hyvää huomenta. On maanantai 6. kesäkuuta,ja tässä on Aamuliitunne. Jäikö meiltä jotain huomaamatta? Lähetä meille vihje .
Päivän lainaus
” kun voitat, älä sano mitään. Kun häviät, sano vähemmän.”- Paul Brown
the COMPETITION FLOOR
Tomorrow is your last chance for CrossFit Games tennis stadium tickets.
CrossFit Gamesin kukkaro kasvaa 2,2 miljoonaan dollariin-1st $275K — 2nd $90k, 3rd $60K …
kuka on CHANDLER SMITH?
Muistaako kukaan sitä Ben Smithin kanssa kisassa 5 kisannutta kaveria, joka itse asiassa työnsi maailman Hyväkuntoisimman miehen pyrähtämään tangolleen? Se oli Chandler Smith,” 22-vuotias West Point valmistunut voitti yli joukon uusia faneja ” ja otti 9th at Atlantic Regional. BarBend istuu Aluekilpailujen tulokkaan kanssa ja kyselee.
pelit sidottu…Alea Helmick, neljän suoran aluekilpailun jälkeen, on matkalla Carson, CA ensimmäistä kertaa. Hän melkein kutsui sitä lopettaa sen jälkeen vain puuttuu leikata vuonna 2015, mutta kannustus hänen miehensä ja läheisten ystävien vakuuttunut häntä antamaan se vielä kerran.
KISAVALMISTELUT
Kara Webb tekee mäkijuoksuja. Annie Thorisdottir iskee 210-kiloisen työntöprässin. Pelit fuksi Thuri Halgadottir valmistautuu kaikkeen harjoittelemalla joitakin Highland Games tapahtumia. Ben Smith lyö 285-kiloisen sivalluksen kolmesti. Ilmoittaudu Ben Smithin koulutukseen Beyond the Whiteboard-sivustolla. Michele Letendre puhuu ja pitää lepopäivän. Scott Panchik saa nämä tripla-underit näyttämään helpoilta.
nopeus Lue
2 minuutissa
miten yksi pari on löytänyt yhteyden crossfitin kautta. Seuraava Faith Rx ’ d Iron Sharpens Iron – tapahtuma on 8.-10. heinäkuuta St. Louisissa. Krystal Cantulla ei ollut tekosyitä eilen, mikä oli sinun? Colleen Fotsch nauttii edelleen monkey barsissa pelaamisesta. Seuraa Jenn Jonesia, kun hän bloggaa hääviikostaan. Airrosti lahjoittaa kaksi ilmaislippua CrossFit Gamesiin. Kara Webb järjestää arpajaiset kerätäkseen rahaa matkaansa varten Carson, CA ja Arvonnan voittaja saa 10 000 dollaria!!! Lauren Fisher on Tanskassa Rasmus Andersenin luona. Alyssa Ritchey ei ilmeisesti saanut tarpeeksi tiukkaa lihaskuntoa aluekisoissa. Tämä CrossFit-pari kukistaa kullan Salikuukauden mittaisen haasteen alle kahdessa tunnissa.
terveys & liikkuvuus
, koska säännölliset burpeet eivät vain ole tarpeeksi kovia. Dan Bailey osoittaa kaksi eri tapaa pitää hookgrip kun pyöräily teho puhdistaa. Scott Panchik kävelee joitakin korjauksia tiukka hamstrings.
mitä haluat ostaa
Bellin ja Bellen Kesäale on käynnissä: Viettää $50 | saada Ilmainen toimitus, viettää $75 | saada $15 pois + Ilmainen toimitus, viettää $100 / saada $20 pois + Ilmainen toimitus (ei koodia tarpeen).