- Jaa
- Tweet
- Pin
- Etsitkö terveellistä tuorejuustokuorrutusta kaikille kakkuille, joita aiot leipoa tänä jouluna? Tämä cashew-vegaaninen tuorejuustokuorrutusresepti on valmistettu minimaalisista raaka-aineista ja on kermainen, kirpeä ja niin herkullinen. Se on myös Paleo, gluteeniton ja siitä voi tehdä Keto.
- Why Do I Love This Vegan cream cheese-Kuorrutusresepti
- raa ’ at cashewpähkinät tekevät parhaasta vegaanisesta kuorrutuksesta
- terveellinen vegaaninen Tuorejuustokuorrutus joulunpyhiksi
- Ketoystävällinen kuorrutus
- lisää Lomaleivontareseptejä, joita saatat rakastaa:
- 2. Paleo Pekaanipiirakkabrownie (gluteeniton, Vähähiilihydraattinen)
- ainekset
- ohjeet
- huomautukset
- suositellut tuotteet
- ravintoarvotiedot:
- saanto:
- annoskoko:
Etsitkö terveellistä tuorejuustokuorrutusta kaikille kakkuille, joita aiot leipoa tänä jouluna? Tämä cashew-vegaaninen tuorejuustokuorrutusresepti on valmistettu minimaalisista raaka-aineista ja on kermainen, kirpeä ja niin herkullinen. Se on myös Paleo, gluteeniton ja siitä voi tehdä Keto.
lomilla on kyse perheen yhteisestä ajasta ja hemmottelusta.
Terveellinen syöminen ja herkulliset leivonnaiset voivat ehdottomasti olla yhdessä parhaalla mahdollisella tavalla.
olen niin innoissani päästessäni jakamaan suosikkini helposta cashew-tuorejuustokuorrutteesta, joka on mehevimmän silkkinen.
sitä ei uskoisi vegaaniseksi, paleoystävälliseksi ja ketoystävälliseksi.
I legit love adding it to So many holidays baking Loaf with Cream Cheese frost, Pumpkin Bars with Cream Cheese frost {Vegan}, and more!
on täydellinen pakastaa mitä tahansa leivonnaisia, joita aiot tehdä tänä jouluna:
kokeile Ja katso, miten tämä terveellinen vegaaninen tuorejuustokuorrutus voi nostaa leivonnaisesi uudelle tasolle.
Why Do I Love This Vegan cream cheese-Kuorrutusresepti
raa ’ at cashewpähkinät tekevät parhaasta vegaanisesta kuorrutuksesta
Tuorejuustokuorrutuksesta voi saada minkä tahansa maistumaan ihanalta. Varsinkin, kun se on niin kermaista, pähkinäistä ja hieman kirpeää. Vielä parempi? Sinun ei tarvitse huolehtia ladatuista sokereista tai hiilareista. Täynnä cashewpähkinöitä, tämä kuorrutus on terveellisempää kuin keskimääräinen makea täytteenä.
tämä cashewkuorrute on tehty vain kourallisesta oikeita aineksia:
- raa ’at cashewpähkinät
- omenaviinietikka
- kookoskerma
- kookosöljy
- vaahterasiirappi
raa’ at cashewpähkinät ovat vegaanisen tuorejuustokuorrutuksen päätähti. Cashew-maku saa tuorejuuston maistumaan upealta. Hieman pähkinäinen maku on juuri sitä, mitä tuorejuustokuorrutus kaipaa. Cashewpähkinöiden hyvyys ja ravinteet tekevät tästä tuorejuustosta must-have-leivoksen. Kuorrutus sopii loistavasti juhlakakkujen koristeluun.
omenaviinietikan terveyshyödyt
toinen ainesosa, joka lisää hieman kirpeyttä ja pitää kuorrutuksen tuoreena, on omenaviinietikka. Muut kuin cashew, omenaviinietikka lisää terveyshyötyjä tähän oh-so-namia tuorejuustokuorrutus.
se on erittäin hyvä alentamaan veren kolesteroli-ja sokeriarvoja. Omenaviinietikka on myös antibakteerista, joten se säätelee bakteerien ja muiden taudinaiheuttajien määrää elimistössä.
omenaviinietikka auttaa myös vatsarasvan ja painon karistamisessa. Se ei ole kaikki se on hyväksi sydämen terveydelle ja puhdistaa maksan.
terveellinen vegaaninen Tuorejuustokuorrutus joulunpyhiksi
tässä reseptissä käytettyjen raakojen cashewpähkinöiden ja omenaviinietikan terveyshyötyjen lisäksi se on myös erinomainen kaliumin, mangaanin, kuparin, fosforin ja K-vitamiinin lähde.
tämä vegaaninen tuorejuustokuorrutus on parasta jälkkäriä nauttivalle. Ei ole maitotuotteita, gluteenia tai puhdistettua sokeria. Raaka-aineet ovat vegaanisia, keto-ja paleoystävällisiä. Joten kyllä, sinulla on kakku ja syödä se myös.
Ketoystävällinen kuorrutus
tämä vegaaninen tuorejuustoresepti itsessään on vähähiilihydraattinen. Jotta se sopisi vielä paremmin tiukkaan Keto-Dieettireseptiin, voit korvata vaahterasiirapin keto-yhteensopivalla makeutusaineella, kuten munkkihedelmällä, stevialla tai keto-vaahterasiirapilla.
käytä tätä terveellistä cashew-tuorejuustokuorrutusta kakkuihin, kekseihin ja muffineihin. Tulet rakastamaan makea ja kirpeä maku, pehmeä ja silkkinen rakenne. Se on täydellinen koko perheen nauttia.
lisää Lomaleivontareseptejä, joita saatat rakastaa:
2. Paleo Pekaanipiirakkabrownie (gluteeniton, Vähähiilihydraattinen)
Last but not least, I can ’ t wait for you to try it! Voit käyttää ”kokeillut” Pinterestissä tai jakaa sen Instagram tunnisteella #shuangyseats.
ainekset
- 1 1/2 kupin raa ’ at cashewpähkinät
- 1/4 dl vaahterasiirappia *
- 1 rkl omenaviinietikkaa
- 1/4 dl kookoskermaa * *
- 2 rkl kookosöljyä ***
- 1 tl vaniljauutetta
ohjeet
- liota raakoja cashewpähkinöitä kuumassa vedessä ripaus suolaa 1 tunnin ajan tai huoneenlämpöistä vettä yön yli. Valuta ja huuhtele sitten lisätä nopea tehosekoitin.
- lisää loput aineet ja sekoita tasaiseksi ja silkkiseksi. Maistele ja säädä omenaviinietikan määrää suositellulle mausteisuudelle ja vaahterasiirapin määrää suositulle makeudelle.
- kaada sekoituskulhoon tai-astiaan ja jäähdytä jääkaapissa tunti. Kuorrute kovettuu jäähdytyksen jälkeen. Vatkaa käsisekoittimella, jos haluat kuohkeaa kuorrutusta.
- säilytä jääkaapissa enintään 5 vuorokautta. Se pehmenee huoneenlämmössä.
- kokeile kuorruttaa suosikkipaleo-piparkakkukeksejä, piparkakkukakkua tai morning glory-muffinsseja.
huomautukset
1. Jotta tämä kuorrutus Keto-ystävällinen, Voit käyttää tätä Keto vaahterasiirappia sijaan.
2. Käytä päällimmäinen paksu osa purkitettua kookosmaitoa. Parhaan tuloksen saat pakastamalla tölkin yön yli.
3. Kookosöljy on valinnainen, jos suosii öljytöntä. Se auttaa kuorrutusta kovettumaan jäähtyessään.
suositellut tuotteet
Disclosure: Osa tämän viestin linkeistä on affiliate-linkkejä. Tämä ei aiheuta lisäkustannuksia sinulle, mutta se tarkoittaa, että teen provision, jos klikkaat läpi ja teet ostoksen.
-
Choczeron vaahterasiirappia. 1 pullo (12oz)
-
KitchenAid 5-vaihteinen Ultra Power-Käsisekoitin, jäänsininen
-
Bragg USDA orgaaninen raaka omenaviinietikka, jossa äiti 16 unssia luonnollinen puhdistusaine, edistää laihtuminen-pakkaus 2
-
Vitamix 5200 Blender Professional-Grade, 64 oz. Kontti
ravintoarvotiedot:
saanto:
10
annoskoko:
1
määrä annosta kohti:kalorit: 180kokonasrasva: 12gtyydyttymätön rasva: 5gTrans rasva: 0g tyydyttämätön rasva: 6gkolesteroli: 0mg natrium: 6mgkarbohydraatit: 14gfiber: 1gsokeri: 10gproteiini: 4G
alla oleva Ravintoseikka koskee juuri niitä ainesosia, joita valitsin tähän reseptiin ja jotka voivat vaihdella.