kuuma sää on täydellinen aika kotitekoisille mehujäätelöille. Ne ovat helppoja ja tarjoavat runsaasti luovia yhdistelmiä. Virkistävä kookosvesi ananas mehujäät, valmistettu 4 yksinkertainen terveellisiä ainesosia, ottaa reunan pois lämpöä ja tarjoaa herkullisia nesteytys liian!
sateisen sään jälkeen kesähelteet ovat osuneet kohdallemme. Lapseni ovat molemmat kesäuintijoukkueessa ja tänä aamuna istuin uima-altaan ulkopuolella heidän harjoituksissaan ihmettelemässä, kuinka kuuma oli kello 7.30 (ja että minun olisi varmaan pitänyt laittaa aurinkorasvaa jo!). Suosikki kesän jäähdytin meille ovat kotitekoisia mehujäitä ja nämä virkistävät kookosvesi ananas mehujäät napata kesän lämpöä sarvista jäinen armonaikaa.
nesteytys on täällä kesän aikana iso juttu. Asumme korkealla ja tarvitsemme lisää vettä. aurinkokin on paljon voimakkaampi. Kiinnitän erityistä huomiota lasteni nesteytykseen uintitapaamisten aikana, mikä vaatii usein palautumista urheilujuomista. Muutama vuosi sitten kookosveden kosteuttavat ominaisuudet iskivät lehteen väittäen sen olevan luonnollinen vaihtoehto korvata elektrolyytit liikunnan jälkeen.
kuten kaikessa, mikä saa ihmelääkkeen maineen, oppositio astui esiin kakkaamaan kookospähkinöiden keskeltä tulevan kookosveden maineikkaita ominaisuuksia. Tutkimukseni mukaan korkea kaliumpitoisuus yhdistettynä vähähiilihydraattiseen ja vähäsokeriseen ryhtiin kookosmaidossa kannattaa huomioida kohtuullisen liikunnan jälkeen tavallisen veden seuralaisena.
olen jakanut muutamia artikkeleita alla, joten voit olla lopullinen tuomari, mutta siitä huolimatta se tuntui hyvältä raaka-aineelta kesän mehujäälle rauhoittamaan viimeisiä Koiranpäiviä. Hieman ananasmehua, limettimehua ja muutamia vadelmia pyöristää niitä ja nämä mehujäät ovat varmasti sammuttaa janosi ja samalla hemmotellaan kitalakesi.
rakastan tätä vintage-tyylistä mehujäätelömuotia, jolla voi tehdä suurimman osan kesäisistä mehujäistä (jopa vain aikuisille tarkoitetut cocktailjäätelöt). Ne ovat hyvän kokoisia ja vapautuvat helposti muotista. Rakastan käyttää puisia mehujäitä tikkuja samoin!
virkistävä kookosvesi ananas mehujäät
Tulosta Tallenna Resepti Resepti tallennettu! Pin
ainekset
- ▢ 30 pieniä vadelmia, huuhdeltuina
- ▢ 1 1/4 dl kookosvettä
- ▢ 1/4 dl limemehua (mieluiten vastapuristettua)
- ▢ 1 dl ananasmehua
- ▢ 1 Mehujäätelömuotti 10 2,5 unssin muottia
- ▢ 10 puutikkua
ohjeet
-
Aseta 3 vadelmaa jokaiseen mehujäätelömuottiin. Koosta riippuen ne voidaan joutua työntämään muotteihin.
-
Yhdistä kaikki ainekset nestemäisessä mittakupissa ja sekoita yhdistäväksi. Käyttämällä suppilo täytä jokainen mehujää muottiin. Aseta muottien päälle foliota sekä muottipinta, jos sitä käytetään. Luo terävällä veitsellä pieni viilto, johon voit lisätä mehujääpuikkoja ja jähmettyä kiinteäksi.
-
vapauta juokse kuuman veden alla vain, kunnes mehujäät liukuvat helposti muotista.
ravinto
lisää Kookosvedestä:
totuus Kookosvedestä {WebMD}
onko kookosvesi todella loistava nesteytykseen? {Men ’ s Health}
totuus Kookosvesivillityksen takana {Forbes}
mitä on kookosvettä koskevan kohun takana? Mayo Clinic}