La relation entre le café et la cellulite remonte à l’Antiquité et est principalement soutenue par deux des principaux composants du café: les antioxydants et la caféine. Et ce sont précisément ces deux éléments qui sont de grands alliés contre la cellulite. De là à trouver des moyens d’utiliser le café pour éliminer la cellulite, il n’y a qu’une étape.
La cellulite affecte les jambes de la plupart des femmes (9 sur 10 en souffrent à un moment donné de leur vie, selon les dernières études). Il a son origine dans la rétention de liquides qui provoque, à long terme, l’apparition de petits sacs de graisse, généralement à l’arrière des jambes.
Le café pour la cellulite dans les jambes est un remède efficace, en raison de ses propriétés naturelles, mais tant que nous pouvons l’administrer correctement. C’est ce dont nous allons parler dans cet article.
Conseils pour réduire la cellulite avec du café
Si vous souhaitez éliminer la cellulite avec du café, le seul conseil ou remède est de frotter la peau ou de la maintenir en contact avec le café lui-même. Ce n’est pas un hasard si de nombreux produits cosmétiques anti-cellulite contiennent de la caféine parmi leurs ingrédients.
Habituellement, aucune application directe n’est utilisée, mais une sorte de pâte de café ou de masque est faite pour la cellulite, qui est plus facile à étaler (comme s’il s’agissait d’une crème). Plus tard, nous verrons comment le faire à la maison.
Une fois que nous avons notre crème au café maison contre la cellulite, nous devons l’appliquer en donnant un massage circulaire doux avec les mains dans la zone touchée. De cette façon, la caféine pénétrera mieux dans la peau et agira plus efficacement contre les sachets de graisse.
Nous vous recommandons d’appliquer cet exfoliant au café avec de l’huile pour la cellulite sous la douche ou à l’intérieur du bain, car lorsque vous devez rincer et nettoyer la zone, les restes de café peuvent tacher beaucoup.
Comment préparer le café pour la cellulite
Il existe de nombreuses façons d’utiliser le café pour éliminer la cellulite, et nous examinerons ici les plus courantes.
Nous commençons par l’un des plus répandus: frotter le café contre la cellulite avec un exfoliant maison, dont nous détaillerons l’élaboration dans les sections suivantes de ce guide (voir ci-dessous). Cette préparation est également connue sous le nom de masque de café pour la cellulite.
L’exfoliant au café: ingrédients
L’exfoliation au café pour la cellulite est obtenue avec une pâte de café ou un masque au café, qui est fabriqué à partir des ingrédients suivants:
Café moulu (une demi-tasse).
Huile d’olive.
Film alimentaire.
Pour commencer à préparer votre exfoliant au café fait maison, vous devez mélanger le café moulu avec quelques cuillerées d’huile d’olive, jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Ensuite, appliquez la pâte sur la zone où vous avez de la cellulite et faites des massages circulaires avec vos mains. Enfin, enveloppez bien la zone avec un film alimentaire. Cette étape sert à renforcer l’effet anti-cellulite du café, et vous devez le conserver pendant 20 à 25 minutes.
Enfin, rincez le mélange à l’eau tiède pour bien nettoyer la zone, et après séchage, appliquez la crème anti-cellulite de votre confiance pour que la peau soit encore plus ferme.
Bien sûr, aujourd’hui tout a été inventé, et vous pouvez acheter votre exfoliant au café sur Amazon:
Effets du café sur la cellulite: avant et après
L’impact du café moulu sur la cellulite est visible après plusieurs semaines d’application continue. En d’autres termes: ne vous attendez pas à une performance miraculeuse ou à un résultat visible après la première application. Il faut être constant et avoir de la patience. Pour cette raison, il est parfois plus pratique de faire une grande quantité de crème ou de pâte de café, pour pouvoir l’appliquer plusieurs jours de suite, plutôt que de devoir le faire à chaque fois que vous souhaitez l’utiliser.
Dans tous les cas, il sera toujours plus utile de maintenir le traitement indéfiniment, que de le commencer avec beaucoup de désir puis d’arrêter de l’appliquer après quelques semaines. La cohérence est la clé du succès.
Le café contre la cellulite est-il un mythe?
L’utilisation du café pour éliminer la cellulite n’est pas un mythe, mais il existe de nombreux mythes autour de ce sujet. Cela semble la même chose, mais ce n’est pas la même chose. L’un des plus répandus est que si le café peut favoriser l’apparition de la cellulite, quelque chose qui se heurte frontalement à ce que nous essayons d’expliquer dans cet article. La réponse est simple, et cela a moins à voir avec le café qu’avec la caféine:
Le café cause-t-il de la cellulite?
Non, le café ne provoque pas directement la cellulite, mais la caféine (l’un de ses principaux éléments) peut aider à la rétention des liquides qui conduit ensuite à l’apparition de ces sacs de graisse si caractéristiques de la cellulite, surtout si vous le combinez avec du sucre. Pour cette raison, le café pour éviter la cellulite n’est pas aussi nocif que, par exemple, les boissons gazeuses sucrées au cola.
D’autre part, le café a naturellement un excellent pouvoir drainant, et cela aide toujours à lutter contre la rétention des liquides. Ainsi, pris avec modération (au-delà des crèmes, huiles et autres applications à domicile), le café contre la cellulite peut même être un allié.
En tout cas, vous savez déjà que dans cet article, nous parlons plus de l’application directe du café (sur la peau), et pas tant de son ingestion que d’une boisson ou d’un aliment.