Iho-ongelmat raskauden aikana

Marissa kirjoittaa The Practicalmommy – blogia ja äiti tietää, mikä on parasta. Hän on stay-at-home äiti neljälle ja oli opettaja.

raskauden ihosairaudet

raskaus iho-ongelmat

onko sinulla raskauden hehku? Entä ne upeat raskaustietokartat vatsallasi tai muualla, jotka kertovat äidin ihon venymisestä?

joo, minäkin.

raskauden aikana naisen iholle voi tapahtua monenlaista hormonien lisääntymisen, painon nousun ja perinnöllisyyden vuoksi. Vaikka useimmat eivät viittaa vakavaan ongelmaan, useimmat, jos eivät kaikki, häviävät ajan myötä ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen.

ota selvää yleisimmistä raskausajan iho-oireista ja niiden korjauksista.

ihosairaudet

raskaus iho-ongelmat

monet raskaana olevat naiset kärsivät iho-ongelmista raskauden aikana. Itse asiassa useimmat huomaavat, että heillä on kaksi tai useampia tällaisia sairauksia ennen kuin he saavat lapsensa! Nämä ovat yleisimmät:

• Raskausarvet
• akne
• kuiva iho
• ihottumat
• luomet
• ihon tunnisteet
• Linea negra
• Kolasma

kumpi sinusta näyttää pahimmalta? Vaikuttavatko ne kaikki mahdollisilta ongelmilta? Tee kysely oikealla ja lue sitten jokaisesta ehdosta alta.

Raskausarvet

raskausaikana

iho on melko joustava osa kehoamme, mutta raskauden aikana se voi käydä läpi melko rajuja venytyksiä, erityisesti vatsan, rintojen ja lantion yli, joissa kasvu on suurinta.

niin moni 90% kaikista raskaana olevista naisista saa muutaman (tai enemmän!) raskausarpia. Loput todennäköisesti oli äiti, joka ei koskaan ollut venyttää markkaa tai vain on uskomattoman joustava iho. Meille muille Raskausarvet ovat kuitenkin väistämätön osa raskautta.

mitä ne tarkalleen ottaen ovat? Venyttää markkaa näyttävät vaaleanpunainen, violetti, tai punainen squiggly linjat iholla, jotka syntyvät, kun pintakerros ihokudoksen venyy tarpeeksi, että se repeää. Nämä linjat voivat olla kutiava tai voi tulla kuoppia yhdessä kutinaa. Vauvan syntymän jälkeen nämä linjat haalistuvat eivätkä näytä yhtä vakavilta kuin raskauden aikana.

kutisevia kuhmuja sisältäviä raskausarpia esiintyy useimmiten vatsan alueella, jossa suurin osa ihon venymisestä tapahtuu. Näitä kutsutaan raskauden urtikariapapuloiksi ja plakkeiksi (Pupp) tai raskauden polymorfisiksi purkauksiksi (Pep). Vaikka molemmat näistä ehdoista kuulostaa vakavia, ne eivät ole vakavia ja tulee, kuten muut venyttää markkaa haalistua ajan mittaan, vaikka ne voivat vaatia ylimääräistä hoitoa.

välttääksesi saamasta liikaa raskausarpia, noudata terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti C-vitamiinia, käytä terveellisesti kaakaovoita tai kosteuttavaa voidetta ja pidä raskauspainosi tasaisena. Nämä eivät estä sinua saamasta raskausarpia ollenkaan, mutta ne auttavat varmasti.

ihon kunto kasvoissa

Raskaushehku

akne raskauden aikana

ikään kuin Raskausarvet eivät riittäisi, raskaushormonimme lisäävät sekaan toisen hauskan ihosairauden: aknen. Kyllä, akne, kaikkien teini-ikäisten pelätty iho-olosuhteet, valtaavat myös nyt raskaana olevan ihosi. Hauska osa on, että akne ja rasvainen iho saatat nyt nähdä kasvoillasi (tai muualla) on mitä ne hilpeä ei-raskaana ihmiset voivat kutsua osa ”raskauden hehku”.

pitää akne loitolla:

• pese kasvosi vähintään kerran päivässä.
• käytä öljytöntä kosteusvoidetta ja meikkiä.
• pidä kädet erossa kasvoistasi.
• yritä olla puhkaisematta näppyjä.
• syö tasapainoista ruokavaliota ja pysy nesteytettynä.

jos akne on tarpeeksi vaikea (tai et vain kestä sitä), lääkärisi voi määrätä sinulle paikallisesti käytettävää voidetta, jonka tiedetään olevan turvallinen raskauden aikana. Älä käytä mitään, jossa A-vitamiini on tärkein ainesosa (eli Accutane); sen tiedetään aiheuttavan sikiövaurioita, jos sitä käytetään raskauden aikana.

Voiko Raskaus Aiheuttaa Herkkää Ihoa?

Raskausiho on yleensä hyvin herkkä, mikä voi olla elimistölle keino estää äitiä käyttämästä mitään sellaista, mikä voi vahingoittaa hänen sisällään olevaa vauvaa. Ole tietoinen siitä, mikä voi ärsyttää ihoa. Joitakin yleisiä ärsyttäviä aineita ovat:

• Tuoksuvoiteet
• tuoksuvat pyykinpesuaineet ja kankaanpehmentimet
• ankarat kasvonpesuaineet
• allergiat

kuivat Iholaastarit

toinen raskaushormonien aiheuttama tai pahentama ihosairaus on kuiva iho. Kun hormonit eivät tee ihosta rasvoittuvaa, ne vievät iholta öljyt ja kimmoisuuden, jotka pitävät ihon liian kuivana.

jotta iho ei pääse liian kuivaksi:

• pidä nesteytystä yllä.
• Kosteuta usein.
• käytä uimisen jälkeen hajustamatonta öljyä.
• vältä liian kuuman veden käyttöä uimisen aikana.

naisille, joilla on jo kuiva iho ihottumana tunnettu sairaus, voit jatkaa ihosi hoitoa lääkärisi ehdottamalla tavalla, pitäen mielessä, että minkä tahansa paikallisesti käytettävän liuoksen tai suun kautta otettavan lääkityksen on oltava turvallinen raskauden ajaksi. Kutinaan voi käyttää pieniannoksista hydrokortisonivoidetta tai kylmäpuristetta. Varmista rajoittaa ärsyttäviä aineita, jotka tekevät ekseema pahempi samoin.

ihottumaa raskauden aikana

ihottumaa esiintyy raskaana olevan ihon herkkyyden vuoksi, ehkä enemmän kuin koskaan. Ihottumat esiintyvät useimmiten siinä, missä iho hankaa yhteen: vatsan alla, reisien välissä, rintojen alla, käsivarsien sisäpuolella jne. Ne voivat näkyä myös ärsyttävien aineiden vuoksi, jotka aiheuttavat reaktion iholla tai liiallisen kosteuden vuoksi.

jotta ihottumat pysyisivät mahdollisimman vähäisinä, kokeile vaihtaa allergiselle tai herkälle iholle tarkoitettuihin tuotteisiin. Myös soveltamalla hieman maissitärkkelyspohjaista jauhetta ongelma-alueilla voi auttaa vähentämään ihottumaa.

Mitä Ovat Luomet?

luomet ovat seurausta ihon melaniinin ylituotannosta, joka liittyy yhteen muodostaen kohonneen kuhmun. Useimmat ovat väriltään ruskehtavia, mutta värissä voi olla vaihtelua. Monet myyrät ovat hyvänlaatuisia eli vaarattomia, mutta on muitakin, jotka voivat sisältää syöpäsoluja.

punaiset luomet iholla

luomet raskauden aikana

raskauden aikana hormonien lisääntyminen saa ihon pigmentaation tummumaan. Tämän vuoksi luomet ja muut ihomerkit, kuten pisamat, näyttävät yleensä tummemmilta kuin ne ensin olivat. Myös auringolle altistuminen voi tehdä myyristä tummempia.

jos sinulla on jo luomia, tarkkaile niitä koko raskausajan. Jos niiden muoto tai väri ei muutu rajusti, niiden pitäisi olla kunnossa. Jos ne muuttuvat epäsäännölliseen muotoon tai näyttävät kasvavan, keskustele lääkärisi kanssa.

ole tietoinen mahdollisista uusista luomista, jotka muodostuvat raskauden aikana. Hormonien lisääntyminen voi myös aiheuttaa uusien luomien muodostumista. Näitäkin on tarkkailtava, ovatko ne epäsäännöllisen muotoisia tai onko niissä outoja muutoksia, kuten verenvuotoa.

on joitakin luomia, jotka näyttävät olevan väriltään punaisia. Näitä kutsutaan kirsikka angioomat ja ovat itse asiassa möhkäleitä punaisten verisuonten, jotka kasvavat ihon yläpuolella. Useimmat näistä ovat hyvänlaatuisia, mutta ne, jotka muuttavat muotoaan, kokoaan tai väriään, on arvioitava.

lääkäri voi poistaa raskauden jälkeen kaikki hoidettavat luomet.

ihon Tunnisteet ja raskaus

joskus raskauden aikana ihon pintaan ilmestyy pieniä ylimääräisen ihon palasia. Näitä kutsutaan ihon tunnisteet. Ne ovat useimmiten samanvärisiä kuin muu iho poimuissa, joissa iho hankautuu ja ovat vaarattomia. Monet raskaana olevat naiset löytävät ne raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella, mutta ne voivat näkyä milloin tahansa hormonien lisääntymisen vuoksi.

niiden estämiseksi ei ole mitään tehtävissä. Kun vauva on syntynyt, ihotautilääkäri voi helposti poistaa ne. Älä yritä mitään ajankohtaisia hoitoja raskauden aikana, koska jotkut ainesosat nämä ratkaisut voivat olla haitallisia.

Raskauslinea Nigra

Linea Nigra

jokaisella naisella on ihossaan navasta häpyluuhun ulottuva viiva nimeltä linea alba. Usein raskauden aikana hormonien lisääntyminen aiheuttaa tämän linjan tummumisen; sitä kutsutaan linea nigraksi, jos se tummuu.

tämä linja näkyy toisella kolmanneksella vatsan kasvaessa ja ihon venyessä. Se voi näyttää tummempi niille, joilla on tummempi complexions, mutta jokainen raskaana oleva nainen voi kehittää yksi.

tämä on toinen vaiva, joka häviää raskauden jälkeen. Jotta se ei tummuisi vielä enemmän raskauden aikana, pidä vatsa poissa auringosta ja käytä ihon suojausta. Synnytyksen jälkeen voi olla hoitoja, jos se ei kevene itsestään.

Chloasman hoito

Chloasma

Chloasma, joka tunnetaan myös nimellä raskauden naamio, on ihon värimuutoksia, joita esiintyy useimmiten raskaana olevan naisen kasvojen otsassa, nenässä ja poskissa. Tämä värjäytyminen voi näyttää ruskehtavalta tai hieman punaiselta. Se johtuu raskaushormonien lisääntymisestä.

sille ei voi raskauden aikana tehdä mitään. Peitevoiteen ja meikkivoiteen käyttäminen (taas herkälle iholle) voi piilottaa värjäytymisen.

auringossa oleminen voi pahentaa tätä tilaa, joten on suositeltavaa pitää kasvot pipon peitossa tai pysyä varjossa ulkoillessa.

tämä vaiva saattaa hävitä raskauden jälkeen, mutta se voi myös jäädä. Syntymän jälkeen voidaan käyttää laserhoitoa, jolla iho saadaan takaisin alkuperäiseen väritykseensä.

iho-ongelmat raskauden aikana

kun olet raskaana, saatat kokea yhden tai muutaman näistä ihosairauksista, mutta rohkaise mielesi: suurin osa häviää tai häviää kokonaan rakkaan lapsesi syntymän jälkeen. Siihen asti, anna niiden olla muistutuksia kovaa työtä kehosi käy läpi pitää pikkuinen terve ja turvallinen.

onnea raskauteen!

©The Practicalmammy

Tämä sisältö on tarkka ja kirjoittajan parhaan tietämyksen mukainen eikä korvaa laillistetun terveydenhuollon ammattilaisen antamaa diagnoosia, ennustetta, hoitoa, reseptiä ja/tai ravintoneuvontaa. Lääkkeillä, lisäravinteilla ja luontaistuotteilla voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia. Jos olet raskaana tai imetät, neuvottele pätevän palveluntarjoajan kanssa tapauskohtaisesti. Hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on hätätilanne.

Marissa (kirjailija) Yhdysvalloista 2. lokakuuta 2012:

LikaMarie, kuulostaa siltä, että raskaus auttoi ”parantamaan” ihosairauttasi. Hienoa! Kiitos lukemisesta ja kommentoinnista. 🙂

LikaMarie lokakuussa 01, 2012:

minulla on ihottuma. Minulla oli kauhea kohta reidessä, ja se meni pois, kun olin raskaana. Kun se oli parantunut, se ei palannut siihen paikkaan.

Marissa (kirjailija) Yhdysvalloista syyskuussa 26, 2012:

Vocalcoach, ei raskausarpia 12 kilon vauvoilla?!? Tuo ei ole reilua, seksikäs Seniori!! Lol. Sinua on varmasti siunattu erinomaisilla geeneillä ja kimmoisalla iholla. 😉

Kiitos paljon lukemisesta ja kommentoinnista! Arvostan myös jakamista! Menen ostamaan vauvaöljyä… : D

Audrey Hunt Idyllwild Ca. Syyskuuta 25, 2012:

olen seksikäs vanhempi:) koskaan ollut venyttää markkaa elämässäni ja synnytti 2 poikaa molemmat painavat yli 12 kiloa. Käytin vauvaöljyä jatkuvasti raskauden aikana. En tiedä, johtuiko se vauvaöljystä vai vain hyvistä geeneistä. Tämä on suuri napa täynnä hyödyllistä tietoa nuorille raskaana oleville naisille.

ylös, hyödyllinen, kiinnostava ja jakava.