muita migreenin hallintamenetelmiä ovat:
- lepää pimeässä, hiljaisessa, viileässä huoneessa.
- kylmäpuristus tai pesulappu otsaan tai niskan taakse.
- hieroo päänahkaa.
- kiertoliikepaineen kohdistaminen ohimoihin.
- itsensä pitäminen rauhallisessa tilassa, meditointi tai biopalautusmenetelmien aloittaminen. (Biofeedback-koulutus auttaa tunnistamaan stressaavia tilanteita, jotka laukaisevat migreenin, jotta voit hallita näitä tilanteita ja pysäyttää hyökkäyksen ennen kuin se tulee täyteen.)
muut lääke-ja muut hoidot. A-tyypin botuliinitoksiini voi auttaa vähentämään migreenikohtausten määrää. Vitamiineista ja kivennäisaineista, kuten riboflaviinista tai magnesiumista, voi olla apua. Migreenipäänsäryn hoitoon on tutkittu rohdosvalmisteita, muun muassa feverfew ja butterbur. Kysy lääkäriltäsi hyödyistä ja / tai varotoimista ennen näiden valmisteiden käyttöä.
Jaa Facebook Twitter LinkedIn sähköposti tulosta
Hanki Hyödyllisiä, Hyödyllisiä ja merkityksellisiä terveys + hyvinvointi-tietoja
enews
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen Lääkärikeskus. Mainonta sivustollamme auttaa tukemaan tehtäväämme. Emme kannata Clevelandin ulkopuolisia klinikan tuotteita tai palveluita. Politiikka