kardemumman eteerisen öljyn terveyshyödyt johtuvat sen kyvystä vähentää kouristuksia, neutraloida kemoterapian haittavaikutuksia, vähentää pahoinvointia sekä sen ominaisuuksista antiseptisenä, antimikrobisena, seksuaalista, supistavana, ruoansulatuselimistön, vatsan, stimulanttina ja diureettisena aineena.
mitä kardemumman eteerinen öljy on?
kardemumman eteerinen öljy uutetaan kardemumman (Elettaria Cardamomum) siemenistä. Sitä käytetään ja ihaillaan monipuolisena mausteena ympäri maailmaa. Puhutaan sen eteeristen öljyjen ainesosista ja sen vaikuttavista terveyshyödyistä.
sen eteerisen öljyn tärkeimmät ainesosat ovat sabineeni, limoneeni, terpineeni, eugenoli, sineoli, nerol, geranioli, linalooli, nerodiloli, heptenoni, borneoli, alfa-terpineoli, beeta-terpineoli, terpinyyliasetaatti, alfa-pineeni, myrseeni, kymeeni, neryyliasetaatti, metyyliheptenoni, linalyyliasetaatti ja heptakosaani.
sen kulinaarisia käyttötarkoituksia lukuun ottamatta se lienee tuttu suunraikastajana. Kuitenkin on niin paljon enemmän tämä eteerinen öljy, että olet luultavasti koskaan kuullut, joten valmistaudu hämmästynyt!
Kardemummaöljyllä on monia terveyshyötyjä ihmisille, ja se voi olla elintärkeä osa yleistä terveyttä.
kardemumman eteerinen öljy uutetaan kardemumman siemenistä ja sillä on monenlaisia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia. Valokuvahyvitys:
kardemumman Eteerisen öljyn terveyshyödyt
kardemumman eteerisen öljyn terveyshyödyt on lueteltu alla.
lievittää kouristuksia
Kardemummaöljy parantaa erittäin tehokkaasti lihas-ja hengityskouristuksia ja helpottaa siten lihasten vetämistä ja kramppeja, astmaa ja hinkuyskää.
ehkäisee Mikrobitulehduksia
Molecule-lehdessä vuonna 2018 julkaistun tutkimuksen mukaan kardemumman eteerisellä öljyllä on erittäin voimakkaita antiseptisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka ovat myös turvallisia. Jos sitä käytetään suuvetenä lisäämällä muutama tippa tätä öljyä veteen, se desinfioi kaikkien bakteerien suuontelon ja poistaa pahanhajuisen hengityksen. Sitä voidaan myös lisätä juomaveteen sen sisältämien bakteerien tappamiseksi. Sitä voidaan käyttää myös elintarvikkeissa aromiaineena, jolloin ne eivät myöskään pääse pilaantumaan mikrobien vaikutuksesta. Miedolla vesiliuoksella voi kylpeä samalla kun desinfioi ihoa ja hiuksia.
parantaa ruoansulatusta
kardemumman sisältämä eteerinen öljy tekee siitä niin hyvän ruoansulatuksen apuvälineen. Tämä öljy parantaa ruoansulatusta stimuloimalla koko ruoansulatuskanavan. Se on myös luonteeltaan vatsamainen, eli pitää vatsan terveenä ja toimintakykyisenä. Se auttaa ylläpitämään mahanesteiden, happojen ja sapen asianmukaista eritystä vatsassa. Se myös suojaa vatsaa infektioilta.
tehostaa aineenvaihduntaa
kardemumman eteerinen öljy stimuloi koko elimistöä. Tämä stimuloiva vaikutus lisää myös mielialaasi masennuksen tai väsymyksen yhteydessä. Se myös stimuloi eri entsyymien ja hormonien eritystä, mahanesteitä, peristalttista liikettä, verenkiertoa ja erittymistä, mikä ylläpitää asianmukaista metabolista toimintaa koko kehossa.
lämmittävä vaikutus
Kardemummaöljyllä on lämmittävä vaikutus. Tämä tarkoittaa, että se lämmittää kehoa, edistää hikoilua, auttaa selvittämään ruuhkia ja yskää, mutta myös lievittää flunssan oireita. Se tarjoaa myös helpotusta päänsärkyä, jotka johtuvat sairaudesta ja voidaan käyttää parantamaan ripuli aiheuttama äärimmäinen kylmä.
kardemumman infografinen Valokuvahyvitys:
edistää virtsaamista
se edistää virtsaamista, joka auttaa ihmisiä laihtumaan, alentaa verenpainetta, poistaa myrkkyjä ja puhdistaa kalsium-ja ureakertymiä munuaisista. Journal of Ethnopharmacology-lehdessä julkaistu raportti paljasti, että kardemumman diureettiset ja rauhoittavat ominaisuudet saattavat auttaa verenpainetaudin ja epilepsian hoidossa.
hoitaa seksuaalista heikkoutta
Kardemummaöljyllä on herättävä vaikutus, joka voi auttaa hoitamaan seksuaalista heikkoutta, erektiohäiriöitä, impotenssia, libidon menetystä ja kylmyyttä.
muut hyödyt
Kardemummaöljy auttaa neutraloimaan tupakan, hyönteisten puremien ja jopa mietojen myrkkyjen nauttimisen vaikutuksia. Lisäksi se voi tyhjentää suolistoa, vähentää pahoinvointia, hoitaa koliikkia, poistaa pahanhajuista hengitystä, parantaa suun tulehduksia ja lievittää hammassärkyjen kipua.
varoituksen sana: Kardemumman eteerisen öljyn nauttimisesta ei ole havaittu myrkkyvaikutuksia, mutta liiallinen kardemumman eteerisen öljyn määrä voi johtaa yliannostukseen. Tämä ilmenee levottomuutena ja kehon ja ruoansulatuskanavan ylimääräisenä lämpenemisenä, mikä johtaa löysään suolistoon ja ärsytykseen. Raskaana olevia ja imettäviä äitejä kehotetaan olemaan nauttimatta kardemummaöljyä, koska ärsyttävä tai lämmittävä vaikutus voi vahingoittaa vauvaa.
sekoitus: Kardemummaöljy sekoittuu hyvin ruusu -, appelsiini -, bergamotti -, kaneli -, neilikka -, kumina-ja Setripuuöljyyn.