vegaaniset Kookospirtelöt (3 makua)

tämä postaus sisältää affiliate-linkkejä, joista saatan ansaita provision (ilman lisämaksua sinulle), jos teet ostoksen. Amazon Associate ansaitsen täyttäviä ostoksia. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeestani.

nämä maidottomat, vegaaniset pirtelöt tehdään kookosmaidosta. On 3 reseptejä 3 eri makuja: suklaata, vaniljaa ja mansikkaa.

Kukapa ei rakastaisi hyvää pirtelöä?? Kun ryhdyt vegaaniksi, saatat ajatella, että sinun on luovuttava niistä kylmistä, paksuista ja maukkaista pirtelöistä, mutta älä pelkää! Nämä vegaaniset pirtelöt jättävät makeanhimon tuntumaan tyytyväiseltä, etkä tunne jääväsi paitsi klassisista ei-vegaanisista herkuista.

nämä kookospirtelöt ovat:

• helppo tehdä
• virkistävä
• herkullinen
• makeutettu vaahterasiirapilla (ei puhdistettua sokeria!)

miten nämä vegaanipirtelöt paksuuntuvat?

näille vegaanisille pirtelöille yritin saavuttaa suklaan, vaniljan ja mansikan klassisen maun.

suklaa-ja vanilja-kookospirtelöt on sakeutettu pakastetulla banaanilla, mutta jokainen resepti sisältää vain puolet pakastetusta banaanista ja sitä tuskin maistaa! Usko pois, se ei maistu banaanipirtelöltä.

mansikan kookospirtelö on banaaniton, koska pakastettu mansikka antaa pirtelön paksuuntua ilman muita pakastehedelmiä.

kaikissa kolmessa kookospirtelössä käytetään myös jäätä viilentämiseen ja niiden ravistamiseen. Siksi ne on tärkeää juoda heti sekoittamisen jälkeen. Jos jää sulaa, näillä juomilla ei ole enää ”pirtelö” rakennetta.

muista myös lisätä jäät viimeiseksi, kun olet jo sekoittanut muut ainekset. Et halua sekoittaa jäätä liikaa, koska silloin se on vain vettä! Haluat, että jäät ovat vielä hieman paksuja, kun juot sitä.

miksi kookosmaitoa?

näissä pirtelöissä käytetään pohjana purkitettua kookosmaitoa, koska se on paksumpaa kuin useimmat maidot. Kookosmaidossa on paljon kaloreita (noin 400 kaloria per kuppi), mutta se ei ole huono sinulle pieninä määrinä. Ottaa yksi näistä kookospirtelöt aina silloin tällöin ei vahingoita terveyttä tai on kielteinen vaikutus laihtuminen tavoitteet. Itse asiassa, se voi hyödyttää terveyttä, kun ei liikaa kulutetaan.

Lue lisää kookosmaidosta täältä.

nämä vegaaniset kookospirtelöt ovat paljon terveellisempiä kuin useimmat!! Ajattele niitä terveellisenä versiona herkusta.

näillä pirtelöillä tehdään joko yksi iso annos tai kaksi pienempää annosta. Jos yrität laihduttaa ja olet huolissasi kaloreista, suosittelen pitäytymään puolikkaassa reseptissä, mutta se on OK hemmotella joskus!

muut jälkiruokareseptit, joista voit nauttia:

• Mikroaaltouuni Vegan Fruit Dessert
• Chocolate Peanut Butter Cookie Dough Balls
• Chocolate Peanut Butter Freezer Fudge