By: Allison Waldbeser
noin kuukausi sitten eräs tapaamani nainen uudenkuun kehässä (meditaatiopiiri) lähestyi minua ja aloimme puhua kuukautiskupeista (lempiaiheeni!), hedelmällisyystietoisuuden menetelmä, ja jaksot yleensä. Hän kertoi, että haluaisi käyttää kuukautiskuppia, mutta ei luultavasti pystyisi siihen, koska hänellä on vulvodynia.
ei tiedä mitä vulvodynia on? En minäkään.
niin se sai minut ajattelemaan, monet meistä pitävät kohdun ja emättimen omistamista itsestäänselvyytenä. On monia kuukautiset ihmiset siellä, jotka kärsivät monista ehdoista, kuten endometrioosi, lantionpohjan häiriöt, emätintulehdus, vulvodynia, ja enemmän. On tärkeää levittää tietoisuutta näistä ehdoista, jotta voimme kouluttaa itseämme ja muita, koska kaikki kuukautiset ihmiset eivät ole samanlaisia. Tiesit jo, että olen varma ;).
sen lyhyen vulvodynia-keskustelun jälkeen, jonka kävin ystäväni kanssa kuun cirlcessä, tarvitsin lisää ihmisiä tiedostamaan sen. Miksi? Ehkä sinulla on se, tai ystävälläsi on, tai naapureillasi serkkujen ystävällä on. Oli syy mikä tahansa, voit luottaa Lunetten rikkovan tabuja ja valottavan tämänkaltaisia keskusteluja.
MITÄ VULVODYNIA ON?
Vulvodynia on krooninen sairaus, jossa ihmiset kokevat selittämätöntä vulva-kipua. Vulvan tai emättimen eri alueet (vulva on ulkoinen sukuelin, joka sisältää klitoriksen ja häpyhuulet, ja emätin on sisäinen kanava, joka yhdistää kohdunkaulaan) ovat herkkiä kosketukselle, mikä johtaa polttaviin tai kivuliaisiin aistimuksiin. Peräti 16 prosenttia kuukautisista ihmisistä kärsii Yhdysvalloissa vulvodynian kiputiloista. Siitä (shokkerista) on hyvin vähän tutkimusta, minkä vuoksi vulvodynian syitä ei vielä tunneta. Laukaiseviksi tekijöiksi on arvioitu muun muassa bakteeri-infektio, toistuvat hiivatulehdukset tai suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö, mutta taustalla oleva totuus on vielä arvoitus.
yleisimpiä oireita ovat krooninen kuumotus tai kirvely emättimessä tai terävä, pistävä kipu tai ulkosynnyttimien arkuus. Ihmiset, jotka kokevat tätä epämukavuutta voi olla vaikea istua paikoissa pitkään, ottaa yhdyntää, tai jopa lisäämällä tamponi tai kuukautiskuppi.
ONKO PARANNUSKEINOA?
vihaamme olla huonojen uutisten tuoja, mutta vulvodyniaan ei ole parannuskeinoa, ja hoito voi olla haastavaa (mutta ei mahdotonta!). Koska kaikki kehomme ovat erilaisia, kaikille ei ole yhtä hoitoa. Perustuen yksilöiden kehon, he saattavat joutua kokemaan useita erilaisia hoitoja.
muutamia yleisiä hoitoja ovat muun muassa puudutusvoiteet, jotka turruttavat kipua potevan alueen, masennuslääkkeet, hormonivoiteet, puudutusruiskeet tai botox. Niille, jotka eivät välttämättä halua ottaa mitään lääkkeitä, fysioterapia voisi olla hyvä vaihtoehto, joka auttaa vahvistamaan ja rentouttamaan lantionpohjan lihaksia.
jotkut tutkijat uskovat, että ruokavaliolla on myös ratkaiseva merkitys oireiden hoidossa, emmekä ole yllättyneitä – ruokavaliollasi on ratkaiseva merkitys terveydellesi! Jos kaikki muut hoitomenetelmät eivät ole helpottaneet oireita, lääkäri voi harkita leikkausta viimeisenä keinona, joka olennaisesti poistaa kivulias kudos.
ET OLE YKSIN!
emme halua tehdä tästä pelottavaa blogikirjoitusta, ja toivomme, että opit siitä jotain! Jos kuitenkin luulet, että sinulla on vulvodynia tai tunnet jonkun, jolla on, sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa! Jos olet tekemisissä tämän kanssa, tiedä, että on olemassa lääketieteellisiä korjaustoimenpiteitä sekä psykologisia tukiryhmiä ja terapiaa, jotka auttavat sinua selviytymään tästä kivuliaasta tilasta.
muista, me <3 sinua!