Kookosvesi Avuksi? Lääketieteellisten väitteiden jäsentäminen

nesteytyksestä ollaan taipuvaisia huolestumaan kesäisin, jolloin hikoillaan enemmän ja voi olla riski lämpöhalvaukseen, jos emme saa tarpeeksi nesteitä. Ja vaikka useimmat lääkärit sanovat, että vesi on ihanteellinen neste nesteyttämiseen, kookosvettä, uusinta muotivillitystä palautusjuomaa, markkinoidaan voimakkaasti” kosteuttavampana ” kuin H20: tä.

jotkut yritykset väittävät, että lääkärit jopa suosivat kookosvettä muita ratkaisuja nestehukan hoidossa. Kookosvesi on ”samanlaista kuin ihmisen veriplasma”, sanoo YoungCoconuts.com, ja” voidaan turvallisesti ruiskuttaa suoraan verenkiertoon”, mukaan BodyEcology.

tämä väite syntyi siitä, että kookosvettä annettiin tiettävästi suonensisäisesti ihmisille toisen maailmansodan aikana, kun säännöllinen laskimonsisäinen suolaliuos oli vähissä. Ja eräässä pienessä tutkimuksessa – jossa oli vain yksi henkilö-todettiin, että sitä oli käytetty menestyksellisesti mieheen, joka oli hätätilanteessa Salomonsaarilla, kun mitään muuta ei ollut saatavilla.

mutta haluaisitko oikeasti kookos-tiputuksen, jos kärsit vakavasta nestehukasta? Jotkut lääkärit kysyivät, antaisivatko he kookosvettä potilaille-joko suonensisäisesti tai suun kautta.

ensin puhuimme Iowan yliopiston Carver College of Medicinen kliinisen hätälääketieteen professorin Mark Graberin kanssa. Graber sanoo, että kookosvesi ei oikeastaan muistuta veriplasmaa, ja jos potilas tulisi ensiapuun nestehukasta, hän ei tavoittelisi sitä.

”se ei ole optimaalinen suonensisäinen liuos nesteytykseen, koska siinä ei ole tarpeeksi natriumia pysyäkseen verenkierrossa”, Graber sanoo. ”Ja se voi aiheuttaa kohonneita kalsium-ja kaliumpitoisuuksia, mikä voi olla vaarallista.”

urheilujuomana Graber sanoo kookosveden kelpaavan. Mutta tiedot kaikista muista kliinisistä käyttötarkoituksista ovat heikkoja ja niukkoja, hän sanoo.

mutta vaikka kookosvesi ei ole turvallinen vaihtoehto tiputukseen, jotkut lääkärit suosittelevat sitä potilaille oraalisena nesteytyshoitona. Robynne Chutkan, gastroenterologi ja Georgetownin yliopistollisen sairaalan lääketieteen apulaisprofessori, varttui Jamaikalla ja kertoo juoneensa vettä nuorista, vihreistä kookospähkinöistä niin kauan kuin muistaa.

kun kookosvesi vihdoin tuli Yhdysvaltain markkinoille, Chutkan innostui huomatessaan sen maistuvan melko lähelle aitoa. Lopulta hän alkoi ehdottaa sitä potilailleen, joista monet ovat poistattaneet paksusuolensa ja kamppailevat pysyäkseen nesteytettyinä.(Paksusuolen päätehtävä on imeä vettä.) Ihmiset, joilla on Crohnin taudin koliitti ja gastroenteriitti, voivat menettää paljon vettä myös ripulissa, Chutkan sanoi.

”ripuli on suurin este nesteytykselle , mutta en ole Gatoraden fani sen hoitamiseksi”, Chutkan sanoo. ”Se on hyvin synteettistä ainetta ja siinä on sitruunahappoa, natriumsitraattia ja sokeria. Se on hyvin keskittynyttä, mikä voi johtaa ripulin pahenemiseen. Kookosvesi on mainiota, koska se on jo laimennettua ja luonnollista.”

Kookosvedessä on myös elektrolyyttejä, jotka Chutkanin mukaan antavat sille pienen edun veteen verrattuna. ”Mutta se ei ole taianomaista. Yhteiskunnassamme etsimme aina sitä maagista asiaa, ja näen sitä vähän kookosvedessä, Chutkan sanoo.

ja vaikka se olisi luontevampaa kuin muut markkinoilla olevat tuotteet, etiketin ravintoväitteet eivät välttämättä aina pidä paikkaansa. Independent health product reviewer ConsumerLabin tuore tutkimus.Comin mukaan kaksi suosituinta tuotemerkkiä, Vita Coco ja yksi kookosvesi, sisälsivät vähemmän natriumia ja magnesiumia kuin mainostettiin. Vain Zico Natural sisälsi sen etiketissä mainitun määrän natriumia – 160 milligrammaa.