tiedän, kuka olisi uskonut, että minä, rosmariini, teen smoothien? Suklaa mansikka banaani Smoothie tarkalleen.
kun sain ensimmäisen kerran kutsun jakaa reseptejäni 41 muun mahtavan bloggaajan kanssa, tähän hämmästyttävään reseptien e-kirjaan. Huomasin, että esillä oli erilaisia ruokia.
yksi oli 5 minuutin napostelu, mikä riitti helposti. Ja sitten oli yksi, joka oli täysin eri sarjassa kuin minä. Vihersmoothiet. Kun luin, että ajattelin: ”smoothiet”?
en tee smoothieita enkä juo smoothieita, enkä todellakaan osaa kuvitella vihreää!”Että ystäväni oli ja on tyttäreni työ.
vanhin tyttäreni teki itselleen smoothien joka iltapäivä, hän kertoili minulle jatkuvasti, kuinka herkullisia ne olivat ja että minun oli todella pakko maistaa sellaista.
joten sanomattakin on selvää, että pyysin häntä pikaiselle smoothiekurssille. Ja että ystäväni olivat uuden ja onnellisen suhteen alku minun ja smoothien kanssa.
Ok täytyy myöntää, että omat smoothiet eivät ehkä ole niitä, joista kaikki sanovat ”Oh my, that’ s the healthierest Smoothie ever”, mutta he sanovat ”No niin, that’ s a good Smoothie ever”.
suklaa mansikka Banaanismoothie
päätin, että aion kokeilla mansikkasmoothieta. Koska mansikoita alkaa todella näkyä jokaisessa ruokakaupassa, johon menen näinä päivinä.
ja banaani. Koska banaani on luultavasti yksi parhaista hedelmistä sisällyttää, varsinkin jos se on jäädytetty, koska se tekee siitä niin herkullisen paksu, (se oli jotain opin kurssillani).
ja miten olisin voinut unohtaa suklaan, uuden suosikkini tietenkin valkosuklaan. Sulatin suklaan yhteen maidon kanssa ja sekoitin kaiken yhteen tehdäkseni paksun ihanan maukkaan suklaa-Mansikkabanaanismoothien. Nauti!
Print Recipe Pin-resepti
suklaa mansikka banaani Smoothie
ainesosat
- ▢ 5 mansikat neljännesvuosittain
- ▢ 1/3 pakastettu banaani
- ▢ 1 rkl kreikkalaista jogurttia
- ▢ 1/2 dl maitoa
- ▢ 1-2 unssia valkosuklaata (riippuen siitä, miten suklaasta pidät, käytin valkosuklaata mutta varmasti tummakin toimisi) (25-50 grammaa)
ohjeet
-
pienessä padassa sulata valkosuklaa ja maito yhdessä, anna jäähtyä.
-
lisää tehosekoittimessa mansikat, pakastebanaani, jogurtti ja maito/suklaaseos. Sekoita kunnes yhdistetään. Jos liian paksu lisää hieman ylimääräistä maitoa. Nauti!