klaustrofobia on äärimmäistä, järjetöntä pienten tilojen pelkoa, erityisesti ahtaisiin tiloihin jäämistä. Ihmiset, joilla on klaustrofobia voi olla paniikkikohtauksia, jos loukussa pienessä tilassa, ja voi aktiivisesti välttää tilanteita, jotka voivat aktivoida klaustrofobia.
mitkä ovat klaustrofobian oireet?
klaustrofobian ensioireita ovat pieniin, suljettuihin tiloihin liittyvä pelko ja paniikki sekä halu välttää tällaisia tiloja. Useimmat ihmiset, joilla on klaustrofobia, pelkäävät erityisesti tuntemattomia pieniä tiloja. Esimerkiksi klaustrofobiasta kärsivä ei välttämättä pelkää istua omassa komerossaan, mutta hississä matkustaminen voi olla pelottavaa. Ihmiset, joilla on klaustrofobia saattaa myös pelätä joitakin pieniä tiloja, mutta ei toisia. Esimerkiksi pieni auto voi tuntua turvalliselta, kun taas hissi voi aktivoida paniikkikohtauksen. Klaustrofobia on yksi yleisimmistä fobioista ja esiintyy usein yhdessä ahdistuksen ja muiden fobioiden kanssa.
Mikä Aiheuttaa Klaustrofobiaa?
klaustrofobia diagnosoidaan henkilön ilmaisemien oireiden perusteella. Tarkka syy klaustrofobia on tuntematon, mutta näyttää olevan useita tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä sairastua klaustrofobia. Näitä ovat:
- perheenjäsenet, joilla on ollut klaustrofobia tai muita fobioita. Tämä voi johtua varhaisesta altistumisesta pienten tilojen pelolle, mutta voi myös viitata siihen, että fobioilla on geneettinen perusta.
- traumaattinen kokemus, kuten jääminen loukkuun autoon tai lukittuna kaappiin.
- diagnoosi ahdistuneisuushäiriöstä.
- todistamassa pelottavia kohtaamisia suljetuissa tiloissa, kuten elokuvissa, joissa ihminen haudataan elävältä.
onko Klaustrofobiaan olemassa hoitoa?
klaustrofobia, kuten useimmat fobiat, reagoi hoitoon melko hyvin. Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja siedätyshoito voivat olla erityisen hyödyllisiä. Tapauksissa äärimmäinen klaustrofobia, anti-ahdistuneisuus lääkkeitä, kuten Xanax voi auttaa vähentämään oireita tarpeeksi aloittaa hoidon ja siedätyshoito. Jotkut fobioista kärsivät ihmiset käyvät hypnoterapiassa vähentääkseen fobisia reaktioitaan, ja muutama istunto hypnoterapeutin kanssa voi olla erittäin tehokas monille fobioista kärsiville potilaille.