sotkujen selvittäminen huoneessani on usein ylivoimainen tehtävä. Katson lattialla olevia likaisia vaatekasoja tai keltaisen paperin tähteitä ja rypistyneitä kuitteja, joita on jostain syystä vaikea heittää pois, ja turhautuminen alkaa kasaantua.
miten annoin huoneeni mennä näin sotkuiseksi?
tämän väistämättömän kysymyksen ehkä keskeisin puoli alkaa sen ymmärtämisestä, että itse asiassa osallistuin huoneeseeni saavuttaen sen epäjärjestyksen tason, jonka se saavutti. Annoin tämän tapahtua.
vaikka tuntuu siltä, että lähestyn koko sotkua itse aiheutetulla ja itseään syyttävällä linssillä, totuus on, että roolini ymmärtäminen tässä sotkussa on olennaista.
organisaation ylläpitäminen huoneessani on aina ollut minulle erittäin tärkeää. Tiedän menestyväni siisteydestä-rauhallisuuden tunteesta, joka syntyy järjestelyn kautta. Vihaan huoneeni näköinen epäsiisti ja huolimaton — vihaan olla epäsiisti ja huolimaton.
tämä tietysti viittaa tähän merkittävään havaintoon – huoneeni ei vastaa käsitystäni rauhasta, mukavuudesta ja rentoutumisesta. Lohtua minulle tulee siitä, että jokaisella omaisuudellani on koti, ja silti seison paljon tavaroistani levällään sängyllä ja lattialla, eikä mikään todellinen tapa löytää asioita, kun tarvitsen niitä.
tieto siitä, että ihannehuoneeni ja edessäni seisova huone eivät ole sama, on ehdottomasti merkki suuremmasta ongelmasta. Sotkua huoneessani, epäilemättä, heijastaa sotkua pääni.
sen tunnustaminen, että silmieni edessä on fyysistä epäjärjestystä, korreloi ehdottomasti siihen epäjärjestykseen, jota aivoni ja mielenterveyteni kokevat.
tämä, vaikka pelottava ilmestys tulla toimeen, on itse asiassa kaunis työkalu, jolla voin nyt mitata itsetuntoani ja olla enemmän sopusoinnussa oman mielenterveyteni ja henkisen tilani kanssa.
se saattaa kuulostaa absurdilta, mutta mielen uudelleenjärjestelyn ja päivä päivältä pahenevien ajatusten ja tunteiden purkamisen aloittaminen voi kaikki alkaa huoneestasi.
huoneesi on hyvä mittari sille, missä seisot henkisesti. Järjestäytyminen on hyvä merkki hyvästä henkisestä prosessoinnista ja toiminnasta. Organisaatio edustaa vahvaa päätöksentekoa, itsetietoisuutta ja osoittaa samalla yksilön kykyä toimia oikein ja tehokkaimmin kaikista muista olosuhteista ja/tai tekijöistä huolimatta.
siinä tapauksessa-miten voimme käyttää tätä tietoa auttaaksemme itseämme ja huoneitamme parhaiten?
huoneesi siivoaminen ja kaiken järjestäminen niin, että jokaisella esineellä on koti, on loistava tapa alkaa ylläpitää järjestystä ja kontrollia, jonka ansaitset ja johon pystyt enemmän kuin hyvin. Tarttuminen sotkuiseen huoneeseesi ja sen kesyttäminen osoittaa hallintaa ja itsehallintoa.
oman huoneen käyttäminen merkkinä siitä, miten voit henkisesti, voi auttaa sinua saamaan itsesi kiinni varhaisessa vaiheessa, mikä voisi johtaa alaspäin kierteeseen. Jos alat huomata, että osa huoneesi saavat epäjärjestyksessä – se on oikea hetki pysähtyä ja pohtia, miten olet tuntenut yleistä. Tunnetko itsesi sekavammaksi ja kamppailet sisäisten ja ulkoisten tekijöiden kanssa? Onko elämässäsi asioita, jotka alitajuisesti vaikuttavat sinuun ja olennaisesti tuottavuuteesi ja edistymiseesi?
kaikkien elämäsi sotkujen purkaminen voi alkaa pelkästä vilkaisusta ja pohdiskelusta huoneeseesi.