vaginan puhdistamiseen liittyy paljon kyseenalaisia neuvoja ja tuotteita. Mainokset ”emätinpesu” on usko, että tarvitset erikoistuotteita saada työtä. Mutta ovatko ne todella paras tapa puhdistaa vaginasi? Asiaa selvittääksemme keskustelimme Yalen lääketieteellisen koulun synnytysopin, gynekologian ja lisääntymisterveyden kliinisen professorin Mary Jane Minkinin ja MD: n Lauren Streicherin kanssa., kliinisen synnytysopin ja gynekologian apulaisprofessori Northwestern University Feinberg School of Medicinessä. Tässä heidän neuvonsa vaginan pesuun.
puhutaan ensin vaginasi ja vulvasi erosta.
muistutus: vaginasi ja vulvasi eivät ole sama asia. Vulva on emättimen ulkopuolella oleva osa, joka sisältää häpyhuulet, jossa on kaksi osaa: uloimmat poimut, joita kutsutaan labia majoraksi, ja sisimmät poimut, joita kutsutaan labia minoraksi, Cleveland Clinicin mukaan. Vulvaan kuuluvat myös häpyluun alue, klitoris sekä emättimen ja virtsaputken aukot.
osana sisäisiä sukuelimiäsi, vaginasi on se lihaksikas putki kehossasi. Tiedäthän, missä penetraatio tapahtuu (jos olet kiinnostunut siitä). Cleveland Clinicin mukaan se alkaa emättimen aukosta ja päättyy kohdunkaulaan (kohdun aukkoon).
joten, mikä on paras tapa puhdistaa vaginasi?
vaginasi haluaa vain, että annat sen tehdä itsepuhdistuvan juttunsa. ”Vaginaa ei koskaan pestä missään olosuhteissa”, Streicher sanoo. ”Niin ei pitäisi koskaan tehdä.”(Coming out hot! Mutta oikeasti, älä tee sitä.)
Tiedätkö, miten itsepuhdistuvilla uuneilla on oma maaginen tapansa pitää itsensä melko koskemattomana? Samoin tekee vaginasi, joka puhdistaa itsensä poistamalla säännöllisesti nesteen ja solujen sekoitusta, jonka luultavasti tunnet vuotona, Mayo Clinicin mukaan. (Tässä on kätevä opas selvittää vastuuvapauden.)
kotiuttamisen ansiosta ”ei ole lääketieteellistä tarvetta tehdä mitään douppausta tai mitään sellaista”, tohtori Minkinin sanoo. Itse asiassa se voi sotkea asiat siellä.
”vaarana on, että Hyvis-ja pahisbakteerien välistä voimatasapainoa voi horjuttaa”, tohtori Minkin sanoo. ”Pesu voi tehdä tyhjäksi Laktobasillibakteerit, jotka pitävät emättimen happamassa pH: ssa ja ehkäisevät tulehduksia.”
kun emättimen pH-tasapaino järkkyy, se avaa Mayo Clinicin mukaan oven tämmöiselle bakteerivaginoosille, joka voi aiheuttaa kirvelyä virtsaamisen aikana, harmaata, valkoista tai vihreää vuotoa ja ”kalamaista” emättimen hajua. (Joten se voi tehdä haluat pestä emättimen vielä enemmän, mikä voisi vain pahentaa asiaa.)
voit puhdistaa vulvasi, jos haluat, mutta on tärkeää käsitellä sitä hienovaraisesti.
”parasta puhdistautua on pelkällä vedellä”, tohtori Streicher sanoo. ”Aina kun käytät saippuaa tai jotain muuta, on mahdollista aiheuttaa ärsytystä.”
jos mietit, mutta entä ne vulva-puhdistustuotteet, jotka nimenomaan sanovat auttavansa pH: ssani? älä mene lankaan. ”Emättimen sisällä pH on kriittinen, mutta sen sisä-ja ulkopuolella pH on täysin erillinen”, Tri. Streicher sanoo. Se on kuin kertoisi jollekulle, että he voivat ratkaista pahanhajuisen hengityksensä, jos he lakkaavat harjaamasta hampaitaan ja pesevät sen sijaan kasvonsa hammastahnalla, hän sanoo: ”Jos sinulla on emättimen haju, koska pH-epätasapaino, ei tee sinulle mitään.”
on syytä huomata, että tuotteet, joiden väitetään olevan pH-tasapainossa, voivat yksinkertaisesti tarkoittaa, että ne eivät tee mitään häiritsemään vaginasi pH-tasapainoa entisestään. Mutta jälleen, tämä ei ole todella jotain sinun tarvitsee huolehtia, koska et aio käyttää saippuaa sisäisesti.