kamomillatee hyödyttää ihoa

kamomillatee on yksi suosituimmista yrttiteetyypeistä. Se on valmistettu kamomillakasvin kukista (Asteraceae-heimoon kuuluva yrtti). Sitä on jo pitkään käytetty perinteisissä lääketieteellisissä käytännöissä.

vaikka monet ihmiset juovat tätä kofeiinitonta teetä rentoutuakseen ennen nukkumaanmenoa, muinaisten sivilisaatioiden uskotaan ensin käyttäneen sitä parantaakseen ihon haavaumia.1

kamomillatee hyödyttää ihoa

on syy, miksi kamomillaa on käytetty vuosisatojen ajan terveyttä edistävänä yrttihoitona! Mitä tulee erityisesti ihoon liittyviin hyötyihin, tässä on mitä sinun tulee tietää:

kamomilla sisältää runsaasti antioksidantteja

monet kamomillan mahdolliset terveysominaisuudet johtuvat siitä, että se sisältää useita antioksidantteja. Nämä ovat erilaisia yhdisteitä, jotka voivat taistella vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa soluja.2Chamomile-tee sisältää flavonoideja, terpenoideja ja polyfenoleja.3 näiden kaikkien uskotaan suojaavan ihoa ympäristövahingoilta, jotka voivat aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista, kuivumista, tummia läiskiä ja muita ongelmia.4

kamomilla voi rauhoittaa

tällä päivänkakkaramaisella kukalla uskotaan olevan luontaisia rauhoittavia ominaisuuksia.5 Tämän vuoksi, se on jo pitkään käytetty ajankohtainen korjaamiseksi ihon terveydelle. Tämä ei sisällä vain ihottumaa ja vikoja, mutta myös asioita, kuten turvotusta silmien ympärillä.6

kamomilla on puhdistavaa

Kamomillalla uskotaan olevan myös jonkin verran menestystä haavojen parantamisessa. Tämä on alas sen antimikrobisia kykyjä, joiden avulla se pääsee eroon bakteereista, jotka voivat aiheuttaa infektioita.7kuitenkin saatat huomata kamomillan ainesosana lukuisissa luonnollisissa ihonhoitotuotteissa.8 tällaisia tuotteita ovat esimerkiksi Faith in Nature kamomilla & Aloe Vera Roll-on-deodorantti ja Q+A Natural Skincare kamomilla-yövoide.

kamomillateetä valmistettaessa

tämän rauhoittavan yrttijuoman valmistuksessa on kaksi vaihtoehtoa.9 Ensinnäkin, voit käyttää valmis kamomilla teepussi ja noudata ohjeita paketin luoda täydellinen hautua. Jos kuitenkin kuljet kotitekoista reittiä, tee näin:

1. lisää kiehuvaa vettä mukiin ja anna sen jäähtyä minuutin ajan.
2. upota verkkosisällöllä kourallinen vastapoimittuja kamomillan kukkia veteen.
3. jätä viisi minuuttia ennen kuin poistat kamomillan kukat.
4. makeuta hieman hunajaa tai nauti siitä itsekseen!

voit myös käyttää teekannua, jossa on sisäänrakennettu sihdin, tai lisätä kamomillan kukkia uudelleenkäytettävään mesh-teepussiin.

Top tip: jos käytät kamomillateepusseja, anna niiden jäähtyä jälkeenpäin, jotta niitä voidaan käyttää rauhoittavina silmänaamioina. Ne voivat auttaa vähentämään turvotusta ja vähentämään tummien silmänalusten ulkonäköä.10Shop täyden valikoiman yrttiteet löytää vaihtoehtoja, jotka sisältävät rauhoittava kamomilla.Kauppatee

päivitetty: 18.12.2020