talvet ovat täällä ja se vaatii hyvää aikaa ja juhlimista. Suoraan Sumuisten aamujen kauneudesta kylmiin tuulisiin iltoihin, talvissa on jotain, jota me kaikki rakastamme! Kuitenkin yhdessä kaikkien hyvien asioiden, tämä kausi tuo mukanaan myös joitakin ei-toivottuja vaivoja, kuten kylmä, yskä, flunssa, jne. Siksi on entistä tärkeämpää vahvistaa koskemattomuutta ja aineenvaihduntaa, koska luun hyytävä kylmä voi usein verottaa yleistä terveyttä.
tällaisissa olosuhteissa tavoittelemme usein helppoja ja nopeita helpotusratkaisuja, kuten tabletteja ja siirappeja, mutta ovatko ne pitkällä aikavälillä kestäviä. No, nämä pikaratkaisut voivat auttaa sinua lyhyellä aikavälillä, mutta pitkällä aikavälillä, varotoimet otat ja elämäntapa mukautat on jotain, joka auttaa rakentamaan koskemattomuutta. Toinen yksinkertainen tapa pitää kausittaiset vaivat loitolla on mennä kotikonsteihin. Ei ihme, nämä kotiin korjaustoimenpiteitä voidaan valmistaa käyttämällä joitakin helposti saatavilla ainesosia ja ovat melko tehokkaita kovettumisen vaiva vähitellen.
yksi tällainen yleinen kausitauti on kurkkukipu tai yksinkertaisesti sanottuna kaikkien kausitautien alku. Siksi, jos haluat parantaa sen heti alussa, niin tämä yksinkertainen koti korjaamiseksi on pakko kokeilla!
kookosöljy kurkkukipuun
tämä monipuolinen hedelmä on ollut ihmiskunnan siunaus aina kookoksen hämmästyttävästä mausta sen rakenteeseen ja yllättäviin terveyshyötyihin. Tämä johtuu yksinkertaisesti sen lukemattomista terveyshyödyistä. Mutta tiesitkö, että kookos on myös hyvä parantaa kurkkukipu.
kookoksen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat lievittämään kurkkukivun kipua, ärsytystä ja kovaa tunnetta. Lisäksi kookosöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat taistelussa bakteereja, sieniä ja useita muita kauden viruksia vastaan.
Näin voit käyttää sitä!
voit käyttää sitä monin tavoin kurkkukipusi parantamiseen.
Kuumenna kookosöljyä ja levitä sitä kurkun ympärille. Sitten peitä se huivi tai pala kangasta, tämä auttaa absorboimaan lämpöä ja paranemisprosessi alkaa.
silloin voit valmistaa myös kotitekoisen yskänlääkkeen käyttämällä joitakin yksinkertaisia ainesosia, kuten kookosöljyä, hunajaa ja sitruunaa. Jotta se olisi vielä tehokkaampaa, voit lisätä hieman inkiväärimehua sekä hieman murskattua pyhää basilikaa.
ainekset:
4 rkl tuorepuristettua sitruunamehua
½ dl hunajaa
3 rkl kookosöljyä
ota pannu matalalla liekillä, lisää kaikki ainekset yhteen ja sekoita hyvin. Anna tämän seoksen lämmetä. Sammuta liekki ja säilytä se ilmatiiviissä säiliössä.
voit lisätä siirapin lasilliseen lämmintä vettä tai vihreää teetä. Tämä auttaa hoitamaan tehokkaasti kurkkukipua ja pysäyttää minkä tahansa mikro-organismin kasvun tilan pahentamiseksi. Voit myös ottaa lusikallinen tätä siirappia suoraan ja kuluttaa sitä parantaa arkuus ja infektio.