kofeiini ei normaalisti laukaise ahdistusreaktiota neurotyypillisessä ihmisessä ennen kuin on saavutettu huomattava annos. Olit tosi epämukava pari kuppia sitten, mutta jatkoit silti.
muut vastaavat järjestelmät voivat aiheuttaa pienempiä loppujuoksun vastaavia vaikutuksia (esim.stimuloimalla lisämunuaisjärjestelmää, ja lisääntynyt lisämunuaisen vaste ruokkii sitten takaisin mielialaan/ahdistukseen), mutta useimmat ihmiset eivät näytä raportoivan angstista ennen kuin melko syvälle ”liikaa”.
ne, joilla on jo angstia, saavat sen kuitenkin aika kovaa. Ja joskus tämä tarkoittaa, että subkliininen tapaus voi” piikki ” lyhyesti.
puhumattakaan siitä, että OP: lla olisi mielenterveysongelmia – jos hänen normaali arkielämänsä ei vaikuta, ei ole väliä, onko hänellä perusahdistusta vai onko hän neurotyypillinen ja vain yksi poikkeavista, joilla on ahdistusreaktio pieniin kofeiiniannoksiin, koska ydin päätyy samaan: hän on normaalisti kunnossa, eikä niinkään kofeiinin kanssa.
OP/ / u / nachoknuckles, kuvailemasi kuulostaa suhteellisen lievältä ahdistukselta. Useimmissa tilanteissa, se on täysin vaaraton ja yleensä jotain vain hengittää syvään ja kääntää itse. Kun annat sen ottaa vallan tai hallita ajatuksiasi, se vain pahenee. Älä käytä turhaa henkistä energiaa sen murehtimiseen, ainakaan.
jos tuntuu, että on hengenahdistusta tai jonkinlaista sydänvaivoja … joo, leikkaa caff.
ja molemmissa tapauksissa keskustele lääkärisi kanssa, kun sinulle tulee siihen mahdollisuus.