cayennepippuri on todellinen supermauste, jota voi sekä nauttia että levittää paikallisesti.
vaikka saatat olla tietoinen terveyshyödyistä, tiesitkö, että cayennepippuri on todella hämmästyttävä ihollesi? Sekä pieniä ja suuria vikoja, cayennepippuri voi parantaa ulkoasua ihoa.
cayennepippuri itse asiassa lisää ihon verenkiertoa tuoden mukanaan happea ja monia välttämättömiä ravintoaineita. Alla on kolme ihosairautta, joita voi helpottaa cayennepippurin avulla.
akne
vaikka akneen liittyy monia perintötekijöitä, se johtuu myös ruokavaliostamme ja elintavoistamme.
akne johtuu tukkeutuneista ihohuokosista, jotka sitten aiheuttavat tukkoisten bakteerien kasvua ja aiheuttavat ei-tulehduksellista aknea (valkopäät ja mustapäät) tai tulehduksellista aknea (papule ja pustulus).
cayennepippuri auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia. Voit sekoittaa hieman cayennepippuria lämpimään veteen ja juoda aamulla, tai voit levittää cayennepippuria tuhoalueelle. Jos sinulla on vain pari pimples, se on parasta soveltaa sitä paikallisesti, mutta jos sinulla on vakava akne sitten nauttiminen pippuri osana päivittäistä hoitoa on paras pitkän aikavälin ratkaisu.
Myrkkymuratti
cayennepippurin vaikuttava aine kapsaisiini lievittää Myrkkymuratin aiheuttamaa kutinaa ja kuivumista.
cayennepippurin lämpö stimuloi endorfiineja, jotka helpottavat kipua ja estävät sinua raapimasta ja levittämästä Myrkkymuratin öljyä.
sekoita vain cayennepippuri veteen ja levitä se. Varmista, että käytät käsineitä, jotta et levitä myrkkymurattia, kun hoidat sitä.
psoriaasi
psoriaasi on ihosairaus, jonka tunnusmerkkinä on hilseilevä, ärtynyt iho. Se luo usein hilseileviä laikkuja, jotka näkyvät useimmiten kyynärpäissä, polvissa ja päänahassa.
Psoriasis on uusiutuva tila, joka on epämiellyttävä ja kivulias. Cayennepippuri on hyvä luonnollinen hoito kunnossa.
vaikka se ei ole suositeltavaa käyttää sitä paikallisesti tämän ehdon, koska se voi polttaa ja pahentaa psoriasis, on tärkeää lisätä cayennepippuria ruokavalioon. Voit tehdä juoman lämpimällä vedellä tai yksinkertaisesti lisätä sen mausteeksi aterioihisi.
voit myös ostaa kapseleita lisäravinteeksi, jos se on sinulle kätevin tapa saada se osaksi ruokavaliotasi tai jos et pidä mausteisista ruoista.
cayennepippuri painonpudotukseen
cayennepippuri on luonnollinen yrtti, joka voi auttaa laihtumaan. Tämä punainen paprika voi hillitä ruokahalua, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa sinua polttamaan kaloreita.
cayennepippurin tärkein vaikuttava aine, kapsaisiini, esiintyy myös muissa paprikalajeissa. Tutkijat uskovat, että kapsaisiini on termogeeninen kemikaali. Termogeeninen kemikaali voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua.
tutkimuksissa on havaittu, että cayennepippurin nauttiminen aamiaiseksi luo vähemmän ruokahalua, joten ihmiset syövät vähemmän kaloreita pitkin päivää. Se myös polttaa liikaa rasvaa, koska sen kyky säädellä aineenvaihduntaa.
Cayennepippurin on todettu normalisoivan glukoositasoja tehokkaasti. Se pitää verenpaineen normaalia ja auttaa elimistöä alentamaan LDL (paha) kolesteroli ja triglyseridit.
cayennepippurilla on kyky rauhoittaa allergioista, ruoka-aineista ja infektioista johtuvaa tulehdusta ja turvotusta ja siten auttaa laihtumaan.
Cayenne-teeresepti (detox-hyötyihin)
ainesosat:
1 lasillinen lämmintä tai kuumaa vettä (12-16 oz)
2 rkl omenaviinietikkaa
2 rkl sitruunamehua
½ – 1 tl jauhettua inkivääriä
¼ tl kanelia
1 ripaus cayennepippuria
1 tl raakaa, paikallista hunajaa (valinnainen)
ohjeet:
lämmitä vesi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Parhaiten tarjoillaan lämpimänä, mutta juo haluttuun lämpötilaan.
Michelle Vernon on lääketieteen esteetikko, joka ylläpitää Body Studio Skincarea osoitteessa Constant Spring Road, Mall Plaza, Kingston 10 ja Fairview Shopping Centre, Montego Bay. Hänet voi tavoittaa puhelimitse 908-0438 tai 684-9800; IG @ bodystudioskincare; Sähköposti: [email protected]; Verkkosivusto: www.bodystudioskincare.com.