kana kirkas keitto on yksi terveellisimmistä ja yksinkertaisin resepti koskaan. Tämä kana kirkas keitto tehdään kanaa, paljon vihanneksia ja vähän kiinalaisia kastikkeita. Se on myös vauva/lapsi ystävällinen keitto.
Hello my lovely friends!!
viime päivinä sairastin flunssaa ja flunssaa, enkä ollut parhaimmillani. Jos se olisin minä ennen vauvaa, istuisin tai nukkuisin sängylläni tai sohvalla nenäliinat toisessa kädessä ja tv-kaukosäädin toisessa. Tilaa mausteista takeaway n relax.
mutta nyt kun utelias pieni vauva ja Ukko ovat poissa työmatkoilla, minulla ei ole varaa rentoutua. Tarvitsin jotain, joka parantaa minut pian ja pitää minut järjissäni. Tämä kirkas kanakeitto tuli apuun. Kana kirkas keitto resepti todella auttoi minua parantaa super pian. Se rentoutti kurkkuani, kehoani ja antoi minulle voimaa. Kulhollinen lämpöä ja mukavuutta.
lapsiystävällinen keitto
annan tämän keiton myös pikkuiselleni. Lapsiystävällistä keittoa. Terveellistä ja herkullista. Kanan kirkas keitto pitää heidät nesteytettyinä ja lämpiminä, kun he ovat sairaita ja kieltäytyvät syömästä mitään annettua.
ja hauskinta tässä on se, että tämän broilerinsirkkukeiton voi valmistaa reilusti alle 30 minuutissa. Ja on täysin vaivatonta. Se voidaan tehdä sekä luuttomasta kanasta että luullisesta kanasta. Ja vihanneksia, kuten sipulia, porkkanaa, papuja ja kevätsipulia. Voit täysin lisätä vihanneksia valintasi.
toinen terveellinen muhennos – tai liemiresepti, jota teen aika usein perheelleni, on tämä
mulla on myös kasvisruokaresepti, jota voi kokeilla
kana kirkas keitto Indo kiinalainen tyyli
laitteet
-
suuri kattila / painekattila
ainekset
- 200 gramma kanaa (luullinen tai luuton pieneksi paloiteltu)
- 1 pieni sipuli pilkottuna
- 1 pieni porkkana pilkottuna
- 10-15 vihreää papua pilkottuna
- 2-3 valkosipulinkynttä pilkottuna
- 1/2 tuuman inkivääri pilkottuna
- 2-3 kevätsipulia pilkottuna
- 2-3 kevätsipulia pilkottuna
- 2-3 kevätsipulia pilkottuna
- 1 rkl soijakastiketta (valinnainen)
- 1 tl viinietikkaa (valinnainen)
- suolaa maun mukaan
- 1/4 tl mustapippuria vastakrakattua
- 1 tl vihannesöljyä / auringonkukkaöljyä
- 3-4 kupillista vettä
ohjeet
-
kuumenna öljyä suuressa kattilassa tai painekattilassa keskileveällä liekillä, lisää sitten hienonnettu inkivääri ja valkosipuli ja kuullota 10 Sekuntia.
-
lisää hienonnettu sipuli ja kuullota minuutti tai kunnes se on läpikuultavaa.
-
heitä joukkoon kana ja paista minuutti tai kunnes se ei ole enää pinkkiä.
-
lisää porkkanat ja pavut, suola, pippuri sekä soijakastike tai etikka, jos käytät. sekoita kaikki asiat hyvin.
-
lisää Nyt vesi ja kiehauta. Vähennä sitten lämpöä ja hauduta 10-15 minuuttia. (Jos käytät painekattilaa, kypsennä keskilämmöllä 10-15 minuuttia).
-
jos käytät kanaa luiden kanssa, ota kana pois keitosta ja silppua se. Hävitä luut ja lisää suikaloitu kana takaisin keittoon.
-
koristele kevätsipulinvihanneksilla ja tarjoa kuumana.
Notes
toivottavasti nautit tästä herkullisesta kana kirkas keitto yhtä paljon kuin me!
te tiedätte, mitä jätkiä haluaisin nähdä teidän ihania luomuksianne. Jos olet kokeillut tätä reseptiä, klikkaa kuva ja tägää minut @ gastronomicbong tai #gastronomicbong Instagram-palveluun.
Hyvää Ruokahalua!!!
