solisluun vammat
solisluun vammat ovat yleisiä useimmissa urheilulajeissa. Solisluu eli solisluu on kaareva luu, joka kulkee rintakehän keskiosasta olkapäälle ja yhdistää lapaluun ja olkapään rintakehän etuosaan. Koska tämä luu sijaitsee lähellä ihon pintaa, se on altis murtumille. Olkapäiden erot ovat yleisiä jalkapallo-ja jääkiekkoilijoilla. Yleensä se on sternoklavikulaarinen yhteinen tai akromioklavikulaarinen yhteinen, joka erottaa päistään solisluun (solisluu).
vamman syyt:
- suora isku olkapäähän-yleensä olkapään yläosasta
- epäsuora vamma – yleensä kaatuminen ojennetulla kädellä tai isku olkapään ulkopuolelle
oireet:
- akuutti kipu olkapäässä tai rintakehän yläosassa kaikki
- kyvyttömyys nostaa käsivartta pään yli
- ilmeinen luun epämuodostuma (olkapään yläosassa tai luussa)
- irronneen luun poksahdus tai naksahdus liikkeen mukana
hoito:
- Immobilize affected arm – shoulder with sling
- Apply ice to shoulder (15 minutes on, 15 minutes off)
- Hakeudu ammattilaisen lausuntoon lisäarviointia varten, jotta voidaan ottaa mukaan röntgenkuvat
- todetun vamman immobilisointi ”solisluun hihnalla” parantumisprosessin tueksi
- Kuntoutus – vamman jälkeinen diagnoosi voimaa ja joustavuutta
ehkäisy:
- Säilytä hyvä lujuus ja kunto-ohjelma
- käytä suojavarusteita – hyvin asennetut olkatoppaukset
Jaa Facebook Twitter LinkedIn sähköposti tulosta
Hanki Hyödyllisiä, Hyödyllisiä ja merkityksellisiä terveys + hyvinvointi-tietoja
enews
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen Lääkärikeskus. Mainonta sivustollamme auttaa tukemaan tehtäväämme. Emme kannata Clevelandin ulkopuolisia klinikan tuotteita tai palveluita. Politiikka