Puheallergiat
oli allergia eläimille, siitepölylle, homeelle tai pölypunkeille, elimistön reaktio on sama. Kun immuunijärjestelmä joutuu kosketuksiin näiden asioiden kanssa, se näkee ne uhkana ja vapauttaa siten histamiinia yrittäessään taistella niitä vastaan. Tässä mielessä se ylireagoi ja sen seurauksena jää käsittelemään oireita, kuten aivastelua, nenän tukkoisuutta, vetisiä silmiä ja kutiavaa ihoa.
Echinacea
tämä kirkkaanvärinen kasvi saattaa liittyä useammin flunssa-ja flunssahoitoihin, mutta siitä voi olla hyötyä myös allergikoille. Tämä johtuu Echinacea auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja näin se auttaa ylläpitämään kehon vastustuskykyä allergeeneille.
jos päätät taistella allergioita Echinacea on parasta käyttää tuotetta, jossa kasvi on juuri korjattu. Tämä estää sitä menettämästä mitään hyödyllisiä ominaisuuksia tuotantoprosessin aikana, mikä puolestaan tekee siitä tehokkaamman.1
täällä A. Vogelissa meillä on valikoima tuotteita, jotka on valmistettu juuri korjatuista ja luonnonmukaisesti kasvatetuista Echinaceasta, mukaan lukien Echinaforce Echinacea-Tippamme, jotka imeytyvät helposti elimistöön. Vaihtoehtoisesti meillä on myös Echinaforce kuuma juoma Echinacea ja musta seljanmarja, joka ei vain rauhoittaa kipeä, kutiava kurkku, joka on yleinen aikana allergia leimahtaa, mutta se on myös miellyttävä maku liian.
Jos siis haluat taistella allergiaasi vastaan jollain, mitä et ole ennen kokeillut, niin Echinacea voisi olla hyvä paikka aloittaa.
akupunktio
akupunktio on ikivanha kiinalainen toimenpide, jossa koulutetut ammattilaiset asettavat varovasti ohuita neuloja ihon alle kehon eri kohtiin. Tämä ei ehkä kuulosta kovin miellyttävältä, mutta sen on osoitettu antavan kivunlievitystä!
miten akupunktio liittyy allergioihin?
tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin akupunktion vaikutuksia 422 siitepölyallergiaan sairastuneeseen ja todettiin, että oireet todella paranivat 8 viikon hoidon jälkeen. Tämä oli verrattuna kahteen verrokkiryhmään, joista toinen käytti allergioidensa hoitoon vain antihistamiineja ja toinen sai tekaistuja akupunktiohoitoja (neuloja laitettiin satunnaisiin, merkityksettömiin kohtiin kehossa).2
tarvitaan vielä lisää tutkimusta siitä, lievittääkö akupunktio allergiaoireita, varsinkin jos allergeeni on jokin muu kuin siitepöly. Tämä tutkimus on kuitenkin lupaava alku ja viittaa siihen, että akupunktio voi olla tutkimisen arvoinen, jos haluat löytää uusia tapoja hoitaa allergiasi.
Euphrasia (Eyebright)
et ehkä tunne Euphrasia-kasvia tai Eyebrightia, kuten se joskus tunnetaan, mutta tätä kasvia käytetään useiden terveysongelmien, kuten allergioiden, hoitoon. Tämä johtuu siitä, että se on anti-inflammatorinen ja antiseptinen ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään oireita, kuten nenän tukkoisuutta, kutiava iho ja punaiset silmät.
on myös melko yleistä allergikoille kokea oireita silmien ympärillä lukien kastelu, kutina tai punoitus ja niin tehokas hoito näihin kysymyksiin on välttämätöntä. Luonnollinen vaihtoehto olisi Euphrasia sisältävät hellävaraiset kosteuttavat silmätipat, jotka kosteuttavat silmiä nopeasti ja pitkään. Ei vain Euphrasia antaa tulehdusta ominaisuuksia täällä, mutta se myös rauhoittaa silmiä, joka jättää ne tunne virkistynyt ja mukava.
yrttitee
kuten sanoin kirjoituksessa ”8 maukasta juomaa, jotka voivat auttaa allergisessa nuhassa”, yrttitee voi osoittautua erittäin hyödylliseksi, jos kärsit allergioista. Tykkää nokkosen teetä esimerkiksi, ovat luonnollisia antihistamiineja eli ne voisivat torjua vaikutus, että histamiini on kehon. Tämän seurauksena, tämä voisi vähentää vakavuutta asioita, kuten kutiava iho tai tulehdus, joka johtuu histamiinin vapautumisesta kosketuksessa allergeeni.
jos tämä epätavallinen maku ei kuitenkaan miellytä sinua, yrttiteessä on se hyvä puoli, että on olemassa paljon lajikkeita, joista valita.
vihreä tee on toinen luonnollinen antihistamiini, kun taas kamomillatee voi auttaa tulehdukseen liittyviin allergiaoireisiin. Myös, piparminttu teetä on luonnollinen dekongestant eli se voisi vähentää vakavuutta nenän oireita, kuten tukossa nenä, sekä tukossa korvat.
C-vitamiini
kuten jotkut näistä yrttiteet, C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää ja on myös luonnollinen antihistamiini eli se on toinen hyvä tapa torjua allergiaoireita. Appelsiinit ovat tunnetuin C-vitamiinin lähde, mutta älä unohda, että parsakaalia, mansikoita ja perunoita on myös runsaasti siinä.
C-vitamiinin saannin maksimoimiseksi kannattaa kokeilla luonnollista täydennystä, kuten Nature-C-tablettejamme. Nämä on valmistettu uutteista monenlaisia hedelmiä kuten mustaherukat, sitruuna, passionhedelmä ja karviainen. Tämä luonnollinen ainesosa lista on toisin kuin monet muut C-vitamiini täydentää, jotka on valmistettu synteettisesti ja tarkoittaa, että C-vitamiini imeytyy helposti elimistöön.
Diet
kuten keskustelin blogissani ” voisiko dieetti pahentaa allergisen nuhasi oireita?”, mitä syöt ja juot voi mennä pitkälle määritettäessä vakavuudesta allergiaoireita. Esimerkiksi kofeiinin ja alkoholin kaltaiset aineet sisältävät runsaasti histamiinia, kun taas puhdistetut sokerit (poreileva mehu, makeiset, kakut) voivat käynnistää adrenaliinin, joka vähentää histamiinin tulehdusvaikutuksia.
näitä voi edelleen nauttia kohtuudella, mutta on olemassa monia allergiaystävällisiä ruokia, joita voisi käyttää ongelman torjumiseen myös luontaisesti. Näitä ovat ananakset, jotka sisältävät bromelain-nimistä kemikaalia, joka voi auttaa ruuhkautumista ja yskää. Myös toinen hyvä vaihtoehto on kalaa ja siemeniä, joissa on paljon omega 3, koska tämä välttämätön rasvahappo sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
höyry
jos allergia aiheuttaa nenän tukkoisuuden kaltaisia ongelmia, höyry voi auttaa, koska se irrottaa limaa, jolloin se pääsee virtaamaan helpommin nenästä. Myös, höyry sisältää kosteutta, joka rauhoittaa tulehdusta, ongelma, joka voi aiheuttaa ruuhkia ensinnäkin, sekä kurkkukipu.
höyryä hengittääksesi aseta pääsi höyryävän vesikulhon päälle ja hengitä varovasti sisään. Vaihtoehtoisesti lämmin suihku tai kylpyamme toimii hyvin myös.
neem
ihottumat ovat toinen yleinen ongelma allergikoille, jossa Neem, kasvityyppi, voi olla hyödyllinen.
esimerkiksi Neem-voide rauhoittaa ihoa helpottaakseen ärsytystä ja punoitusta. Kuten Echinacea-tuotteemme, tämä voide on valmistettu juuri korjatusta Neemistä niin, että lopputuote sisältää kaikki kasvin hyödylliset ominaisuudet.
muut rohdosvalmisteet
lopuksi Pollinosan Hayfever-tabletit on valmistettu seitsemästä trooppisesta yrtistä ja ne helpottavat allergioita. Hienoa tässä luonnollisessa korjaustoimenpiteessä on, että se ei ole unelias, joten se ei vaikuta siihen, miten menet päivittäiseen elämääsi.
meillä on myös Pollinosan Luffa nenäsuihke heinänviilaajalle ja allergikoille, joka puhdistaa allergeenien nenän niin, että se tuntuu mukavammalta. Tämä on suuri tapauksissa, joissa aivastelu, nenän tukkoisuus ja nuha ovat erityisen merkittäviä.
joten, kaikki tiedot rohdosvalmisteistamme allergioihin, ruokavalio-ja kotilääkkeistämme sekä sinun pitäisi nyt olla hyvin varustautunut hoitamaan allergiasi luonnollisesti, jos haluat kokeilla sitä.