésben, vagy hajszárítóval rendszeresen felmelegítse a kupakot. Óvatosan távolítsa el a zuhanysapkát, és zárja le a cipzáras zsákban a megsemmisítés érdekében.

2 óra elteltével ismét fésülje meg a hajat mosás előtt, majd alaposan öblítse le kétszer. Amíg a haj még nedves, keverjen össze 2 csésze almaecetet és 1 csésze vizet egy kis spray palackban. A haj, a haj, a haj, a fejbőr, a palack permetezés. Hajoljon a mosogató fölé, majd öntse a maradék keveréket a hajra, enyhén masszírozva.

alaposan öblítse le és fésülje újra a hajat finom fogfésűvel. Kövesse a kókuszolaj könnyű felvitelét, fedje le zuhanysapkával vagy a kívánt stílussal, és hagyja, hogy a következő mosásig a hajon maradjon.

mint a legtöbb tetűkezelésnél, a folyamatot 5-10 naponta meg kell ismételni néhány hétig. Ez segít annak biztosításában, hogy az összes tetvek és tojásaik kiirtásra kerüljenek. A kezelések között fésülje meg a haját reggel és este finom fogakkal, és használjon kókuszolajat hagyható kondicionálóként.

mivel a kókuszolaj mind taszítja, mind megöli a tetveket, a tetvek kitörésének első bejelentésekor kezdje el használni a kókuszolajat hagyható kondicionálóként.

6. UV károsodás megelőzése

a Pharmacognosy Research-ben közzétett kutatások szerint a kókuszolaj SPF értéke 8, így az egyik leghatékonyabb nem illékony olaj ebben a tekintetben. Kókuszolajat dörzsölhet a fejbőrébe és a hajába, amikor a napon van, hogy csökkentse az UV-károsodás kockázatát.

ezen felül a kókuszolaj segíthet megvédeni a hajat az UV károsodástól azáltal, hogy nedvességet biztosít a haj szerkezetének mélyén, és csökkenti a fehérjeveszteséget.

hogyan használjuk a kókuszt a haj védelmére a naptól:

a haj, akárcsak a bőr, hajlamos a napkárosodásra, ezért hasznos a kókuszolajat természetes fényvédőként használni. Ha azt tervezi, egy nap a nap, használja, mint egy hagy-in kondicionáló egész nap védelmet. És ha már itt vagy, használd a kitett bőrön is. A kókuszolaj biztonságos és hatékony fényvédő krém gyermekek és felnőttek számára egyaránt.

kókuszolaj haj receptek

kókuszolaj sampon

itt van egy hatékony és teljesen természetes kókuszolaj sampon recept, hogy hagyja a hajad érzés puha és egészséges. Mivel minden ember haja más, nyugodtan állítsa be a kókuszolaj szintjét a haj igényeinek megfelelően. Finom haj esetén szükség szerint csökkentheti a kókuszolaj mennyiségét 1/4 csészére, vastag, száraz vagy göndör haj esetén lehet, hogy növelnie kell ezt a mennyiséget, vagy hozzá kell adnia néhány csepp avokádóolajat is.

• 1 csésze folyékony kasztíliai szappan
• 1/3 csésze konzerv kókusztej
• 1/3 csésze kókuszolaj
• 50-60 csepp kedvenc illóolajok

olvassa el a kókuszolajat és a kókusztejet nagyon alacsony lángon, hogy ne károsítsa a tápanyagokat. Öntsön egy biztonságos fedéllel ellátott palackba, tetejére pedig a Kasztília szappannal. Rázza jól. Aztán rázz még egy kicsit. Adjunk hozzá 50 csepp kedvenc illóolajokat, majd rázzuk újra.

nagy illóolajok haj közé tartozik a levendula, vad narancs, borsmenta, citromfű, rozmaring, clary zsálya és rozmaring.

ez a sampon nem lesz olyan vastag, mint a kereskedelmi samponok; nyomja meg a hajat közvetlenül a palackból. Mossa le, majd alaposan öblítse le.

kókuszolaj kondicionáló

ez a tökéletes recept a kókuszolaj samponnal való párosításhoz. Segít hidratálni a hajat, megakadályozza a fehérje elvesztését és javítja a sérült zárakat.

• 2/3 csésze kókuszolaj
• 1 evőkanál E-vitamin olaj
• 1 evőkanál jojobaolaj
• 10 csepp kedvenc illóolaj

keverje össze az összes hozzávalót egy tálban kézi keverővel, amíg jól össze nem keveredik. Ez több percet is igénybe vehet. Sima és krémes kondicionálót akarsz. A zuhany alatt, a haj kókuszolaj samponnal történő mosása után használjon egy-két teáskanálnyit, majd simítsa át a hajat. Hagyja, hogy a zuhany hátralévő részében behatoljon a hajba, majd nagyon jól öblítse le.

megjegyzés: Ha színezi a haját, különösen a vöröset, a kókuszolaj elhalványíthatja a színt. A legtöbb hajtípus és szín esetében nem fog.

Natural Hair Color Booster

a kókuszolaj kiváló alap a természetes hajszínekhez, mivel behatol a hajszálba. Sötétebb haj esetén keverjen össze 2 evőkanál kókuszolajat 1 csésze erős kávéval, 1 evőkanál töltött talajjal, majd alkalmazza a hajra. Hagyja 45-60 percig ülni, minél hosszabb ideig hagyja, annál sötétebb az eredmény. Öblítse le jól és stílusosan, ahogy kívánja.

szőke hajhoz vagy finom kiemelések hozzáadásához keverjen össze 1/2 csésze erős kamillateát, a ons csésze friss citromlevet és a kókusz-olajat turmixgépben, amíg emulgeálódik. Vigye fel a hajra és a gyökerekre, és fedje le egy zuhanysapkával. Üljön a napon, vagy hajszárítóval tartsa melegen a kupakot 45-75 percig. Jól öblítse le.

természetes hajmaszk kókuszolajjal

ez a DIY hajmaszk kókuszolajjal és nyugtató illóolajokkal készül. Segít ragyogást adni a hajadnak, megszelídíteni a rakoncátlan zárakat és mély kondicionálást adni a hajának.

a maszk elkészítéséhez tegyen 2 evőkanál kókuszolajat és egy érett avokádót a turmixgépbe, vagy lágyítsa meg a kókuszolajat, és használjon habverőt. Ezután adjunk hozzá 2 tojást és 1 evőkanál nyers mézet, és keverjük össze újra. Ezután adjunk hozzá 5-10 csepp rozmaring illóolajat és 5-10 csepp levendula illóolajat.

vigye fel a jelölést nedves hajra, lefedve az összes haját, különösen a végét. Ezután tegyen egy zuhanysapkát a hajára, és hagyja, hogy a jel 45 perctől egy óráig üljön.

mossa ki a maszkot egy teljesen természetes samponnal és kondicionálóval. A legjobb eredmény elérése érdekében hetente egyszer alkalmazza ezt a kókuszolaj hajmaszkot.

legjobb kókuszolaj vásárolni

használata kókuszolaj haj az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy elkerüljék a káros vegyi anyagok, amelyek sok kereskedelmi hajápolási termékek. Keressen szűz (vagy extra szűz) bio kókuszolajat, amelyet felhasználhat a haján és a bőrén, valamint az ételeiben. Amikor kinyitja az üveget, az aromának emlékeztetnie kell a friss kókuszdióra. Ha nem kapja meg ezt a frissítő kókuszaromát, akkor az olaj finomítható és túlzottan feldolgozható. Tartsa be a kókuszolaj legkevésbé feldolgozott formáit a hajához.

védje a hajat az elemektől, és tartsa erős, táplált, fényes és kezelhető kókuszolaj használatával. Úgy működik, mint egy hatékony és természetes eszköz kondicionáló, stílus, fellendítése a haj növekedését, megszabadulni korpásodás és kezelésére tetvek. Ráadásul olcsó, nagyon könnyű megtalálni és sok más célra is használható!