kookosöljyn ja ruokasoodan yhdistämisestä on monia etuja, sillä ne muodostavat erinomaisen puhdistusaineen, kuorinnan, kosteusvoiteen ja immuunivahvistimen keholle, nimittäin iholle, kasvoille ja hiuksille. Monet kehuvat kookosöljyn terveyshyötyjä, sillä se sisältää runsaasti hyödyllisiä rasvahappoja, suojaa infektioilta, stimuloi paranemista ja rauhoittaa tulehdusta sekä sisältä että ulkoa. Kookosöljyllä on myös tiettyjä antioksidanttisia vitamiineja ja polyfenoleja, jotka voivat suojata oksidatiiviselta stressiltä, mikä vaikuttaa kaikkeen kasvojesi rypyistä aina kroonisen sairauden kehittymisen riskiin.
samoin ihmiset ovat käyttäneet ruokasoodaa vuosikymmeniä helppona tee-se-itse-putsarina niin kotona kuin kosmetiikkatuotteissakin. Näiden kahden yhdistäminen erityisesti kasvojen herkällä iholla saa kuitenkin jotkut hermostumaan. Erityisesti ajatus ruokasoodan (natriumbikarbonaatin) käytöstä kasvoilla voi olla hieman pelottava, mutta se on täysin terve, jos sinulla ei ole erittäin herkkää ihoa. Vaikka tekisitkin niin, käytä vain kookosöljyn ja ruokasoodan suhdetta 2:1, sen sijaan että käyttäisit 1: 1-suhdetta tuohon syvään, kuorivaan puhdistukseen.
ruokasooda on amfoteerinen aine, eli se voi reagoida sekä happojen että emästen kanssa, mikä auttaa tasapainottamaan pH-tasapainoa kumpaankin suuntaan. Se on pohjimmiltaan äärimmäisen neutraali aine, ja ihmisille, joilla on korkea happamuus kehossaan tai ihossaan, tämä voi olla erittäin hyödyllistä. Happamat olosuhteet ovat täydelliset infektion ja sairauden kehittymiselle, joten on tärkeää, että kehon suurimmalla elimellä on oikea tasapaino. Kookosöljyn tuominen joukkoon tekee valmisteesta entistä vahvemman.
kookosöljyn käyttö & ruokasooda iholle
säilyttää terveen pH: n
kun on kyse ihosta, ruokasooda reagoi joko emäksisten tai happamien yhdisteiden kanssa ja auttaa palauttamaan ihon pH: n terveelle, neutraalille tasolle. Kuten kohti USDA, kookosöljy on runsaasti ravintoaineita, jotka auttavat kosteuttamaan ihoa ja antaa immuunivasteen taudinaiheuttajia tai infektioita, jotka ovat voineet kehittyä näissä happamissa olosuhteissa. Tätä seuraa tulehduksen väheneminen ja uuden, terveen solukasvun stimulointi.
Ehkäisee aknea
kasvot ovat se osa kehoamme (ja ihoamme), joka saa eniten huomiota, joten tämmöiset akne, arpeutuminen, rypyt ja ikäläiskät voivat olla traaginen kehityskulku vanhetessamme. Kookosöljy on hieman supistava ominaisuuksia, auttaa parantamaan elastisuutta ja poistaa vapaita radikaaleja, jotka usein aiheuttavat solujen hajoamista ja ennenaikaista ikääntymistä. Toisaalta, ruokasooda voi auttaa unclog huokosiin ja alentaa mahdollisuuksiasi kehittää akne, tasapainottaen pH-taso kasvot ja antaa terveen hehku Oman ulkonäkö.
kookosöljy auttaa lisäämään energiaa. Valokuvahyvitys:
hiusten hoito
kookosöljy on suosittu ainesosa hiusnaamioissa, sillä se voi suojata proteiinin menetykseltä, lisätä hiusten säikeiden lujuutta, vähentää hilseen oireita, poistaa haljenneita päitä ja auttaa hiuksia säilyttämään kosteuden. Ruokasooda on myös hyvä hiusten tonic, pystyy poistamaan foul tilaukset ja ylimääräinen öljyisyys hiukset, koska sen neutraloiva luonne, samalla tasapainottaapäänahan pH-tasapaino estää hilsettä. Sekoittamalla nämä kaksi yhdessä 1:1 suhde on kokonaisvaltainen lähestymistapa parantaa terveyttä hiukset.
kookosöljyn & ruokasoodan käyttö Hammastahnana
yksi parhaista luonnollisista hammastahnavaihtoehdoista on ruokasoodan ja kookosöljyn yhdistelmä, sillä se voi auttaa alentamaan suun happamuutta, valkaista hampaita, poistaa bakteereja ja sieniä sekä parantaa pahanhajuista hengitystä. Erikseen kookosöljy on suosittu Oil pulling-harjoituksessa, jossa öljyä uitetaan suussa 20-30 minuuttia toksiinien poistamiseksi öljyn antibakteeristen, antiviraalisten ja antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta. Tämä on erityisen tärkeää tiettyjen bakteerien poistamiseksi, jotka vapauttavat happamuutta ja lisäävät hampaiden reikiintymistä.
ruokasooda taas on amfoteerinen aine, eli se voi reagoida sekä happamien että emäksisten aineiden kanssa palauttaakseen pH-tasapainon neutraalille tasolle. Suussa tämä tarkoittaa neutraalin ympäristön luomista, jossa bakteerien on vaikea menestyä, ja samalla se toimii lievästi hankaavana aineena, joka kuorii, puhdistaa ja valkaisee hampaita.
voit valmistaa itse kookosöljyä ja ruokasoodahammastahnaa yhdistämällä nämä kaksi ainesosaa tasasuhteisesti (riippuen valmistettavan erän koosta)ja sekoittamalla ne huolellisesti. Voit jopa lisätä eteerinen öljy(piparminttu, spearmint, kaneli jne.) lisätä seokseen hieman enemmän makua. Kun tämä hammastahna jäähtyy, se kovettuu hieman ja on valmis seuraavan kerran, kun haluat antaa hampaille perusteellisen pensaikon!