en olisi uskonut, että kvinoasalaatti tekisi näin. Mutta hyvänen aika, sitrus avokado-Kvinoasalaatti Hunajapähkinöillä, Tuletko vaimokseni? Minusta olet kaunis ja värikäs. Olet suloinen, älykäs ja rikas. Olet rapea, kermainen ja mehukas. Olet yksinkertaistetusti monimutkainen lähes mahdottomalla tavalla. Olet ruokalaji, jonka olen tavannut vain unissani ja silti olet täällä.
ja olen vain tyttö, joka seisoo salaatin edessä ja pyytää sitä rakastamaan häntä.
viimeinen osa oli Notting Hillistä, mutta loput olivat aitoja.
hienoa on, että tulet rakastamaan tätä salaattia ja tämä salaatti rakastaa sinua takaisin. Puhutaan miksi.
5 syytä rakastaa sitrus avokado-kvinoasalaattia:
- salaatti ei vaadi paljon TLC: tä. Nopeat veitseniskut. Yksi kulho ja heitä.
- hän on valmis 30 minuutissa.
- maut vain paranevat iän myötä, jolloin syntyy todella hyviä tähteitä.
- hän on anteeksiantavainen. Etkö löydä granaattiomenaa? Käytä karpaloita. Loppuivatko appelsiinit? Maista greippiä.
- ehdoitta tämä salaatti rakkaudella takaisin.
5 Tapoja sitrushedelmien avokado-Kvinoasalaatti voi rakastaa sinua:
- unohda gluteeniallergia, intoleranssi tai vastenmielisyys.
- ripaus makeaa ilman lisättyä sokeria. 1 rkl hunajaa. Juuri noin.
- Kasvissyöjä? Varmasti! Vegaani? Tapan sen!
- yksi annos (noin 1 kuppi) kellottaa alle 350 kalorissa. Hanki suurin osa terveellisistä rasvoistasi (oh hey, avokado-pähkinä combo) ja lähes puolet C-vitamiinistasi.
- rakkauden vastaanottaminen on portti rakkauden antamiseen.
etkö vieläkään ole vakuuttunut? Tee se 30 minuutissa ja ota itse selvää. Tai kutsun sinut kotiini testaamaan sitä. Koska pidän tätä jääkaapissani tästä lähtien ja ikuisesti.
Citrus Avocado Quinoa salaatti Hunajapähkinöillä
Citrus Avocado Quinoa salaatti Hunajapähkinöillä — resepti, joka on kaunis ja värikäs, makea ja kirkas ja rikas, raikas ja kermainen ja mehukas.
ainekset
- 1/2cupwalnut puolikkaat tai palaset
- 1tablespoonhoney
- 1/2kupdry kvinoa
- 1/3kupred oniondiced pieni
- 1orangepeeled ja segmentoitu, mehu varattu*
- 1avokadochopped
- 1pomegranaatti tai noin 1 kuppi granaattiomenan siemeniä, vain siemeniä
- 1 / 3kupitettua tuoretta korianteria
- varattua appelsiinimehua * noin 2 rkl
- yhden sitruunan mehu noin 2 rkl
- 1tablespoonolive-öljyä
- suolaa ja peppertoa maku
ohjeet
-
Kuumenna uuni 325 astetta F. pienessä kulhossa, varovasti sekoita saksanpähkinät ja hunaja, kunnes tasaisesti päällystetty. Vuoraa leivinpaperi pergamentilla ja levitä pähkinät yhdeksi kerrokseksi. Paista 10-15 minuuttia, heitto viiden minuutin välein, jotta se ei pala. Ota uunista ja anna jäähtyä ennen käyttöä.
-
samaan aikaan laita Kvinoa ja 1 kuppi vettä pieneen kattilaan. Kiehauta sitten vähennä kiehua. Peitä ja anna kiehua, kunnes kaikki vesi on imeytynyt, 10-15 minuuttia. Peitä ja anna jäähtyä tai jäähtyä ennen käyttöä.
-
yhdistä isossa kulhossa jäähtynyt kvinoa, punasipuli, appelsiinilohkot, avokado, granaattiomenan siemenet, korianteri, varattu appelsiinimehu, sitruunamehu ja oliiviöljy. Sekoita varovasti yhdistääksesi. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Päällystä saksanpähkinöillä ja tarjoile.
Reseptihuomautukset
*kun appelsiinin segmentit poistaa, appelsiinin kuoreen pitäisi jäädä reilu tonni mehua. Muista lisätä tämä salaattiisi!