tenniskyynärpää tunnetaan myös lateraalisena epikondyliittinä, joka on kyynärpään jännetulehduksen muoto. Se on yleinen niillä, jotka pelaavat mailaurheilua, mistä sen nimi, mutta se voi johtua myös kyynärpään liikakäytöstä muissa urheilulajeissa tai aktiviteeteissa. Tenniskyynärpää aiheuttaa kipua kyynärvarren ylä-ja ulkopuolella kyynärvarren tulehdus jänne (lateral epikondyle), joka yhdistää kyynärvarren lihaksia. Tämä jänne auttaa taivuta ranne ja käsivarsi, joten kaikki suoristus näiden nivelten on usein tuskallista, kun yksilö on tenniskyynärpää.
on tärkeää huomata, että muutkin kuin tennispelaaja saavat tenniskyynärpään. Kuten edellä mainittiin, jokainen, joka suorittaa toistuvia liikkeitä ranteet tai kyynärpäät voivat kärsiä lateral epicondylitis. Sen lisäksi kipua ympäri kyynärpää, yksilöt voivat myös kokea ranne heikkous, epämukavuutta nostettaessa käsivarren, kipua taivutettaessa käsivarren, vaikeuksia täysin laajentaa kyynärvarren, ja yleinen kyynärpää kipu, varsinkin kun nosto, kuljettaa, tai tarttumalla jotain. Tämä kipu voi olla lyhytaikainen, vain kestää noin 3 viikkoa, tai se voi jatkua vuosia, jos se ei ole asianmukaisesti hoidettu.
Kiropraktinen hoito Tenniskyynärpäässä
lepo on avain tenniskyynärpään kivun, erityisesti lyhytaikaisen, vähentämiseen. Pitkän aikavälin ratkaisu, jänne, joka on tulehtunut on käsiteltävä oikein. Yksinkertaisesti ottaen tulehdusta tai piristävä alue ei aio päästä ongelman juureen, joka on hermoja, jotka vaikuttavat sivusuunnassa epikondyle jänne.
useimmilla tenniskyynärpäästä kärsivillä on myös jonkinlainen niskavaiva. Niille, joilla ei ole niskakipua, kohdunkaulan linjaus on edelleen todennäköistä (muista—kivun puute ei ole merkki siitä, että kaikki on hyvin). Se on tämä vinoutuma selkärangan, joka keskeyttää hermoston viestintä ja voi aiheuttaa tulehduksen jänteet ja johtaa tenniskyynärpää.
henkilöt ovat kokeneet helpotusta tenniskyynärpään kipuun Kiropraktiikan ansiosta
tenniskyynärpään hoidosta kiropraktiikalla on tehty useita tapaustutkimuksia. Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin miestä, joka oli kaatunut koripallopelin aikana useita viikkoja ennen kuin hän hakeutui kiropraktiseen hoitoon. Hän kertoi saaneensa valituksensa nopeasti ratkaistua vain yhden kiropraktisen muutoksen jälkeen. Toisessa tutkimuksessa oli mukana mies, jolla oli kaksi vuotta kyynärpääsärkyä, eikä hän pystynyt suorittamaan yhtäkään kierrosta ilman kipuja. Neljän ja kahdeksan viikon seurannassa hän totesi, että pystyi nyt pelaamaan 18 peräkkäistä reikää golfia useita kertoja viikossa ilman kipuja. Keski-ikäinen nainen aloitti kiropraktisen hoidon toistuvien liikkeiden aiheuttaman tenniskyynärpään kivun ja liikuntarajoitteen vuoksi töissä. Johdonmukaisten kiropraktisten säätöjen ansiosta hän koki kivun täydellisen häviämisen ja palautti liikuntakykynsä. Kiropraktiikan mukanaan tuomien kokovartaloparannusten ansiosta tenniskyynärpään kipuun on hyvä löytää helpotusta.
Kiropraktinen säätö Charlottessa auttaa parantamaan aivojen ja kehon välistä viestintää ja vähentämään tulehdusta koko kehossa. Dr. Grant Lisetor Greater Life kiropraktiikka on auttanut monia käytännön jäseniä löytämään helpotusta erilaisiin vaivoihin, kuten tenniskyynärpää, tarjoamalla erinomaista kiropraktiikka hoitoa Charlotte.
Contact us
Find our location
Sources
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. ”Chiropractic Treatment of Lateral Epicondylitis: a Case Report using Active Release Techniques.”The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Jun; 13 (2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. ”Chiropractic Management of Elbow Tendinopathy Following a Sports Related Trauma.”The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Mar; 58 (1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R. L. ” Conservative Chiropractic Care of Lateral Epicondylitis.”Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 marras-Dec; 23(9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.