Weight Watchers Chicken Stuffed Jalapeño Peppers

tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä. Lue lisätietoja Vastuuvapauslausekkeestani ja Tietosuojakäytännöstäni.

nämä kana täytetyt jalapeño poppers ovat suuri ympäri vuoden alkupala tai välipala, mutta saatat olla järkyttynyt löytää ne ovat Painonvartijoiden ystävällinen! Helppo tehdä ja yleisö rakastaa niitä erityisesti pelipäivinä!

Broileritäytteisen Jalapeno poppersin ainekset

4 jalapeñoa
4 oz kermajuustoa, rasvaton
2 valkosipulinkynttä jauhettuna
ripaus suolaa
ripaus pippuria
¼ kuppia silputtua juustoa
¼ kananrintaa keitetty
1 tl savustettua paprikaa
2 viipaletta kalkkunapekonia

miten Broileritäytteisten Jalapeno Poppers

  1. Kuumenna uuni 400: aan.
  2. siivuta 4 jalapeñoa pitkittäin.
  3. jalapeñon puolikkaat on kaivettu esiin ja pantu kesannolle.
  4. sulata tuorejuustoa 30 sekuntia mikrossa.
  5. laita tuorejuusto keskikokoiseen kulhoon.
  6. Lisää kaikki mausteet ja sekoita huolellisesti. Siirrä sivuun.
  7. paista 2 viipaletta pekonia rapeiksi. Murenna pekoni tuorejuustoseokseen. Sekoita huolellisesti.
  8. lusikoi seos jalapeñon puolikkaisiin. Laita jalapeñot vuokaan.
  9. laita uuniin 15 minuutiksi tai kunnes jalapeñot ovat mureat ja juusto on sulanut.
  10. ota uunista, anna jäähtyä 5 minuuttia ja tarjoile.

tuntuu kuin olisin koukussa täytettyihin jalapeñoihin. Aina kun teemme niitä, syön puolet satsista.

kana täytetty jalapeno poppers seos kulhoon

kun sulatat tuorejuuston, pienten on helppo auttaa sekoittamaan se kaikki yhteen.

kana täytetyt jalapeno poppers ennen paistamista

täytä jalapeñot aika täyteen. Laita päälle juustoa, Jos haluat (emme).

kana täytetyt jalapeno poppers paistamisen jälkeen

näitä oli superhauskaa tehdä perheenä.

täydellinen pelipäivän alkupala tai kevyt illallinen, nämä kana täytetyt jalapeno paprikat ovat herkullisia ja flavorful! Helppo tehdä ja paistetaan täydellisyyttä jätä joukko haluavat enemmän! Painonvartijatkin ystävällisiä! # alkuruoka #gamedaysnack #healthysnack
kanalla täytetyt jalapenot

Painonvartijat kana täytetyt jalapeñot

niin herkullinen ja vähän pisteitä!!

Tulostusnappi

Kalorit: 622.64kcal

ainekset

  • 4 jalapeños
  • 4 oz kermajuusto, rasvaton
  • 2 valkosipulinkynttä jauhettuna
  • ripaus suolaa
  • ripaus pippuria
  • ¼ kupillista silputtua juustoa
  • ¼ kananrintaa keitetty
  • 1 tl savustettua paprikaa
  • 2 viipaletta kalkkunapekonia

ohjeet

  • Kuumenna uuni 400: aan.
  • viipaloi 4 jalapeñoa pitkälle.
  • ontto Jalapeño puolikkaat ja aseta sivuun.
  • sulata tuorejuustoa 30 sekuntia mikrossa.
  • laita tuorejuusto keskikokoiseen kulhoon.
  • Lisää kaikki mausteet ja sekoita huolellisesti. Siirrä sivuun.
  • paista 2 viipaletta pekonia rapeaksi. Murenna pekoni tuorejuustoseokseen. Sekoita huolellisesti.
  • lusikoi seos jalapeñon puolikkaisiin. Laita jalapeñot vuokaan.
  • nosta uuniin 15 minuutiksi tai kunnes jalapeñot ovat mureat ja juusto on sulanut.
  • nosta uunista, anna jäähtyä 5 minuuttia ja tarjoile.
Maistoitko tätä reseptiä?Mainitse @slapdashmom1 tai tunniste #slapdashmom!

Jaa Facebook

Painonvartijat pisteet siniset pisteet 1, violetit pisteet 1 ja vihreät pisteet 2

ravintoarvo

annos: 1g | kalorit: 622,64 kcal | hiilihydraatit: 9,09 g | Proteiini: 34,55 g | Rasva: 50,37 g | tyydyttynyt rasva: 25,8 g | Kolesteroli: 194,27 mg | natrium: 1244.62 mg | kalium: 521,74 mg | kuitu: 0,7 g | Sokeri: 4,06 G | A-vitamiini: 2566,5 IU | C-vitamiini: 1,87 mg | Kalsium: 239,23 mg | rauta: 1,65 mg

ravintotiedot annetaan vertailukohtana verkkolaskurilla. Suosittelemme, että tiedot tarkistetaan itsenäisesti.

ateriasuunnitelmat auttavat pysymään raiteilla. Tässä muutamia suosikkejani!

Instant Pot Printable Meal Plan
Freestyle one Week Meal Plan
Free Printable Meal Plan

you simply MUST may my ZERO points Cheesecake Recipe

Have you seped up a SATS of my 2 Ingredients Dough yet? Uskomatonta tavaraa!! Tee sillä matalapisteisiä leipäkulhoja, rinkeleitä, leipätikkuja, rinkeleitä, pizzapohjia, kanelirullia & lisää. Katso Reseptiopas & yksittäiset reseptit alta:

houkutella, katso videolta 2 ainesosan Bageliresepti – tulet rakastamaan sitä-yhteensä Nam!!

2 ainesosa taikina reseptit

Ultimate 2 ainesosa taikina opas
2 ainesosaa taikina Pizza
2 ainesosaa taikina pata piirakka
2 ainesosaa taikina Pop Tarts
2 ainesosaa taikina Cinnamon Rolls
2 ainesosaa taikina Leipäkulhot
2 ainesosaa taikina Leipäkulhot
2 ainesosaa taikina empanadat

varmista, että tarkistat ja nappaat tulostettavat ostoslistat alla, jotta se on helppoa, kun olet varastossa napata paras WW FreeStyle ystävällisiä ruokia ja välipaloja!

Weight Watchers Walmart Shopping List
Weight Watchers Target Shopping List
Weight Watchers Aldi Shopping List
Weight Watchers Trader Joe ’ s Shopping List

Ever panic and wonder what to eat in your favorite restaurants? Niin minäkin! Siksi loin ja rakastan ravintolaoppaitani. Tsekkaa ne täältä ja muista lähettää sähköpostia ja kerro kaikki muut, jotka haluat nähdä:

Chipotle Weight Watchers
Olive Garden Weight Watchers
Red Robin Weight Watchers
Taco Bell Weight Watchers
P. F. Chang ’ s
Texas Roadhouse

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.