iho on yli 2 neliömetrin laajuisine laajennuksineen pituudeltaan ihmiskehon suurin ja painavin elin. Mutta se ei ole vain suurin, mutta se on myös yksi tärkeimmistä. Ja se on, että iho täyttää enemmän toimintoja kehomme kuin luulemme.
paksuus vaihtelee 0,5 millimetristä 1 senttimetriin, ja tämä solukerros, joka peittää lähes koko kehomme, on välttämätön ruumiinlämmön säätelylle, antaa meille tuntoaistin, suojaa meitä taudinaiheuttajien hyökkäykseltä, estää kemikaaleja vahingoittamasta meitä ja lopulta eristää meidät ulkopuolelta, mutta mahdollistaa kommunikaation sen kanssa.
iho koostuu kolmesta kerroksesta: orvaskesi, verinahka ja hypodermis. Jokainen niistä koostuu eri soluista, on erilainen rakenne ja täyttää hyvin erityisiä toimintoja, jotka antavat iholle tarvittavan eheyden ja aktiivisuuden.
tämänpäiväisessä artikkelissa käydään läpi nämä kolme ihon muodostavaa kerrosta, yksi ihmiskehon uskomattomimmista elimistä ja evolutiivinen menestys.
- mitkä kerrokset muodostavat ihon?
- orvaskesi
- 1. Estä taudinaiheuttajien
- 2. Koska ihon mikrobiston elinympäristö
- 3. Uudistaa ihoa
- 4. Nestehukan rajoittaminen
- 5. Kun iho pidetään kiinteänä ja kimmoisana
- 6. Ensimmäinen puolustuslinja
- 7. Kemikaaleilta suojautuminen
- verinahka
- 1. Iskunvaimennus
- 2. Estää ryppyjen muodostumista
- 3. Orvaskeden ravitseva
- 4. Sisältää talirauhasia
- 5. Sisältää hikirauhaset
- 6. Lämpötilan säätely
- 7. Sallien tuntoaistin
- Hypodermis
- 1.
- 2. Iskunvaimennus
- 3. Energiavarastona toimiminen
mitkä kerrokset muodostavat ihon?
iho uusitaan kokonaan 4-8 viikon välein, mikä tarkoittaa, että alle kahdessa kuukaudessa jokainen ihomme solu on täysin uusi. Iho on siis dynaaminen elin, joka muuttuu jatkuvasti mutta pystyy säilyttämään eheytensä.
seuraavaksi nähdään, mihin kerroksiin iho on rakentunut, alkaen uloimmasta ja päättyen sisimpään.
orvaskesi
orvaskesi on ihon uloin kerros. Se on myös ohuin, sillä useimmilla kehon alueilla sen paksuus on vain 0,1 millimetriä, vaikka se voi olla jopa 0,05 millimetriä silmänympärysiholla. Jalkapohjissa on, jos se on paksuin, voi saavuttaa paksuus 5 millimetriä.
joka tapauksessa orvaskesi on ihon ohuin uloin kerros. Sen muodostavia soluja kutsutaan keratinosyyteiksi, eli orvaskeden alaosassa syntyviksi soluiksi, jotka kypsyessään ja muuttuessaan siirtyvät yläosaan eli siihen, joka koskettaa ulkoista ympäristöä.
mutta miksi ne nousevat jatkuvasti? Koska kun ne pääsevät huipulle ja ovat kosketuksissa ulkopuolelle, ne vahingoittuvat pysähtymättä. Siksi kehon täytyy säälimättömästi lähettää uusia soluja ulkopuolelle. Nämä keratinosyytit kulkevat orvaskeden läpi. Kun he pääsevät huipulle, yllättävää on, että nämä solut ovat jo kuolleita.
itse asiassa orvaskeden uloin kerros (ja myös tärkein) on pohjimmiltaan kuolleiden keratinosyyttien vaippa. Vaikka se riippuu kehon alueesta, orvaskesi, jonka näemme, on noin 20 kerrosta kuolleita soluja, jotka jatkuvasti irtoavat ja saapuvat uusia. Tämä selittää sen, miksi perinteisesti sanotaan, että 70 prosenttia talon pölystä on kuollutta ihoa.
mutta miten on mahdollista, että nämä kuolleet solut tarttuvat tarpeeksi yhteen ja iho on kiinteä? Epidermaalisten lipidien ansiosta talirauhasten syntetisoimat aineet, jotka sitoutuvat veteen (saatu hikirauhasista) muodostaen hydrolipidikalvon, eräänlaisen emulsion, joka ylläpitää ihon eheyttä.
orvaskeden funktiot ovat seuraavat:
1. Estä taudinaiheuttajien
pääsy iho on kiinteytensä ansiosta se ihokerros, joka estää taudinaiheuttajien jatkuvan pääsyn kehoomme. Tässä mielessä se on kuolleiden solujen kerros, joka estää bakteerien, virusten, sienten ja loisten hyökkäyksen.
2. Koska ihon mikrobiston elinympäristö
ihossamme asuu tuhansia erilaisia bakteerilajeja, jotka eivät suinkaan ole uhka, vaan täyttävät monia hyödyllisiä tehtäviä kehossamme, immuunijärjestelmän stimuloinnista ihon kosteuttamiseen, taudinaiheuttajien kimppuun käymiseen ja jopa hajuvetemme määrittämiseen.
- Learn more: ”the 5 functions of the skin microbiota”
3. Uudistaa ihoa
kuten sanoimme, iho uudistuu jatkuvasti. Tämä johtuu orvaskeden uskomattomasta kyvystä uudistaa hellittämättä keratinosyyttejä, jotka muodostavat uloimman kerroksen.
- suosittelemme lukemista: ”Miten ihmisen solut uusiutuvat?”
4. Nestehukan rajoittaminen
Hydrolipidikalvo on erittäin tärkeää, jotta iho pysyy kosteutettuna ja terveen näköisenä. Orvaskesi on ihon kerros, joka rajoittaa veden menetystä, mikä varmistaa, että se näyttää oikein ja voi täyttää suojaavia tehtäviä.
5. Kun iho pidetään kiinteänä ja kimmoisana
samalla kun se pidetään nesteytettynä, orvaskeden on oltava hyvässä kunnossa, jotta iho voi näyttää kiinteältä ja kimmoisalta. Kun siinä on ongelmia, iho lakkaa näyttämästä terveeltä.
- suosittelemme lukemaan: ”25 yleisintä ihotautia”
6. Ensimmäinen puolustuslinja
sen lisäksi, että epidermis suojaa meitä taudinaiheuttajien hyökkäyksiltä, se on myös ihon kerros, joka ensin imee iskuja, paineita ja jopa estää palovammoja pääsemästä kehon sisäisemmille ja herkemmille alueille.
7. Kemikaaleilta suojautuminen
iho ei ainoastaan suojaa meitä taudinaiheuttajien hyökkäyksiltä ja fyysisiltä vammoilta, vaan myös estää ympäristössä olevia kemikaaleja (hankaavia tai ei) vaarantamasta terveyttämme.
- suosittelemme, että luet: ”3 astetta ihon palovammoja: syyt, oireet, komplikaatiot ja hoidot”
verinahka
verinahka on ihon Keskimmäinen Kerros. Se on myös paksuin ja kiinteästä koostumuksestaan huolimatta edelleen joustava. Sillä on ylempi kerros, joka kommunikoi epidermiksen kanssa ja alempi, joka liittyy hypodermisiin.
verinahan tärkein ominaisuus on se, että keratinosyytit eivät muodosta sitä orvaskedeksi, vaan sen pääkomponentti on kollageeni ja elastiini, kaksi yhdistettä, jotka antavat iholle voimaa sekä joustavuutta ja kiinteyttä, jolloin iho voi näyttää terveeltä ja nuorekkaalta.
kollageeni ja elastiini muodostavat yhdessä kuituja (jolloin muodostuu sidekudosta), jotka on kyllästetty hyaluronihapolla, joka on toinen aine, joka tässä tapauksessa osallistuu vedenottoon. Näin nämä kolme komponenttia mahdollistavat myös ihon, kiitos vedenpidätyskyvyn, säilyttää tilavuutensa.
iän myötä kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon synteesi heikkenee, mikä selittää sen, miksi ihosi näyttää yhä vähemmän nuorelta. Samoin tupakointi ja liiallinen auringon käyttö aiheuttavat ongelmia niiden synteesissä, joten tämän profiilin täyttävät ihmiset näkevät ihonsa ikääntyneen normaalia aikaisemmin.
verinahan funktiot ovat seuraavat:
1. Iskunvaimennus
koko iho on tärkeä iskun ja paineen imeytymisessä, mutta verinahka on tässä suhteessa tärkein korkean kollageeni-ja elastiinipitoisuutensa ansiosta.
2. Estää ryppyjen muodostumista
hyaluronihappo ylläpitää tässä ihokerroksessa vettä, joka edistää tilavuuden ylläpitoa ja ehkäisee ryppyjen muodostumista. Ajan myötä iho menettää väistämättä kiinteytymistä ja ryppyjä, koska tätä yhdistettä ei syntetisoida yhtä tehokkaasti.
3. Orvaskeden ravitseva
orvaskesi, kuten olemme aiemmin nähneet, on erittäin tärkeä ja uudistuu jatkuvasti. Ongelmana on, että sen varmistamiseksi, että se muodostaa tiiviin kerroksen, verisuonet eivät pääse. Siksi verinahka, jolla ei ole verenkiertoa, kommunikoi orvaskeden kanssa ja lähettää kaiken tarvittavan hapen ja ravintoaineet, samalla keräten kuona-aineita myöhempää eliminointia varten.
4. Sisältää talirauhasia
kuten olemme nähneet aiemmin, talirauhaset ovat niitä, jotka syntetisoivat epidermaalisia lipidejä, jotka ovat välttämättömiä epidermisen oikean terveyden varmistamiseksi. Tässä mielessä verinahka on erittäin tärkeä, koska se on siinä, missä nämä rauhaset sijaitsevat, vapauttaen sitten lipidit uloimman kerroksen ihoa.
5. Sisältää hikirauhaset
hikirauhaset ovat välttämättömiä paitsi säätelemään lämpötilaa hikoilun kautta, myös synnyttämään vesikomponentin, joka sitoutuu epidermaalisiin lipideihin muodostaen orvaskeden hydrolipidikalvon, jota olemme edellä käsitelleet.
6. Lämpötilan säätely
yksi ihon tärkeimmistä tehtävistä on kehon lämpötilan säätely. Ja juuri verinahka, joka on enemmän pahamaineinen rooli, kun se tulee säilyttää vakaa ruumiinlämpö riippumatta siitä, mitä on ulkopuolella.
kun on kuuma, verinahan hikirauhasten toiminta stimuloituu hikoilemaan ja viilentämään kehoa. Ja kun on kylmä, verinahan verisuonisto supistuu, mikä mahdollistaa ruumiinlämmön säilymisen.
7. Sallien tuntoaistin
se on verinahassa, jossa hermopäätteet sijaitsevat, hermosolutyyppi, joka on erikoistunut nappaamaan paineen vaihteluita kuljettaakseen tämän informaation aivoihin, jotka prosessoivat viestin ja antavat aiheen tuntoaistin kokeiluun sekä kipuun ja lämpötilahavaintoon.
- suosittelemme lukemista: ”Miten aistimme toimivat?”
Hypodermis
Hypodermis, tunnetaan myös nimellä subkutis, on ihon sisin kerros. Sitä eivät muodosta keratinosyytit, kuten orvaskesi tai sidekudos, kuten verinahka, vaan adiposyytit, solut, joiden koostumus on 95% lipidejä, muodostavat rasvakudosten kehomme. Tässä mielessä hypodermis on käytännössä kaikki rasvaa.
ja sanomme käytännössä siksi, että siellä on myös runsaasti verisuonia sekä erityisiä kollageenisäikeitä, jotka, vaikka poikkeavat verinahan kuiduista, pitävät adiposyytit koossa.
hypodermis ei suorita yhtä monia tehtäviä kuin orvaskesi saati verinahka, mutta se on silti erittäin tärkeä, erityisesti rakenteellisella tasolla. Katsotaanpa ihon sisimmän kerroksen toimintoja.
1.
tämä rasvakerros, joka muodostaa hypodermisin, eristää kehon hyvin tehokkaasti sekä kylmältä että kuumalta. Tässä mielessä hypodermis on luonnollinen ”turkki”, koska se tekee meistä vastustuskykyisempiä liian kylmille lämpötiloille. Rasva toimii eristeenä.
2. Iskunvaimennus
sekä itse rasvakudoksen että kollageenisäikeiden ansiosta hypodermis pysyy vastustuskykyisenä kerroksena, joka vaimentaa iskuja erittäin tehokkaasti.
3. Energiavarastona toimiminen
yksi hypodermiksen tärkeimmistä tehtävistä on toimia energiavarastona. Ja se on, että nämä adiposyytit, tarvittaessa, voivat toimia rasvan lähteenä ja siten energiaa. Hypodermis – verisuonien kautta nämä ravintoaineet kulkeutuvat niitä tarvitsevaan elimeen tai kudokseen.