käyttämällä Luomukookosöljyä luonnollisena Energialisänä ruokavaliossasi
kookosöljyä energiaksi
orgaanisen Fidžin ravinto-Orgaaninen, kylmäpuristettu neitsytkookosöljy on loistava lisä ruokavalioosi. Kylmäpuristettu kookosöljy on ihmeellinen luonnollinen ravintolisä, joka tarjoaa keholle loputtomalta tuntuvia etuja. Ei vain se auttaa ruoansulatusta seurata, polttaa rasvaa nopeaan tahtiin, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja taistella sisäisiä infektioita, mutta sitä voidaan myös käyttää luonnollinen energian vauhtia. Tarjoaa sinulle puhdasta, orgaanista energiaa ja kestävyyttä suoraan maasta. Lue selvittää, millaista kookosöljyä sinun pitäisi kuluttaa ja miten se toimii luoda tasapainoinen energianlähde elimistössä. Tutustu kookosöljyn kaikkiin terveyshyötyihin!
miksi sitä pitää kylmäpuristella?
kun kookosöljyä kokeillaan luonnollisena energialisänä, on tärkeää käyttää luomua, puhdistamatonta ja kylmäpuristettua kookosöljyä. Kookosöljy sen hyvin luonnollisessa tilassa voi tarjota monia etuja sisällä ja ulkona. Se voi antaa sinulle suuri kokonaisvaltaista energian vauhtia parantaa fyysistä ja henkistä valppautta ja ylläpitää pitkän aikavälin energian tasoilla. Kun kookosöljy kuitenkin puhdistetaan tai uutetaan lämmön avulla, se menettää ainutlaatuisen molekyylirakenteensa ja hyödylliset ominaisuudet tuhoutuvat. Luomu Fidži tarjoaa puhdasta kookosöljyä, joka on aina vain kylmäpuristettua eikä koskaan puhdistettua. Kookospähkinämme kasvatetaan Fidžin yksityisellä varaviljelmällä, joka kasvaa ravinteikkaasta ja saasteettomasta maaperästä.
miten se vaikuttaa?
MCFAs:
kookosöljyllä on ainutlaatuinen molekyylirasvarakenne, joka koostuu pääasiassa keskipitkäketjuisista rasvahapoista (MCFAs), joita kutsutaan myös keskipitkäketjuisiksi triglyserideiksi (MCT). Nämä MCFAs ovat helposti sulavaa, antaa välitöntä energiaa boost ja voi myös auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Tutkimukset osoittavat, että keskipitkäketjuiset triglyseridit kookosöljyssä lisäävät 24 tunnin energiamenoja ja tarjoavat mahdollisuuden merkittävään painonpudotukseen.
superfood:
kylmäpuristettua kookosöljyä pidetään monien lääkäreiden, ravitsemusterapeuttien ja ravitsemusterapeuttien mielestä sekä superfoodina että parantavana lääkeaineena. Mary Trenda, MS / RD / LDN, puhuu kookosöljystä nykypäivän ravitsemusterapeutissa: ”RDs: nä tuemme usein kookosöljyn terveyshyötyjä tietämättä sitä. Tiedämme, että MCT-öljyt ovat erittäin hyödyllisiä putkiruokintapotilaillamme, koska nämä öljyt imeytyvät suoraan portaalijärjestelmään ilman sapen käyttöä. Tämä tarkoittaa, että se olisi aivan yhtä helppo omaksua meidän keskiverto Joe samoin. Tykkään ajatella, että kookosöljy tuo heti energiaa, koska se tuottaa energiaa, ei rasvaa. Sen on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa, suojaavan sairauksilta, lisäävän immuniteettia ja auttavan bakteerien ja virusten tappamisessa. Kookosöljy on superfood, ja RDs: n pitää suositella sitä potilaille.”
energiatasojen nostaminen:
kookosöljy on mainio lisä kaikille, mutta erityisesti niille, jotka toivovat nostavansa fyysistä ja henkistä energiatasoaan luonnollisesti. Pitkän matkan juoksijat löytävät lisäämällä orgaanista kookosöljyä ruokavalioonsa erittäin hyödyllistä, koska se auttaa tasapainottamaan energiatasoja ja ylläpitämään fyysistä kestävyyttä. Women ’s Running-järjestön mukaan” kookosöljyn terveelliset rasvat lisäävät energiamenoja-eli pidempiä juoksuja! Lipids in Health and Disease-lehdessä julkaistussa artikkelissa todettiin, että kun naiset, joilla on vatsan lihavuus, söivät 1 unssi kookosöljyä päivässä, he pystyivät vähentämään sekä kehon massaa että vyötärönympärystä 12 viikon kuluessa”.
pitkäkestoinen energia:
McGill School of Dietetics and Human Nutrition ’ s report on coconut oil osoittaa, että orgaanisen, kylmäpuristetun kookosöljyn MCT: t tarjoavat pitkän aikavälin energiaa, jota kehosi voi ylläpitää helposti ilman kaatumista. Se auttaa myös lisäämään aineenvaihduntaa nopeuttaa rasvaa tappio, suuri luonnollinen ravintolisä. Elimistö ei varastoi keskiketjuisia rasvahappoja rasvana, vaan maksa mainostaa niitä heti luonnollisena energianlähteenä.
Stable energy and weight loss:
Today’ s Dietician ’ käsittelee tuoreita tutkimuksia kookosöljystä, painonpudotuksesta ja energiatasoista. ”Kookosöljyssä olevien MCT-rasvojen ainutlaatuinen rakenne helpottaa niiden polttamista ja niiden varastoimista rasvakudoksissa verrattuna useimpien muiden rasvojen, kuten oliiviöljyn, LCFAs-rasvoihin. Lisääntynyt aterianjälkeinen lämmöntuotanto ja energiakulut on havaittu sekä laiha ja lihavia tutkittavia jälkeen nieleminen niin vähän kuin 5-10 g niin paljon kuin 30 g MCT öljyä aterian verrattuna saman määrän LCFAs. Monet osallistujat, jotka osallistuivat joihinkin painonlaskututkimuksiin käyttäen kookos-tai MCT-öljyä, ovat myös raportoineet korkeammasta kylläisyydestä ja vakaammasta energiatasosta, mikä voi helpottaa laihtumista”.
ei kolaria:
kokeile ottaa kookosöljy käyttöön luonnollisena energialisänä ennen treeniä, kehosi saa orgaanisen energiapotkun, joka parantaa voimaa ja kestävyyttä ilman kemikaaleja tai vaarallisia ainesosia. Se voi myös edistää henkistä energiaa tasoilla, pitää sinut valppaana ja keskittynyt. Monet urheilijat käyttävät nyt kookosöljyä ruokavalioonsa auttaa ylläpitämään ja tasapainottamaan energiatasojaan koko niiden käyttäessään järjestelmiä. Oja vuoristorata ylös ja alas sokerisia tuotteita, kahvia ja energiajuomia, kokeile kookosöljyä vakaa lisätä energiaa ilman crash.
Get active, get healthy, get organic!
Organic Fidži tarjoaa ravitsemuksellista kookosöljyä, joka on 100% USDA luomua, jalostamatonta ja kylmäpuristettua, jotta kaikki sen edut säilyvät koskemattomina. Luomukookosöljymme on 13oz. jar, täydellinen lisä keittiöön. Kokeile ruoanlaittoa sen kanssa, mukaan lukien se smoothieissa, levittämällä sitä kekseihin, sekoittamalla se hunajaan paahtoleivällä, sekoittamalla se kahviin tai yksinkertaisesti nauttimalla lusikallinen puhtaassa tilassaan. Nauti luonnollisesta ja orgaanisesta energianlähteestä, joka on todellinen lahja maapallolta kehollesi.